ما ستجده في هذا المقال:
يصعب التعامل مع الشخص المصاب بالهوس الاكتئابي، حيث أن سلوكياته المتهورة ونشاطه المفرط تجعل مواكبته أو ملاحقة تصرفاته من قبل المقربين أمر منهك. ولا يمكن إغفال حالات الاكتئاب التي غالباً ما يعاني منها والحساسية المبالغة في هذه الأثناء.
إن كنت أنت أو أحد المقربين منك يعاني من الهوس الاكتئابي فإن هذه المقالة تساعدك في فهم المزيد عن الحالة ومعرفة الطرق المثلى للعلاج. تابع القراءة لاكتشاف المزيد.
ما هو الهوس الاكتئابي؟
الهوس الاكتئابي (Manic Depression) أو اضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي مزمن يسبب للمصاب به تغيرات شديدة في الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وأنماط التفكير والسلوك. وقد تستمر هذه التغيرات لساعات أو أيام أو أسابيع أو أشهر، ويتميز هذا المرض بأعراض متناقضة بشكل كبير.
اعرف المزيد عن أعراض الاكتئاب الهوسي
أعراض الإصابة بالهوس الاكتئابي
غالباً ما يعاني الشخص المصاب بهذا الاضطراب من نوبات متقلبة بين الهوس / الهوس الخفيف والاكتئاب. حيث يواجه أوقات من السعادة المفرطة وما يلبث في معظم الحالات أن يعاني من تدني الحالة المزاجية. ومن أعراض هذه التقلبات:
أعراض نوبات الهوس
على الرغم من أن البعض يعاني من هذه النوبات عدة مرات خلال حياته، فإن البعض الآخر يعايشها بشكل نادر فقط. وخلال هذه النوبات تظهر الأعراض التالية على الشخص:
- الشعور بالسعادة والأمل والإثارة بشكل مفرط.
- تحولات مفاجئة في الحالة المزاجية، فمثلاً يكون الشخص سعيداً وما يلبث أن يظهر العدائية وسلوكيات الغضب.
- الأرق والشعور بعدم الحاجة إلى النوم.
- التكلم بشكل سريع.
- توارد الأفكار بشكل سريع متلاحق.
- الشعور بزيادة الطاقة.
- سرعة الحكم على الأمور واتخاذ القرارات العشوائية.
- وضع خطط وأفكار غير واقعية.
- القيام ببعض السلوكيات المحفوفة بالمخاطر، مثل قيادة السيارة بتهور أو ممارسة الجنس المفرط.
- الثقة المفرطة بالنفس والشعور بالعظمة.
- حدوث نوبات ذهانية، مثل تجربة الأوهام والهلاوس.
في نوبات الهوس الشديدة يفضل إدخال الشخص المستشفى لحمايته من الأذى الذي قد يلحقه لنفسه عند حدوث الأعراض الذهانية.
الأعراض المرافقة لنوبات اكتئاب
لا يستطيع الشخص القيام بالمهام الموكلة إليه خلال نوبات الاكتئاب المرافقة للهوس الاكتئابي، حيث أن أبسط الأمور تحتاج لطاقة كبيرة منه وهذا لا يمتلكه في هذه الفترة. كما أنه يعاني من:
- مزاج مكتئب، بحيث يعاني الشخص من الحزن أو اليأس أو الرغبة بالبكاء.
- فقدان الحافز والأهداف.
- الابتعاد عن العلاقات والانعزال الاجتماعي.
- عدم الاهتمام بجميع أو معظم الهوايات المفضلة أو النشاطات المعتادة.
- تغييرات كبيرة على صعيد الشهية والوزن، سواء كان بالزيادة أو النقصان.
- اضطراب نمط النوم، فقد يعاني الشخص من الأرق أو من النوم المفرط أو الاستيقاظ مبكراً في الصباح.
- الشعور بالملل بسرعة.
- بطء الحركة والكلام.
- فقدان الطاقة والشعور بالتعب.
- الشعور بانعدام القيمة أو الذنب أو عدم الاستحقاق.
- عدم القدرة على التركيز.
- حدوث الأوهام والهلاوس والتفكير المضطرب وغير المنطقي.
- عدم القدرة على اتخاذ القرارات، أو مواجهة صعوبة التفكير.
- التفكير بالانتحار أو التخطيط له.
يستمر تغير المزاج طوال الوقت، حيث يدخل الشخص بنوبات الهوس لمدة أيام أو أسابيع، لتلحقها نوبات من الاكتئاب تستمر لأسابيع أو أشهر.
إن كانت مجموعة من الأعراض السابقة لديك، فأنت بحاجة إلى معرفة أي نوع من أنواع هذا الاضطراب قد تعاني منه!
