ما الفرق بين الاضطرابات النفسية والسلوكية؟

أكبر الفروقات بين الاضطرابات النفسية والسلوكية هو أن مصطلح السلوكيّة شامل بشكل أكبر، وهو يشمل الصحة النفسِية، إلى جانب ذلك هناك العديد من الفروقات ما بينهما.

 

هل هناك فرق بين مفهوم الصحة النفسية والصحة السلوكية؟

نعم، هناك اختلاف بينهما، وهو:

مفهوم الصحة النفسية

الصحة النفسية هي العافية العاطفية والاجتماعية والنفسية للشخص، وتؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا أو عواطفنا. والطريقة التي نتصرف بها أو نتعامل بها مع الآخرين أو نتعامل بها مع التوتر، والصحة النفسية مهمة منذ الطفولة حتى البلوغ.

مفهوم الصحة السلوكية

بينما مفهوم الصحة السلوكية يرتبط بالعلاقة بين السلوكيات، وصحة العقل والجسد والروح، وهي الطريقة التي تؤثر بها عاداتك على صحتك النفسية أو عافيتك وصحتك الجسدية.

 

ما الفرق بين الاضطرابات النفسية والسلوكية؟

سوف نبدأ في معرفة الفرق بين المفهومين وذلك على النحو الآتي:

الاضطرابات النفسية

هي الاضطرابات التي تؤثر على الحالة النفسية العامة للشخص، ولا يشترط أن يترتب عليها أي سلوكيات مؤذية أو ضارّة للشخص أو المحيطين به، وفي أغلب الأحيان ما تستهلك الاضطرابات النفسية الشخص من الداخل أكثر من الخارج.

الاضطرابات السلوكية

هي امتلاك سلوك غير سليم حتى إنه يؤثر على حياة الشخص، وحياة المقربين منه، وغالبًا ما تظهر عند المراهقين أو الأطفال. وعلى الرغم من أن المراهقين الذين يعانون من اضطرابات سلوكِية يعانون من اضطرابات نفسية، ولكن من يؤثر عليهم بشكل أكبر هو الاضطرابات السلوكية.

 

هل الاضطرابات السلوكية تعتبر من الأمراض النفسِية؟

في حين أن الاضطرابات النفسية هي اضطرابات سُلوكية، ولكن ليست جميع المشكلات السُلوكية تعتبر من الأمراض النفسية؛ وذلك لأن مصطلح الصحة السلوكية أكثر شمولًا من مصطلح الصحة النفسية.

 

أمثلة على الاضطرابات النفسية والسلوكية 

إليك أبرز الأمثلة على الاضطرابات النفسية والسلوكية:

الأمثلة على الاضطرابات النفسية

أبرز الأمثلة على الاضطرابات النفسية:

• الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب المزمن.
• عدم انتظام المزاج المضطرب.
• اضطراب القلق المعمم (القلق العام).
• الاضطراب ثنائي القطب أو نوبات الاكتئاب الهوسي.
• الفصام.

الأمثلة على الاضطرابات السلوكية

أبرز الأمثلة على الاضطرابات السلوكية الاضطرابات التالية:

• اضطراب السلوك.
• عدم انتظام المزاج التخريبي.
• العناد الشارد أو اضطراب التحدي المعارض.
• الخلل الانفعالي المتقطع.
• فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD).
• فقدان الشهية العصبي.
• الشره المرضي أو النهم.
• هوس نتف الشعر.
• إدمان القمار أو تعاطي المخدرات.
• الوسواس القهري (OCD).
• إيذاء النفس.

