ما ستجده في هذا المقال:
تعد اضطرابات القلق النوع الأكثر شيوعًا من حالات الصحة النفسية. واضطراب القلق الناجم عن المواد يعد نوعًا من اضطراب القلق الناتج عن التعرض للكحول أو المخدرات أو الأدوية. فما هي أبرز أعراض اضطراب القلق الناجم عن المواد؟
اضطراب القلق الناجم عن المواد
من أبرز ما يمكن ذكره حول هذا الاضطراب ما يأتي:
- يعد اضطراب القلق الناجم عن المواد حالة مشابهة لاضطرابات القلق الأخرى.
- يختلف هذا الاضطراب عن غيره هو أن هذه الحالة تنشأ كنتيجة مباشرة لتعاطي المخدرات أو بعض المواد الأخرى.
- يمكن أن تظهر أعراض القلق أثناء استخدام المواد أو عندما تخرج المادة من الجسم. وبعد زوال التأثيرات تختفي الأعراض.
إذا كنت تعاني من القلق قبل استخدام المادة، فلا يعتبر هذا قلقًا ناجمًا عن المادة، حتى لو كانت المادة تثير أعراضك.
يعد هذا الاضطراب حالة معترف بها رسميًا. وقد يشير إليها خبراء وباحثو الصحة النفسية بأسماء مختلفة، مثل:
- اضطراب القلق الناجم عن المخدرات.
- اضطرابات القلق الناجمة عن الأدوية.
- اضطراب القلق الناجم عن السموم.
بعد أن تحدثنا عن مفهوم هذا الاضطراب وأبرز أسمائه ننتقل إلى الحديث عن الأعراض المحتملة التي قد تصاحب هذا الاضطراب. فما هي أبرز هذه الأعراض؟
اعرف إذا كنت تعاني من القلق أم لا: اختبار القلق المجاني
أعراض اضطراب القلق الناجم عن المواد
تشمل أبرز أعراض الاضطراب الجسدية والنفسية ما يأتي:
- سرعة في معدل ضربات القلب أو شدة ضربات القلب.
- التعرق الزائد أو الارتعاش.
- ضيق في التنفس أو ألم أو ضيق في الصدر.
- الشعور بالدوار أو الدوار.
- الشعور بالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة.
- انخفاض الطاقة أو التعب.
- شد عضلي.
- القلق أو العصبية الزائدة.
- صعوبة في التركيز أو الانتباه.
- التهيج أو الخوف من الجنون أو فقدان السيطرة على نفسك.
- الخوف من الموت.
يعاني بعض الأشخاص من نوبات هلع كاملة تتعلق باضطراب القلق الناجم عن المواد.
يمكنك التعرف على أن شخصًا ما يعاني من هذا الاضطراب إذا رأيت علامات محددة يعاني منها. فما هي أبرز هذه العلامات؟
علامات المصاب باضطراب القلق الناجم عن المواد
يمكن للشخص أن يظهر الشخص الذي يعاني من القلق الناجم عن المواد بطرق مختلفة؛ إذ يمكن أن يكون نشيطًا وحيويًا للغاية. أو يمكن أن يكون مذعورًا أو متحفظًا. ويمكن أن يكون:
- يكافح من أجل الحصول على نوم جيد.
- يواجه صعوبة في التقاط نفسه لتهدئة نفسه.
- غير قادر على تناول الطعام أو يتحدث بسرعة كبيرة.
- الشكوى من آلام في الصدر أو المعدة.
قد يختلط عليك إذا كانت الأعراض ناتجة عن القلق أو مخاوف طبية أخرى أو مشكلة ناتجة عن مادة ما لذا اتصل بالطبيب.
يجب على الشخص أن يستوفي معايير محددة حتى يتم تشخيصه باضطراب القلق الناجم عن استخدام المواد. ولكن ما هي أبرز هذه المعايير؟
تشخيص أعراض اضطراب القلق الناجم عن المواد
يجب استيفاء المعايير التالية لتشخيص اضطراب القلق الناجم عن المواد:
- نوبات القلق أو الذعر هي السائدة.
- وجود أدلة على أن الأعراض ظهرت أثناء أو بعد فترة قصيرة من التسمم أو التعرض أو الانسحاب من الدواء.
- يجب أن تكون المادة قادرة على إحداث الأعراض.
- لا يمكن تفسير هذه الحالة بشكل أفضل من خلال اضطراب القلق الآخر غير الناجم عن المواد المخدرة.
