ما ستجده في هذا المقال:
يعد اضطراب الشخصية شبه الفصامية (Schizoid Personality Disorder) من الاضطرابات التي يظهر فيها المريض اهتماماً قليلاً حتى إن وجد لتكوين علاقات مع الآخرين. والسؤال المهم الذي يجب طرحه هل يمكن علاج الحالات النفسية مثل اضطراب الشخصية شبه الفصامية؟
إذا كنت مصاباً باضطراب الشخصية شبه الفصامية فقد يشعر الآخرون أنك انطوائي أو ترفض التفاعل معهم. وقد لا تكون مهتماً بتكوين علاقات صداقة وثيقة أو لا يمكنك ذلك. هذه نظرة عامة عن هذا الاضطراب. وإجابة السؤال السابق تجدها في الفقرة التالية فتابع معنا.
هل يمكن علاج حالات اضطراب الشخصية شبه الفصامية النفسية؟
من أبرز المعلومات التي يمكن ذكرها ما يأتي:
- لا يوجد علاج يمكنه علاج هذا الاضطراب علاجاً تاماً.
- يمكن للعلاجات المستخدمة أن تساعدك على التواصل مع الآخرين من حولك.
- يمكن للعلاجات أن تساعدك في إدارة الأعراض أو معالجة الأسباب الأساسية لهذه المشكلة.
- إن تقوية العلاقات مع الآخرين يمكنها أن تحسن من نوعية حياتك بطرق كبيرة.
- يمكن أن يؤدي صقل مهاراتك في التعامل مع الأشخاص إلى تعزيز علاقاتك معهم.
يعد اضطراب الشخصية شبه الفصامية أقل شيوعًا من اضطرابات الشخصية الأخرى، ولكنه أكثر شيوعًا بكثير من الفصام.
يعد اضطراب الشخصية شبه الفصامية أحد الاضطرابات الأقل دراسة من غيرها ولذلك فإن خيارات العلاج قد تكون محدودة. كما أن الدراسات حول فعاليتها محدودة. ولكن بشكل عام يمكن أن تتعرف على أبرز العلاجات في الفقرة التالية.
كيف يمكن علاج حالات اضطراب الشخصية شبه الفصامية النفسية؟
يعد العلاج النفسي هو العلاج الرئيسي لهذا الاضطراب، وعلى الرغم من أنه قد يستمر وقتاً ويتطلب جهداً إلا أن له فوائد كبيرة للمرضى:
العلاج المعرفي السلوكي
من أبرز المعلومات حول هذا العلاج ما يأتي:
- يركز العلاج المعرفي السلوكي على الطريقة التي يمكن أن تؤثر بها أفكارك على سلوكك.
- يعد هذا العلاج العلاج الأكثر استخداماً في مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية.
- تؤثر المواقف التي تمر بها على الأفكار التي تكونها ومع العلاج يمكنك أن تتعرف على إذا ما كانت هذه الأفكار تؤثر على صحتك.
- يساعدك هذا العلاج على تعلم استبدال الأفكار السلبية بطرق تفكير أكثر إيجابية مما يجعلك تشعر بالتحسن.
- يبدأ هذا العلاج بتحديد هدف؛ ويساعدك المعالج عادة على اختيار هذا الهدف بناء على التغيرات التي ترغب أن تجريها في حياتك.
- يمكنك تحديد الأفكار التي تؤدي إلى سلوكيات تتعارض مع هدفك ثم استبدالها بأفكار أخرى أفضل.
تشمل خصائص العلاج المعرفي السلوكي ما يأتي:
- التركيز على التفكير الإيجابي.
- التركيز على الحاضر بدلاً من الماضي.
- جلسات محدودة بدلاً من الاجتماعات أو العلاجات المستمرة.
- ينطوي على تمارين منزلية.
العلاج النفسي الديناميكي
من أبرز المعلومات حول هذا العلاج ما يأتي:
- يمكن أن يكون هذا العلاج قصير المدى أو طويل المدى حسب الحالة.
- يوفر لك العلاج فرصة لتطوير مهارات التعبير عن الذات والتواصل.
- يركز على الأثر الذي تركه ماضيك في هذا الاضطراب.
يعد الهدف الرئيسي من العلاج هو مساعدتك على إدارة الطريقة التي يؤثر بها اضطراب الشخصية الفصامية على حياتك.