 

وراثة الاضطرابات السلوكية والنفسية

فِي حين أن التفكير الكلاسيكي قد يشير إلى أن الاضطرابات النفسِية يُمكن توريثها بنسبة أكبر من الاضطرابات السُلوكية؛ ولكن في دراسة الأمراض النفسِية مقابل الاضطرابات السُلوكية ودرجة التأثير الجيني أظهر النتائج نسباً مختلفة. وحسب الدراسات فإن نسب الوراثة للاضطرابات هي:

• ثنائي القطب (85%).
• الفِصام (81%).
• مرض ألزهايمر (75%).
• تعاطِي الكحول أو الكوكايين (72%).
• فقدَان الشهية العصبي (%60).
• الاعتماد على الكحول (56%).
• اضِطراب استخدام المسكنات (51%).
• تعَاطي القنب (48%).
• نوبات الهلع (43%).
• استخدام المنشطات (40%).
• الاكتِئاب الشديد (37%).
• القَلق المعمم (28%).

نشر المعهد الوطني للصحة النفسية (NIMH) دراسة وجدت أن واحدًا من كل 100 مراهق تتراوح أعمارهم بين 14- 18 عامًا يفي بمعايير تشخيص الاضطراب ثنائي القطب.

 

تشخيص الاضطرابات السلوكية والنفسية

تختلف الطريقة التي يتم تشخيص كل من الاضطرابات النفسية أو السلوكية على النحو الآتي:

تشخيص الاضطرابات السلوكية

لكي يقوم الطبيب بتشخيص الاضطرابات السلوكية يجب أن تستمر الأعراض لمدة 6 أشهر على الأقل، بالإضافة لأن يكون الاضطراب يُسبب أذى للشخص نفسه أو الأشخاص المحيطين به.

تشخيْص الاضطرابات النفسية

أما بالنسبة لتشخيص الاضطرابات النفسية (بإمكانك الحصول على تشخيص موثوق بواسطة منصة عرب ثيرابي للعلاج النفسي)؛ سوف ينظر الأطباء إلى الأمور التالية:

• مجموعة المشاعر والسلوكيات، أو الأعراض الجسدية التي توحي بأن لديك اضطراباً نفسياً.
• المدة التي تعاني منها من هذه الأعراض.
• تأثير الأعراض على حياتك.

عادةً لا يتم تشخيص المراهقين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا والأطفال دون سن السادسة على وجه التحديد على وجه التحديد باضطراب عدم انتظام المزاج التخريبي.

علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية

بالبداية عليك التحدث إلى طبيبك لإيجاد المسار الصحيح للعلاج؛ حيث يمكنه إرشادك نحو المعالج المناسب. وعلى الرغم من أن العلاجات التي تستخدم في علاج الاضطرابات النفسية أو السلوكية متشابهة. ولكن طريقة تطبيق العلاج تختلف، ومن هذه العلاجات:

• العلاج النفسي.
• الطب النفسي بما في ذلك الأطباء النفسيون المتخصصون في السلوك الإدماني.
• الاستشارة الفردية أو الجماعية، بما في ذلك المستشارون والمتخصصون في اضطرابات تعاطي المخدرات.
• العلاج المعرفي السلوكي (CBT).
• برامج العيادات الداخلية أو الخارجية.
• الأدوية الموصوفة بواسطة مقدم رعاية أولية أو أخصائي.

 

من يعالج الاضطرابات النفسية والسلوكية؟

بالأغلب يكون هناك اختلاف في اختصاص المعالجين، وذلك حسب التالي:

معالج الاضطرابات النفسية

عليك الذهاب إلى أحد التاليين للبحث عن علاج للاضطرابات النفسية:

• أخصائي الزواج أو الأسرة.
• مُعالج الصحة النفسية.
• ممرض ممارس للأمراض النفسية.
• العامل الاجتماعي الذي يساعد في علم الشيخوخة.

معالج الاضطرابات السلوكية

عليك الذهاب إلى أحد التاليين للبحث عن علاج للاضطرابات السلوكية:

• مستشار تعاطي المخدرات أو معالج الإدمان.
• علماء النفس أو المرشد النفسي في المدارس.
• علماء نفس الصحة السريرية.
• طبيب نفسي للإدمان.