- تسبب هذه الحالة ضيقًا سريريًا أو ضعفًا عامًا في الأداء.
- لا ينبغي أن تكون الوساوس أو الأفعال القهرية موجودة عند تشخيص اضطراب القلق الناجم عن الأدوية.
- يجب أن تظهر الأعراض إما أثناء التسمم أو خلال شهر من الاستخدام.
- يجب أن يكون من المعروف أن المادة المعنية تسبب القلق ويجب ألا تعزى الأعراض إلى اضطرابات القلق الأخرى.
إذا استمرت أعراض القلق لأكثر من شهر بعد الامتناع عن تناول الكحول أو المخدرات أو الأدوية، فهذا يشير إلى وجود حالة نفسية مستقلة.
لا يقتصر حدوث هذا الاضطراب من استخدام المواد المخدرة فقط وإنما يمكن أن ينشأ عن عدد من المواد الأخرى أو بعض الأدوية. تعرف أكثر على هذه المواد في الفقرة القادمة.
المواد التي يمكن أن تسبب أعراض اضطراب القلق
تنقسم المواد التي يمكن أن تزيد من مستويات القلق إلى ثلاث فئات أساسية:
المخدرات
هناك مجموعة واسعة من المخدرات القانونية أو غير القانونية التي يمكن أن تسبب القلق الناجم عن المواد، بما في ذلك:
- الكحول أو مادة الكافيين.
- القنب أو أدوية الهلوسة.
- المنومات أو المنشطات.
- التبغ أو الكوكايين.
- الماريجوانا أو الحشيش.
الأدوية
توجد العديد من الأدوية الموصوفة طبيًا أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تسبب أيضًا زيادة في القلق، بما في ذلك:
- مضادات الهيستامين أو أدوية ضغط الدم (حاصرات قنوات الكالسيوم وحاصرات بيتا).
- الكورتيكوستيرويدات أو المنومات.
- المواد الأفيونية أو الأدوية النفسية (بما في ذلك مضادات الاكتئاب وأدوية القلق).
- المهدئات أو المنشطات (أي أدوية اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).
- أدوية الجهاز التنفسي (مثل موسعات الشعب الهوائية أو مزيلات الاحتقان).
- أدوية الغدة الدرقية أو أدوية مرض باركنسون.
يساهم الكحول والمنشطات في حدوث القلق مرتين: مرة أثناء التسمم ومرة أخرى أثناء الانسحاب من استخدامها.
المواد الأخرى
يمكن أن تسبب المعادن الثقيلة أو السموم أعراض ذعر أو قلق شديدة. وتشمل بعض المواد؛ ثاني أكسيد الكربون أو المواد المتطايرة مثل البنزين أو الطلاء. ويمكن لمواد أخرى أن تسبب القلق.
يستمر هذا الاضطراب عادة لمدة تقل عن شهر، وتعتمد المدة على المادة والجرعة ومدة الاستخدام. وللتعرف على طرق علاج هذه الأعراض تابع الفقرة التالية.
علاج أعراض اضطراب القلق الناجم عن المواد
نظرًا لأن أعراض القلق الناجم عن المخدرات لا تستمر لفترة طويلة، فيمكنك الانتظار حتى تتحسن بشكل طبيعي. وإذا كانت الأعراض شديدة أو متكررة فاتصل بالطبيب:
- سيساعدك العمل مع متخصصي الصحة النفسية على معالجة حالتك أو إدارة الأعراض بشكل أفضل.
- قد يقدم الأخصائيون المهدئات أو الأدوية المضادة للاكتئاب.
- يمكن أن تساعد هذه الأدوية في تقليل الأعراض حتى يتم علاج الحالة.
- يمكن للمعالجين أن يعلموك طرقًا جديدة للتفكير، أو أساليب الاسترخاء، أو مهارات التأقلم الأخرى لإضافتها إلى خطة العلاج الخاصة بك.
يعد عدم استخدام أي مادة مسببة للقلق جزءًا أساسيًا من التعافي والشفاء من القلق الناجم عن المادة.
نصيحة عرب ثيرابي
إذا كنت تعاني من اضطراب القلق الناجم عن المواد فاتصل بالأخصائيين لطلب المساعدة. اتصل بالمختصين في عرب ثيرابي وجرب خيارات العلاج النفسي عبر الإنترنت الذي يمكن أن يساعدك على إيجاد طرق فعالة لتجاوز هذه الحالة.
