ما ستجده في هذا المقال:
لإجراء تشخيص الحالة النفسية عند الطبيب النفسي سوف يحتاج الطبيب لطرح العديد من الأسئلة، والاختبارات النفسية أو الفحوصات الطبية حتى يتمكن من تشخيص الشخص بطريقة صحيحة
أسئلة تشخيص الحالة النفسية
بمجرد الذهاب إلى الطبيب النفسي للحصول على تشخيص يتم طرح الأسئلة حسب التوزيعات التالية:
الصحة الجسدية
وهي الأسئلة التي تتعلق في المشاعر مثل العصبية الشديدة، والأرق، والنوم، والآلام أو الأعراض الجسدية، وذلك مثل:
-
- ” هَل لاحظت أي تغييرات جسدية في الأشهر الماضية؟ “
- ” أخبرني عن عادات نومك خلال الأشهر الماضية، هل واجهت أي صعوبات في النوم أو أرق؟”
الرفاهية
الأسئلة التي تتعلق بالرفاهية ترتبط في مشاعر القلق أو الضيق، وغياب التحفيز والطاقة، ومنها:
-
- ” هَل يُمكنك أن تخبرني عن المرات التي شعرت بها بمشاعر سيئة، أو توتر، أو حزن شديد في الأشهر القليلة الماضية؟”
- ” كم مرة كان لديك القليل من المتعة أو الاهتمام بالأنشطة التي تستمع بها عادةً؟”
الاستقلالية والاختيار والتحكم
تكون أسئلة تشخيص الحالة النفسية حول الاستقلالية تتعلق في جوانب جودة حياتك مثل الفخر أو الكرامة، والخصوصية، وذلك مثل:
-
- ” كم مرة شعرت خلال الأشهر الماضية بأن حالتك المزاجية أو حياتك تحت سيطرتك؟ “
- ” تضايقت بالفترة السابقة بسبب عدم قدرتك على التوقف عن القلق؟”
تصوّر الذات
أسئِلة الإدراك الذاتي لتشخيص الحالة النفسية تتعلق في ثقتك بنفسك، واحترامك لذاتك ومشاعرك، أو إيمانك بقدرتك على فعل الأشياء التي ترغب القيام بها، ومنها:
-
- ” أخبرني عن مدى ثقتك في قدراتك مؤخرًا؟”
- ” لنتحدث عن عدد المرات التي شعرت فيها بالرضا عن نفسك على مدار الأشهر الماضية”
الأمل واليأس
يسألك الطبيب هذه الأسئلة لمعرفة نظرتك المستقبلية، وآمالك أو أهدافك، والإجراءات التي تتخذها، ومن الأمثلة عليها:
-
- ” شعرت خلال الأسابيع الماضية أن المستقبل قاتم؟ كم مرة؟”
- ” أخبرني عن آمالك، وأحلامك، أو طموحاتك للمستقبل”
- ” ما هي المشاعر التي شعرت بها مؤخرًا بشأن العمل لتحقيق أهدافك؟”
العلاقات والانتماء
هذه الأسئلة لتشخيص الحالة النفسية تتمحور حول اندماجك في المجتمع أو علاقاتك، ومنها:
-
- ” صف لي كيف تشعر بأنك تحصل على الدعم من عائلتك أو أصدقائك؟”
- ” دعنا نناقش كيف كنت تشعر تجاه علاقتك مؤخرًا”
النشاط
نشاطك يعكس الكثير عن حالتك الصحية، ولذلك من المحتمل أن يسألك الطبيب النفسي الأسئلة التالية:
-
- ” أخْبرني عن أي أنشطة أو مشاريع مهمة شاركت بها مؤخرًا”
- ” كيف تكون مشاعرك ومتعتك تجاه الأنشطة أو المشاريع المختلفة؟”
- ” كَم مرة كنت بأشياء تهتم بها أو تستمتع بها؟”
ما هي أسئلة الطبيب النفسي في أول زيارة؟
في أول زيارة للطبيب النفسي من أجل تشخيص الحالة النفسية يطرح الطبيب الأسئلة التالية على الشخص:
” ما الذي أتى بك اليوم؟”
أحد أهم الأسئلة التي يسألك إياها الطبيب النفسي في أول زيارة هي عن الأسباب التي جعلتك تزور الطبيب النفسي، ربما تكون مشكلة في النوم، أو إدمان شديد. ومن المهم للغاية أن تكون صادقًا مع الطبيب النفسي، وأن لا تتجاهل أي أعراض أو مخاوف تواجهها؛ حتى تحصل على التشخيص الصحيح.
” متى لاحظت الأعراض لأول مرة؟”
سؤال آخر لتشخيص الحالة النفسية حول المرة الأولى التي لاحظت بها ظهور الأعراض؛ لأنها تساعد الطبيب النفسي على معرفة الأنماط المحتملة التي قد ترتبط في ظهور اضطراب نفسي.
” كيف تعاملت مع الأعراض؟ “
يهتم الطبيب النفسي حول الطرق التي استخدمتها للتعامل مع الأعراض التي واجهتها؛ حتى يتمكن من وضع خطة العلاج المناسبة بشكل أفضل لك.
