ما ستجده في هذا المقال:
يعد وسواس المرض أو توهم المرض من الأمراض العقلية المزمنة. وأبرز أعراض وسواس المرض هو خوف المصابين المستمر من إصابتهم بمرض خطير أو مهدد للحياة على الرغم من عدم وجود أعراض أو لظهور أعراض خفيفة.
يظل الأشخاص المصابون بوسواس المرض منشغلين بفكرة أنهم يعانون من أمراض خطيرة حتى بعد أن يجروا فحوصات مختلفة وعلى الرغم من أن هذه الفحوصات سليمة. ويمكن الحديث عن أعراض وسواس المرض بتوسع في الفقرة التالية فتابع معنا.
أعراض وسواس المرض
يمكن التفصيل في أعراض وسواس المرض على النحو التالي:
أعراض وسواس المرض المرتبطة بالجسم
تشمل هذه الأعراض ما يأتي:
- آلام في الجسم: يشكو المصابون بالاضطراب عادة من الصداع أو آلام في المعدة أو آلام في كل الجسم. وقد تكون الأعراض حقيقة أو غير حقيقية.
- تغيرات في التنفس: قد تحدث تغيرات في أنماط التنفس عند المصابين بتوهم المرض أو قد يعانون من ضيق في التنفس.
- ألم في الصدر: قد يشكو المصابون بتوهم المرض من ألم خفيف أو شديد في الصدر، وقد يكون هذا الألم مستمراً أو متكرراً.
يظهر اضطراب المرض عادة خلال مرحلة البلوغ المبكر، ويمكن أن يؤثر على جميع الأعمار والأجناس.
- الأرق: غالباً ما يعانون من الأرق نتيجة تفكيرهم المستمر بالأمراض الذين يظنون أنهم مصابون بها.
- التعرق: قد يكون التعرق المفرط علامة مهمة على القلق الصحي وتوهم.
- التنميل: يمكن أن يكون التنميل غير حقيقي أو قد يكون حقيقياً وقد يحدث في أجزاء مختلفة من الجسم خاصة في الأصابع.
- اضطرابات المعدة: قد يشعر المرضى بألم أو عدم ارتياح في الأمعاء أو المعدة طوال اليوم مما يؤدي إلى عدم تناولهم الطعام.
- كثرة التبول: يمكن أن يعاني المرضى من كثرة التبول بسبب القلق والعصبية والخوف الذي يعانون منه.
- أحاسيس غريبة: يعاني المصابون به من أحاسيس غريبة في جزء أو أكثر من أجزاء الجسم. مثل الطنين أو الاهتزاز في الساقين أو الأصابع.
الأعراض المرتبطة بالمشاعر والفكر
تشمل هذه الأعراض ما يأتي:
- الشعور بالقلق أو الخوف أو العصبية أو التوتر بشكل مزمن.
- الشعور بالكسل أو التعب أو عدم الرغبة بالقيام بالأعمال.
- توقع حدوث الأسوأ مع الاستعداد له حتى إذا لم تكن هناك حاجة لذلك.
- وجود أفكار متكررة حول الأمراض او الأعراض المرتبطة بها.
- زيارة الدكتور باستمرار فقط من أجل الاطمئنان.
- وجود شكوك بأن الطبيب قد أخطأ في إجراء التشخيص الحقيقي.
- الخوف من مشاركة أفكارهم مع الأصدقاء أو العائلة.
- إذا تعرضوا لأي مرض فسيظنون أنهم سيصابون بمرض آخر أخطر.
أعراض وسواس المرض الأخرى
يشخص المصابون بوسواس المرض أوجاعهم وآلامهم بأنفسهم على النحو التالي:
- يشخصون أنفسهم بإصابتهم بالسرطانات الخطيرة.
- الصداع يجب أن يكون علامة على وجود ورم في الدماغ.
- يظنون أن إحساسهم بالوخز علامة على سكتة دماغية.
لا يعد السبب الرئيسي لوسواس المرض معروفاً، وإنما حدث العلماء عن احتمالية أن يكون لعدة أسباب دور في الإصابة بهذا المرض. كما يمكن أن تؤدي محفزات مختلفة إلى نوبة وسواس المرض. فما هي أبرز هذه الأسباب؟ وما هي أبرز المحفزات؟ تابع معنا لتتعرف عليها.
أسباب وسواس المرض ومحفزاته
الأسباب
تشمل العوامل أو الأسباب ما يأتي:
- صدمات الطفولة مثل إساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم.
- الإجهاد الشديد.
- القلق الصحي أو اضطرابات القلق الأخرى في العائلة.