أنواع الهوس الاكتئابي
هناك أربعة أنواع من الهوس الاكتئابي التي يمكن أن تصيب الشخص، حيث أن الاختلاف بينها يعتمد على نوبات كل من الهوس والاكتئاب. وهذه الأنواع هي:
الهوس الاكتئابي النوع الأول
ليتم تشخيص هذه الحالة لا بد أن يعاني الشخص من نوبة واحدة على الأقل من الهوس تستمر لمدة أسبوع كامل، أو أنها شديدة لدرجة الحاجة إلى الإقامة في المستشفى للسيطرة على الأعراض. وعلى الرغم من حدوث نوبة من الاكتئاب تستمر لمدة أسبوعين في أغلب الحالات، إلا أن التشخيص هنا يعتمد على نوبة الهوس.
الهوس الاكتئابي النوع الثاني
يعاني الشخص في هذه الحالة من نوبات من الاكتئاب والهوس الخفيف. وعلى الرغم من أن الهوس هنا أقل حدة من النوع الأول، إلا أن الحالة بشكل عام تسبب ضعفاً أكبر للشخص بسبب نوبات الاكتئاب المزمنة.
دوروية المزاج
تتضمن هذه الحالة نوبات مزدوجة من الاكتئاب والهوس الخفيفين، إلا أن الشخص يعاني من هذه النوبات لمدة عامين على الأقل، يتخللهما فترات مزاجية طبيعية لا تتعدى 8 أسابيع.
اعرف المزيد عن اضطراب دوروية المزاج
الهوس الاكتئابي غير المحدد
وهو الحالات التي تعاني من نوبات من الهوس المتزايد دون مطابقة المعايير الخاصة بالتشخيص.
هل يمكن الوقاية من الهوس الاكتئابي؟
لا يوجد طرق معروفة إلى الآن تساعد في الوقاية من هذا المرض، إلا أن التعرف على الأعراض والعلامات التي تدل على الإصابة به تساعد في الحصول على العلاج المناسب في وقت مبكر.
مدة نوبات الهوس الاكتئابي غير المعالج
في حالة عدم علاج هذا المرض، فإن نوبة الهوس الأولى قد تستمر غالباً ما بين شهرين إلى أربعة أشهر، أما نوبة الاكتئاب تكون أطول بكثير، فهي لا تقل عن ثمانية أشهر. وإن بقية الحالة بلا علاج، فإن هذه النوبات تصبح أكثر تكراراً وأطول مدة مع مرور الوقت.
لذلك فإن الحصول على العلاج المناسب يعد أمر في غاية الأهمية، لذلك تعرف على العلاجات المتاحة للهوس الاكتئابي.
طرق علاج الهوس الاكتئابي
يعتبر العلاج الدوائي هو العلاج الأساسي والذي يسعى إلى منع حدوث انتكاسات والقدرة على إدارة الأعراض بشكل أفضل. ومن العلاجات المتاحة لمرض الهوس الاكتئابي:
- مثبتات الحالة المزاجية مثل الليثيوم (Lithium).
- الأدوية المضادة للذهان مثل أولانزابين (Olanzapine) أو كيتيابين (Quetiapine) أو ريسيبيريدون (Risperidone).
- مضادات القلق مثل البنزوديازيبينات (Benzodiazepines).
- الأدوية المضادة نوبات مثل ديباكوت (Depakote) أو لاموتريجين (Lamotrigine) أو ديباكين (Depakene).
- مضادات الاكتئاب المتنوعة بالتزامن مع مثبتات الحالة النفسية.
يجب الانتباه إلى أن الأدوية المضادة للاكتئاب يمكن أن تزيد من نوبات الهوس، لذلك يتم اختيارها بحذر ودقة وعدم استخدمها بمفردها في حالة الهوس الاكتئابي.
علاج الهوس الاكتئابي بالصدمات الكهربائية
عند إدخال المريض إلى المستشفى فإن أفضل طريقة علاجية للتحكم بالأعراض بشكل سريع أو عندما لا تأتي الأدوية بالفائدة المطلوبة هو اللجوء إلى العلاج بالصدمات الكهربائية.
كلمة من عرب ثيرابي
يواجه الشخص المصاب بالهوس الاكتئابي الكثير من الصعوبات الحياتية، لذلك يرى الأخصائيون النفسيون في عرب ثيرابي أن الحصول على العلاج النفسي خاصة العلاج المعرفي السلوكي مهم للغاية، حيث أنه يعمل على:
- يساعد العلاج في تحدي الصعوبات التي يواجهها، مما يساهم في المحافظة على علاقاته ووظيفته.
- التعرف على سبب حدوث النوبات وكيفية الوقاية منها في المرات القادمة بشكل مسبق.
- مساعدة المقربين في التعرف على المرض بشكل كامل وأفضل الطرق للتعامل معها.
