ما ستجده في هذا المقال:
يعني العيش مع الاكتئاب الذهاني الإصابة باضطراب اكتئابي كبير إضافة إلى المعاناة من الهلوسة أو الأوهام. ولكن لحسن الحظ فالدعم والعلاج متاحان. لا يرتبط الذهان عادة مع الاكتئاب ولكن ذلك ممكن عند بعض الأشخاص. نتحدث في هذا المقال بعنوان تجربتي مع الاكتئاب الذهاني عن أبرز الأعراض والأسباب والعلاج الممكن لكل من يعاني من الاكتئاب الذهاني.
الاكتئاب الذهاني
فيما يأتي أبرز المعلومات التي يمكن ذكرها لتتعرف عليها عن الاكتئاب الذهاني:
- يعد الاكتئاب الذهاني نوعاً فرعياً من الاكتئاب الشديد.
- يحدث الاكتئاب الذهاني عادة عند حدوث اضطراب اكتئابي كبير مع شكل من أشكال الذهان.
- يمكن أن يكون الذهان هلوسة مثل سماع أصوات مختلفة، أو اوهام مثل الشعور بعدم القيمة أو الفشل أو أي نوع آخر من الانفصال عن الواقع.
- يؤثر الاكتئاب الذهاني على واحد من كل أربعة أشخاص تقريبًا يدخلون المستشفى بسبب الاكتئاب.
- يعتقد الخبراء أن اضطراب الاكتئاب الرئيسي المصحوب بالذهان أكثر خطورة من الاكتئاب غير المصحوب بالذهان لأنه قد يشمل؛ أعراض أكثر شدة، خطر أكبر لإيذاء النفس، أو أفكار الانتحار.
لا يُضمّن الذهان في الأعراض الرئيسية للاكتئاب، ولذلك لا يعاني كل المصابين بالاكتئاب الرئيسي من الذهان.
بعد أن تعرفنا على الاكتئاب الذهاني، ننتقل إلى الحديث عن أبرز الأعراض المحتملة الاكتئاب الذهاني. إذ تشمل الأعراض أعراض الاكتئاب والأعراض الذهانية. يمكنك أن تتوسع فيها في الفقرة التالية فتابع معنا.
تجربتي مع الاكتئاب الذهاني: الأعراض المحتملة
إذا كنت مصاباً بالاكتئاب الرئيسي المصحوب بالذهان فمن المحتمل أن تعاني من أعراض الاكتئاب والأعراض الذهانية ما يأتي:
أعراض الاكتئاب المحتملة
تشمل أعراض الاكتئاب المحتملة ما يأتي:
- المزاج المنخفض أو الحزين.
- فقدان الاهتمام بالمتعة والأنشطة التي كنت تستمتع بها سابقاً.
- تغيرات مفاجئة أو غير مبررة في الشهية أو الوزن.
- صعوبات في النوم مثل النوم الزائد أو النوم لوقت قليل.
- التعب المستمر أو انخفاض الطاقة.
- تغيرات في الحركة مثل زيادة الأرق أو بطء في الحركات.
- صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات.
- مشاعر متكررة من عدم القيمة أو الذنب أو كراهية النفس أو العجز.
- أفكار متكررة عن الموت أو الانتحار.
الأعراض الذهانية المحتملة
يتضمن الذهان الانفصال عن الواقع، لذلك قد لا يكون الأشخاص الذين يعانون منه على دراية بأعراضهم، والتي يمكن أن تشمل:
- الهلوسة أو رؤية أو سماع أو الشعور بأشياء غير حقيقية.
- الأوهام أو الاعتقاد بأمور غير صحيحة.
- ضعف نفسي أو بطء في الأفكار أو الحركات أو المشاعر.
- حالة من الذهول بحيث لا تتمكن من الحركة أو التجابة لبيئتك.
قد تشمل الهلوسة والأوهام الذهانية ما يلي:
- الاعتقاد بأن لديك مشكلة صحية خطيرة على الرغم من الاختبارات تظهر عكس ذلك.
- الاعتقاد بأنك تملك صلاحيات فريدة أو خاصة.
- الاعتقاد بأنك شخص مشهور أو شخصية من التاريخ.
- سماع اصوات تنتقدك أو تسخر منك.
- رؤية حيوان مخيف أو شخص يتبعك ويهددك.
- جنون العظمة أو الشك الشديد في الآخرين.
يمكن أن تحدث الأوهام مع أو بدون الهلوسة. ومعظم الأحيان تحدث الأوهام بدون الهلوسة عند المصابين بالاكتئاب الذهاني.
توجد أسباب مختلفة ومحتملة للاضطراب الاكتئابي الشديد والذهان. وعلى الرغم من عدم وجود سبب واحد إلا أن علم الأحياء يمكن أن يلعب دوراً كبيراً. تعرف على أبرز الأسباب المحتملة في الفقرة التالية.
