أفضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي: دليلك الشامل

تشمل علاجات الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي عادة الأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما معاً. وتشمل أفضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي مجموعة كبيرة من الخيارات بما فيها مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين أو أدوية حاصرات بيتا. 

يعاني المصاب بالرهاب الاجتماعي عادة من الضيق المستمر بشأن المواقف الاجتماعية التي لا تتناسب مع المخاطر الفعلية. وتضعف هذه المخاوف الأداء اليومي للمريض بشكل كبير. ولكن لحسن الحظ كما ذكرنا هناك أدوية مختلفة لعلاج هذا الرهاب ويمكنك التوسع في هذه الأدوية في ثنايا المقال فتابع معنا.

 

أفضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي: مثبطات امتصاص السيروتونين

معلومات عامة

من أبرز المعلومات التي يمكن ذكرها ما يأتي:

• تعد مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) من مضادات الاكتئاب التي تستخدم لعلاج الرهاب الاجتماعي.
• تعمل هذه المثبطات عن طريق زيادة مستوى هرمون السيروتونين في الدماغ الذي قد يساعد على تحسين الحالة المزاجية.
• تشير الأبحاث إلى أن هذه المثبطات هي أكثر أدوية اضطراب القلق الاجتماعي المفيدة خاصة عند استخدامها كعلاج مستقل.
• تساهم هذه الفئة في تقليل خطر الانتكاس مع هذا الاضطراب.
• يتم تناول مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية عادة يوميًا، ويمكن زيادة الجرعات اعتماداً على التحمل والفعالية.

الأنواع والآثار الجانبية

من أبرز أنواعها ما يأتي:

• زولوفت (Zoloft) أو ليكسابرو (Lexapro).
• بروزاك (Prozac).
• باكسيل (Paxil).
• كليكسا (Clexa).

تشمل الآثار الجانبية الشائعة لمثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ما يأتي:

• الصداع أو الغثيان والقيء.
• النعاس أو جفاف الفم.
• الإسهال أو الدوخة.
• تغيرات في الشهية العصبية.
• مشكلات جنسية مثل انخفاض الرغبة الجنسية.
• أعراض القلق أو الأرق.

لا يوجد دواء واحد “أفضل” للقلق الاجتماعي، حيث قد يستجيب كل شخص بشكل مختلف للأدوية المختلفة.

 

أفضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي: مثبطات امتصاص النورابينفرين

معلومات عامة

من أبرز المعلومات التي يمكن ذكرها ما يأتي:

• تعد مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورابينفرين (SNRI) من مضادات الاكتئاب المستخدمة لعلاج الرهاب الاجتماعي.
• تركز هذه المثبطات على زيادة السيروتونين والنورابينفرين في الدماغ عن طريق منع إعادة امتصاص هذين الناقلين العصبيين.
• تزيد هذه المثبطات من مستويات كل من السيروتونين والنورابينفرين في الدماغ، الأمر الذي يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية.
• يتم تناول (SNRIs) مرة واحدة يوميًا ويتم تعديل الجرعات اعتمادًا على المريض.

الأنواع والآثار الجانبية

من أبرز أنواعها المستخدمة في علاج الرهاب الاجتماعي ما يأتي:

• إيفيكسور (Effexor).
• بريستيك (Pristiq).
• سيمبالتا (Cymbalta).

تشمل الآثار الجانبية ما يأتي:

• الصداع أو الإسهال.
• الغثيان أو القيء.
• الدوخة أو التعرق الزائد.
• جفاف في الفم أو تغيرات في الشهية.
• مشكلات جنسية مثل انخفاض الرغبة الجنسية.

 

أفضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي: مثبطات أوكسيداز أحادي الأمين

معلومات عامة

من أبرز المعلومات ما يأتي:

• تعد مثبطات أوكسيداز أحادي الأمين (MAOIs) من مضادات الاكتئاب المستخدمة في علاج اضطراب القلق الاجتماعي.
• تزيد هذه المثبطات من مستويات النورابينفرين والسيروتونين والدوبامين في الدماغ عن طريق تثبيط أوكسيداز أحادي الأمين، وهو الإنزيم المسؤول عن إزالة هذه الناقلات العصبية.
• لا توصف هذه الأدوية في كثير من الأحيان بسبب آثارها الجانبية والتفاعلات الخطيرة المحتملة مع الأدوية الأخرى.
• يمكن تناول هذه الأدوية يوميًا عن طريق الفم بعد استشارة الطبيب.

الأنواع والآثار الجانبية

تشمل هذه المثبطات ما يأتي:

• ماربلان (Marplan).
• نارديل (Nardil).
• امسام (Emsam).
• بارنيت (Parnate)

تشمل الآثار الجانبية الشائعة لمثبطات (MAOI) ما يأتي:

• الغثيان أو القيء.
• الصداع أو الإسهال.
• الدوخة أو جفاف الفم.
• مشكلات جنسية مثل انخفاض الرغبة الجنسية.
• وخز في الجلد أو تشنجات العضلات اللاإرادية.