- مرض الطفولة أو إصابة أحد أفراد العائلة بمرض خطير خلال مرحلة الطفولة.
- مشكلات الصحة النفسية الأخرى مثل الاكتئاب أو القلق.
- الإيذاء الجسدي أو العاطفي السابق.
يصاب بعض مرضى وسواس المرض بالاكتئاب الشديد الذي قد يؤدي إلى الانتحار.
المحفزات
تشمل المحفزات ما يأتي:
- المواعيد الطبية القادمة.
- مخاوف صحية قرأ المريض عنها أو شاهدها في الأخبار.
- الاتصال بشخص مريض أو السماع عن شخص تم تشخيصه بمرض ما.
- الحصول على نتائج غير حاسمة في الفحص الطبي.
- الابتعاد عن الطبيب أو نظام الرعاية الصحية الذي يراجعه المريض.
- تشخيص المريض بمرض معين.
مضاعفات وسواس المرض
قد يرتبط اضطراب قلق المرض بما يلي:
- مشكلات في العلاقة أو الأسرة.
- مشكلات بالأداء متعلقة بالعمل أو الغياب المفرط عن العمل.
- مشكلات في الحياة اليومية وربما تؤدي إلى إعاقة أعمال الشخص.
- مشكلات مالية بسبب زيارات الرعاية الصحية المفرطة والفواتير المالية.
- الإصابة باضطراب آخر في الصحة النفسية مثل اضطراب الأعراض الجسدية أو اضطراب الشخصية أو اضطرابات القلق الأخرى، أو الاكتئاب.
لتحديد العلاج المناسب يجب أولاً أن يتم تشخيص المريض تشخيصاً دقيقاً. لذلك من المهم التوجه إلى الطبيب والخضوع إلى الفحوصات المطلوبة ثم العلاج المطلوب. فكيف يتم التشخيص؟ وما هو العلاج المناسب؟ تابع معنا الفقرتين التاليتين.
تشخيص أعراض وسواس المرض
يمكن أن يخضع المريض لفحص بدني وأي اختبارات يوصي بها مقدم الرعاية لتحديد ما إذا كان المريض يعاني من أي حالة طبية تتطلب العلاج. ثم قد يحيل مقدم الرعاية المريض إلى متخصص نفسي إذا كانت الفحوصات سليمة:
- يمكن للطبيب النفسي أو يتحدث مع المريض عن الأعراض أو التاريخ العائلي أو المخاوف والمواقف العصيبة التي مر بها المريض.
- ملء استبيانات أو التقييم الذاتي النفسي.
- سيحدد الطبيب ما إذا كان انشغال المريض بالمرض يمكن تفسيره بشكل أفضل من خلال اضطراب آخر مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الأعراض الجسدية.
علاج أعراض وسواس المرض
من أبرز العلاجات المطروحة لعلاج اضطراب وسواس المرض ما يأتي:
العلاج النفسي
يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيداً أو فعالاً كما يأتي:
- يعد العلاج المعرفي السلوكي العلاج الأكثر فعالية لاضطرابات القلق بما في ذلك اضطراب توهم المرض.
- يتعلم المرضى في هذا العلاج التعرف على مخاوفهم المفرطة بشأن صحتهم وعدم تصديقها.
- يمكن أن يساعد هذا العلاج المرضى على التعامل مع أعراض القلق التي يمكن أن يسببها توهم المرض.
- يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل سلوكيات فحص الجسم بشكل متكرر بحثاً عن علامات المرض والسعي بشكل متكرر إلى الطمأنينة.
- يحسن هذا العلاج الأداء اليومي في المنزل والعمل أو العلاقات أو المواقف الاجتماعية.
العلاج بالأدوية
يمكن استخدام مضادات الاكتئاب مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) في علاج هذا الاضطراب. كما يمكن لأدوية علاج المزاج أو القلق أو تكون مفيدة إن وجدت.
قد تكون العلاجات النفسية الأخرى مثل إدارة الإجهاد السلوكي والعلاج بالتعرض مفيدة في علاج وسواس المرض.
نصيحة عرب ثيرابي
إذا كنت مصاباً باضطراب توهم المرض أنت أو أحد أفراد أسرتك فيمكنك اتباع بعض الخطوات التي يقدمها لك موقع عرب ثيرابي لمساعدتك على تحسين العلاج:
- تعلم تقنيات إدارة التوتر وطرق الاسترخاء.
- مارس الأنشطة البدنية بانتظام.
- شارك في الأنشطة الاجتماعية المختلفة.
- لا تبحث في الإنترنت عن الأمراض أو تقرأ عنها باستمرار.