” هل هناك شخص في العائلة لديه تاريخ مع الاضطرابات النفسية؟”
الجينات قد يكون لها دور في إصابتك ببعض أنواع الاضطرابات النفسية، ويجب أن يعرف الطبيب الإجابة الصحيحة لهذا السؤال؛ حتى يتمكن من فهم أعراضك بشكل أفضل.
في جلستك العلاجية الأولى تصرّف على راحتك ولا تضغط على نفسك أو تقم بأي شيء لا ترغب به.
أمثلة على أسئلة تشخيص الحالة النفسية وتقييم المخاطر
منْ الأمثلة على أسئلة الصحة النفسية الشائعة لتقييم المخاطر:
-
- ” أسبقَ لك وواجهت حادثة مروعة أثرت عليك بشكل كبير؟ مثل الوقوع ضحية لاعتداء مسلح، أو مشاهدة مأساة تحدث لشخص آخر، أو مواجهة كارثة طبيعية”
- ” شَعرت يومًا أنك قد تأثرت بمشاعر التوتر أو القلق أو العصبية؟ “
- ” واجَهت أسبوعًا أو أكثر من الاهتمام الأقل من المعتاد بالأنشطة التي تستمتع بها عادةً؟ مثل العمل، أو التمارين، أو الهوايات”
- ” سبق وتعرّضت لنوبة ذعر، أو قلق، أو خوف؟ “
- ” أتزعجك مشاعر القلق أو الانزعاج عند تواجدك حول الآخرين؟ “
- ” مَتَى المرة الأولى التي لاحظت بها الأعراض؟”
- ” مدى تأثير الأعراض على حياتك اليومية؟”
- “إذا كان هناك أي توقعات عندك للعلاج”
كيفية تشخيص الحالة النفسية
للحصول على التشخيص الصحيح غالبًا ما يقوم الطبيب بالأمور التالية:
اختبار جسدي
في بعض الأحيان يتسبب المرض الجسدي في ظهور أعراض مشابهة لأعراض الاضطرابات النفسية مثل اضطراب الغدة الدرقية أو المشاكل العصبية.
الفحوصات المخبرية
قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات المخبرية مثل فحص الدم، أو البول، أو صور للدماغ؛ لاستبعاد أي حالة جسدية قد تكون السبب في ظهور الأعراض.
التاريخ الطبي
سوف يطرح الطبيب الأسئلة حول التاريخ الشخصي والعائلي حول الأمراض الطبية أو الاضطرابات النفسية. وأي علاج قد تلقيته سابقًا، كما أنه يحتاج لمعلومات حول نمط حياتك أو تاريخ حياتك الشخصية.
تقييم نفسي
في مرحلة التقييم النفسي يتم تقييم أفكارك، ومشاعرك أو سلوكياتك، والطريقة التي تؤثر بها الأعراض على الحياة اليومية للشخص.
تقييم معرفي
أثناء التقييم المعرفي يقيس الطبيب قدرتك على التفكير بوضوح، واستدعاء المعلومات، أو استخدام التفكير العقلي، ومن المحتمل أن تقوم بإجراء اختبارات للمهام الرئيسية مثل:
-
- التركيز أو الانتباه.
- تذكّر القوائم القصيرة.
- التعرّف على الأشكال أو الأشياء الشائعة.
- حل المسائل الحسابية البسيطة.
- رعاية النفس أو الذهاب إلى العمل.
مراجعة الأعراض
يتطلب تشخيص الحالة النفسية تقييمًا من الطبيب النفسي بناءً على الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5). وحسب الأعراض التي تعاني منها يتم تشخيصك في الاضطراب النفسي الذي تعاني منه، ومن ثم وضع خطة العلاج المناسب للحالة التي تعاني منها.
قم بإجراء اختبار الصحة النفسية الآن! قد يمنحك مؤشرًا على حالتك النفسية، ولكن عليك أن تحصل على التشخيص المعتمد من طبيب مرخّص
الاستعداد لموعد زيارة الطبيب النفسي
قبل أن تذهب للطبيب النفسي للحصول على تشخيص الحالة النفسية عليك أن تستعد بالطريقة التالية:
-
- قم بإعداد قائمة بالأعراض التي لاحظت ظهورها عليك أو مدة ظهور هذه الأعراض عليك.
- حضّر المعلومات الشخصية عنك التي تتوقع أن لها تأثيراً على حالتك النفسية، مثل الأحداث الصادمة أو الضغوطات الواقعة عليك حاليًا.
- احرص على تجهيز جميع معلوماتك الطبية مثل حالات الصحة الجسدية، أو النفسية الأخرى.
- إذا ما كنت تتناول أي أدوية أو فيتامينات، أو منتجات عشبية، أو مكملّات غذائية، عليك أن تخبر الطبيب بها، وفي الجرعات التي تتناولها بها أيضًا.
نصيحة عرب ثيرابي
إذا كنت تشك أنك تواجه أي من أعراض الاضطرابات النفسية أو أن صحتك النفسية غير مستقرة لا تتردد في التواصل مع أخصائي عرب ثيرابي للحصول على تشخيص فوري. قُم بتحضير الأسئلة التي ترغب بطرحها على الطبيب والتي تشعر أنك بحاجة لإجابات لها مثل نوع الاضطراب الذي أصابك، أو كيف تستطيع التغلب على المرض النفسي، وما نوع العلاج والأدوية التي قد تساعدك.