تجربتي مع الاكتئاب الذهاني: الأسباب المحتملة
تشمل الأسباب المحتملة للاكتئاب الذهاني ما يأتي:
- كيمياء الدماغ: يمكن أن تزيد بعض العمليات التي تحدث في الدماغ من نسب الإصابة بالاكتئاب.
- الوراثة: إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني من الاكتئاب الذهاني فقد تكون أكثر عرضة للإصابة به.
- سمات الشخصية: قد تعاني من الاكتئاب إذا كنت تملك نظرة تشاؤمية أو كنت أكثر عرضة للتوتر أو احترامك لذاتك قليل.
- الجينات: يمكن أن تكون الجينات هي المسؤولة عن إصابتك بالاكتئاب الذهاني.
- البيئة: يمكن للعيش في بيئة عنيفة أو فيها الإهمال أو سوء المعاملة أو الظروف الاقتصادية الصعبة أن يزيد من الإصابة.
- الصدمات: قد تؤدي الأحداث الصادمة مثل الحرب أو الاعتداء إلى الأوهام أو الهلوسات.
- الإصابة أو المرض: يمكن لبعض الإصابات الجسدية أن تسبب الذهان، مثل إصابات الدماغ أو السكتة الدماغية أو مرض الزهايمر.
- حالة الصحة العقلية: يمكن أن يكون الذهان أحد أعراض حالات صحية أخرى مثل الفصام.
ولكن إذا لم تستطع أن تتعرف على السبب الدقيق للاضطراب الاكتئابي الشديد أو الذهان فإن هذا لا يعني أن العلاج غير ممكن. وإنما هناك طرق مختلفة يمكنك من خلالها أن تعالج. يمكنك أن تتعرف عليها في الفقرة التالية.
تجربتي مع الاكتئاب الذهاني: كيفية العلاج
يمكن أن تشمل أساليب العلاج المحتملة ما يأتي:
العلاج بالأدوية
يتضمن العلاج عادة مزيجاً من مضادات أو حبوب الاكتئاب ومضادات الذهان. إذ تساعد هذه الأدوية على إحداث التوازن في الناقلات العصبية الموجودة في الدماغ. فمثلاً قد يصف الطبيب مثبط امتصاص السيروتونين الانتقائي (SSRI) مع:
- زيبريكسا (Zyprexa).
- سيروكويل (Seroquel).
- ريسبردال (Risperdal).
يمكن أن تبدأ أدوية الاكتئاب مفعولها على الفور، لكنك قد لا تلاحظ آثارها الكاملة إلا بعد عدة أسابيع.
العلاج النفسي
يمكن أن يكون العلاج النفسي فعالاً عند اسخدامه مع الأدوية. ويوفر هذا العلاج مساحة آمنة لمشاركة المشاعر والتجارب المؤلمة. كما يمكن أن تتعلم فيه استراتيجيات التعامل مع الهلوسة أو الأوهام، ويشمل:
- العلاج المعرفي السلوكي.
- العلاج بالقبول والالتزام.
- التنشيط السلوكي.
العلاج بالصدمات الكهربائية
يمكن أن يوصي الطبيب باستخدام الصدمات الكهربائية لعلاج الاكتئاب الذهاني الذي لا يستجيب للأدوية أو العلاجات الأخرى. ويتم ذلك كما يأتي:
- يتم العلاج عادة في المستشفى تحت التخدير العام.
- يتضمن العلاج سلسلة من العلاجات التي تحفز الدماغ باستخدام تيار كهربائي يمكن التحكم فيه.
- يؤدي التيار إلى حدوث نوبة خفيفة مما يؤثر على مستويات الناقلات العصبية في الدماغ.
- يمكن أن يحتمل بعض المخاطر مثل؛ فقدان الذاكرة أو الغثيان أو الصداع أو التعب.
- يعد علاجاً آمناً بشكل عام لمن يعاني من أفكار الانتحار أو الذهان.
نصيحة عرب ثيرابي
يمكن أن تستخدم العديد من الاستراتيجيات أو الطرق لتساعد نفسك على التخلص من الاكتئاب الذهاني. يذكر لك موقع عرب ثيرابي أبرزها:
- وثق أحداث حياتك وحالتك المزاجية وأنماط نومك أثناء أو قبل نوبة الذهان حتى تتعرف على المحفزات المحتملة.
- ضع خطة يمكنك من خلالها الحصول على المساعدة عند حدوث النوبات.
- تواصل مع الآخرين الذين قد يملكون تجارب مماثلة حتى تستفيد من تجاربهم أو نصائحهم.
- حافظ على نشاطك البدني واقضِ وقتاً في الطبيعة.