 

أفضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي: حاصرات بيتا

معلومات عامة

من أبرز المعلومات التي يمكن ذكرها ما يأتي:

• تعد حاصرات بيتا من الأدوية المطروحة لعلاج الرهاب الاجتماعي.
• يمكن لهذه الأدوية أن تساعد على تقليل مشاعر القلق عن طريق توقيف مستقبلات الأدرينالين.
• تعد من الأدوية سريعة المفعول لذلك يتم تناولها عن طريق الفم لتقليل القلق قبل المواقف التي يمكن أن تسبب الرهاب الاجتماعي مثل التحدث أمام جمهور.
• يمكن استخدام حاصرات بيتا يوميًا أو حسب الحاجة.

الأنواع والآثار الجانبية

من أبرز أنواعها يمكن أن نذكر:

• إنديرال (Inderal).
• تينورمين (Tenormin).
• زيبيتا (Zebeta).
• لوبريسور (Lopressor).
• كوريج (Coreg).
• نيبيفولول (nebivolol).

من أبرز الآثار الجانبية لحاصرات بيتا ما يأتي:

• النعاس أو الدوخة.
• مشكلات في النوم.
• برودة في اليدين أو القدمين.
• انخفاض في ضغط الدم.
• أعراض الاكتئاب أو الدوار.

يمكن أن تكون حاصرات بيتا مفيدة خاصة عند مواجهة المواقف المثيرة للقلق والتي تتطلب ذهناً منفتحاً لأنها لا تؤثر سلبًا على القدرة الإدراكية.

 

أفضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي: البنزوديازيبينات

معلومات عامة

من أبرز المعلومات التي يمكن ذكرها عن البنزوديازيبينات:

• تعد البنزوديازيبينات من المهدئات الخفيفة التي تعمل على تبطيء الجهاز العصبي المركزي.
• تعمل البنزوديازيبينات من خلال تعزيز نشاط حمض غاما -أمينوبيوتيريك (GABA) الذي له تأثيرات مهدئة.
• يمكن للاستعمال الطويل للبنزوديازيبينات أن يؤدي إلى الاعتماد على الدواء أو خطر الأعراض الانسحابية.
• من المهم استشارة الطبيب عند الرغبة في تغيير هذا الدواء أو إيقافه لمنع انسحاب البنزوديازيبين.

الأنواع والآثار الجانبية

من أبرز أنواعها يمكن أن نذكر ما يأتي:

• زاناكس (Xanax).
• الفاليوم (Valium).
• كلونوبين (Klonopin).
• أتيفان (Ativan).

من أبرز الآثار الجانبية للبنزوديازيبينات ما يأتي:

• الإرهاق أو الضغط العصبي أو عدم وضوح الكلام.
• النعاس أو الدوخة.
• مشكلات في الذاكرة أو الارتباك.
• عدم القدرة على ثبات الجسم خاصة عند كبار السن.

تشير التوصيات التوجيهية السريرية إلى أنه لا ينبغي استخدام البنزوديازيبينات لعلاج القلق لمدة تزيد عن ثمانية أسابيع.

 

أفضل حبوب أخرى لعلاج الرهاب الاجتماعي 

توجد بعض الخيارات الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج الرهاب الاجتماعي منها ما يأتي:

• مضادات الاختلاج مثل نيورونتين (Neurontin) أو ليريكا (Lyrica).
• الأدوية المضادة للاكتئاب أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل يلبوترين (Wellbutrin) أو توفرانيل (Tofranil).
• بعض أدوية مضادات الهيستامين مثل فيستاريل (Vistaril).
• بعض الأدوية المضادة للذهان مثل زيبركسا (Zyprexa).
• مضادات القلق مثل بوسبار (BuSpar).

 

اختيار أفضل حبوب لعلاج الرهاب الاجتماعي بالنسبة للمريض

قبل الحصول على الدواء من المهم أن يحصل المريض على تشخيص دقيق من قبل الطبيب المعالج. والتشخيص السليم مهم جداً لأن العديد من الاضطرابات النفسية تشترك في أعراض مشابهة مع الرهاب الاجتماعي. ويتطلب التشخيص طبيباً متخصصاً لتحديد التشخيص ثم العلاج المطلوب.

قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على الدواء المناسب. في بعض الأحيان يكون الدواء الموصوف أولاً هو المناسب في حين قد يضطر بعض الأشخاص إلى تغيير الأدوية عدة مرات للحصول على دواء مناسب  لحالتهم.

يبدأ اضطراب القلق الاجتماعي عادة في مرحلة الطفولة أو المراهقة، على الرغم من أنه يمكن أن يبدأ أيضًا في مرحلة البلوغ.

 

نصيحة عرب ثيرابي

يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض محددة والتي يمكن تشخيصها على أنها رهاب اجتماعي. يذكر لك موقع عرب ثيرابي أبرزها:

• تجنب المواقف الاجتماعية أو الخوف الشديد منها.
• الغثيان أو التعرق.
• الارتجاف أو خفقان القلب.