العلاج الجدلي السلوكي
يمكن أن يساعدك هذا العلاج على تعلم التغيير المستمر والحتمي في حياتك. ويتضمن العلاج؛ العلاج الفردي، أو جلسات التدريب الجماعية، أو التدريب عبر الهاتف. وقد يضع لك المعالج واجبات منزلية إذا لزم الأمر.
العلاج بالأدوية
من أبرز المعلومات حول الأدوية ما يأتي:
- لا ينصح الأطباء عادة بعلاج هذا الاضطراب باستخدام الأدوية.
- يمكن أن تحتاج إلى الأدوية لعلاج حالات ذات صلة مثل القلق أو الاكتئاب مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI).
- يمكن أن تعالج بعض الأدوية الأعراض الفردية لاضطراب الشخصية شبه الفصامية مثل البوبروبيون (Bupropion).
- يهدف استخدام الدواء إلى تقليل تأثير الأعراض بحيث يسهل عليك تجربة العلاجات النفسية الأخرى.
إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية شبه الفصامية فإن البحث عن تشخيص دقيق يمكن أن يكون أسرع طريقة للوصول إلى العلاج الفعال. ولكن كيف يمكن أن يتم التشخيص السليم؟
كيف يمكن تشخيص حالات اضطراب الشخصية شبه الفصامية النفسية؟
يتم التشخيص عادة بالخطوات الآتية:
- لا يمكن تشخيص إصابتك باضطراب الشخصية شبه الفصامية إلا بعد سن 18 عامًا.
- قد يكون التشخيص صعباً لأنك قد لا تعتقد بوجود مشكلة في سلوكك أو طريقة تفكيرك وقد لا تعتقد أنك بحاجة إلى تغيير سلوكك.
- سيسأل الطبيب النفسي أولاً عن علاقاتك ثم تاريخ طفولتك ثم تاريخ عملك.
- قد يعمل الطبيب مع أفراد عائلتك للتوصل إلى التشخيص السليم.
- يمكن أن يجري الطبيب اً بدنياً لاستبعاد المشكلات الصحية الأخرى.
- قد يطرح عليك بعض الأسئلة لاكتشاف ما إذا كنت مصاباً بهذا الاضطراب أم لا.
ضع في اعتبارك أن علاج اضطرابات الشخصية قد يستغرق بضعة أشهر لتحقيق نتائج، لذلك من المهم أن يستمر لفترة كافية.
إن وجود نمط ثابت من الانفصال وعدم الاهتمام العام بتكوين العلاقات الاجتماعية أو المحافظة عليها من السمات أو الأعراض الرئيسية لهذا الاضطراب. ولكن هل هناك أعراض أخرى يمكن أن تظهر عليك؟
ما هي أعراض حالات اضطراب الشخصية شبه الفصامية النفسية؟
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية فمن المحتمل أن تكون مصاباً باضطراب الشخصية شبه الفصامي:
- الرغبة في الانعزال أو الرغبة بالقيام بالأنشطة لوجدك.
- عدم الاستمتاع إلا بأنشطة محدودة إن وجدت.
- عدم الرغبة في إقامة علاقات وثيقة مع الأصدقاء أو عدم الاستمتاع بذلك.
- مواجهة صعوبة في التعبير عن مشاعرك أو تفاعلك العاطفي.
- عدم التفاعل مع مدح الآخرين أو نقدهم.
- الافتقار إلى الرغبة الدافعة تي تحفزك للوصول إلى أهدافك.
- الافتقار إلى روح الدعابة وعدم الاكتراث بالآخرين.
لا يسبب اضطراب الشخصية شبه الفصامية الهلوسة أو الأوهام، وعادةً لا يؤثر بشكل كبير على أداء الشخص اليومي.
نصيحة عرب ثيرابي
إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب وأردت الذهاب إلى الطبيب فعليك أن تكون مستعداً لموعدك الأول. يذكر لك موقع عرب ثيرابي أبرز المعلومات التي يمكن أن تساعدك:
- اكتب أي أعراض لاحظتها أنت أو عائلتك وموعد ظهورها.
- اسأل الأصدقاء أو أفراد العائلة إذا ما شعروا بالقلق تجاه سلوكياتك اليومية.
- اكتب الأحداث الشخصية التي واجهتك بما فيها أحداث التي سببت صدمات نفسية في الماضي.
- دوّن معلوماتك الطبية بما فيها المشكلات البدنية أو النفسية الأخرى.
- تعرف على الأدوية التي تتناولها واكتبها مع جرعاتها.
- حضّر الأسئلة التي تريد أن تطرحها على الطبيب للاستفادة من موعدك الطبي.
