حك الرأس في لغة الجسد: معاني وتفسيرات خبراء لغة الجسد

ما هي معاني حك الرأس في لغة الجسد؟

أبرز معاني أو دلالات حَك الرأس (Head Scratching) حسب تحليل لغة الجسد هي:

• التفكير: قد يلاحظ العديد من المدرسين أن الطلاب يخدشون رؤوسهم أثناء التفكير في حل سؤال ما أو محاولة فهم معلومة جديدة.
• القلق: إذا كان الشخص يحك رأسه بقوة أو بشدة قد يبدو ذلك إشارات التوتر أو تعبيرات القلق الشديد، أو أنه يشعر بالحيرة. 
• التفكير بعمق: حسب فهم لغة الجسد إذا كان الشخص يحك رأسه من الأمام عند الجبهة فإنّ ذلك يدل على أنه يفكر بعمق.
• التوتر المفرط: إذا قامت المرأة في حك رأسها من الخلف قد يدل ذلك على شعورها بالتوتر المفرط أو الانزعاج. 
• الحاجة للمساعدة: عندما يقوم الشخص بحك رأسه قد يعني ذلك أنه واقع في مشكلة وبحاجة للمساعدة في حل المشكلة.
• الارتباك: إذا حك الشخص رأسه من الأعلى قد يعني ذلك أن الشخص يدل على إشارات نفسية تشير إلى الارتباك ويفكر، وقد يعني أيضًا أنه لا يفهم ما تقوله له.
• الاعتراض: عند التحدث إلى الشخص أو طلب شيء ما منه وملاحظة أنه يحك رأسه قد يعني ذلك اعتراضه على ما تقوله.
• الارتباك العاطفي: قد يعني استخدام إصبع واحد في حك الجزء العلوي أو جانب الرأس أنه يشعر بالارتباك العاطفي أو أنه غير متأكد من ما يحصل.
• الغضب: حك مؤخرة الرأس يعبر عن غضب الشخص أو الشعور بالعصبية، أو حتى الشعور بالضغط حول الموقف العام.
• عدم اليقين: عندما يقوم الشخص في حك رأسه قد يعني ذلك أنه غير متأكد من موقفه، أو ما سيقوله أو كيف عليه أن يتصرف.

يميل الشخص لحك رأسه بإصبع واحد عندما لا يفهم ما يدور من حوله. أو أنه ليس على دراية بالموضوع كاملًا، أو حتى إنه غير منتبه لما تم قوله له.

معاني فرك الرأس في لغة الجسد

بالإضافة إل ما سبق، قد تكون دلالات الحكة أيضاً:

• النسيان: غالبًا ما يكون حك الجبهة أو الرأس من الأمام دلالة على أن الشخص نسي شيئًا مهمًا، أو يحاول تذكر شيء ما.
• الانزعاج: لكن فرك الرأس من الأمام أو الجبهة قد يعني أن الشخص يشعر بالانزعاج العقلي؛ أي أن عقله منخرط في عملية تفكير معقدة.
• الإحباط: قد يعبر الشخص عن إحباطه عن طرق حك جبهته أو رأسه من الأمام، ومن المحتمل بعد ذلك أن يتصرف سلوكًا عدوانيًا.

كيف يتم تحليل حك الرأس في علم النفس؟

بالنسبة لعلم النفس يتم تحليل حك الشخص لرأسه على النحو الآتي:

• غالبًا ما ينظر إلى الحك على أنه من علامات التوتر أو الارتباك، أو حتى الشعور بالضغط النفسي والحيرة.
• قَد تدل حركات حك الشخص لرأسه على شعوره بالملل في الموقف، أو عدم التصديق، أو المفاجأة.
• عندما لا يعرف الشخص كيف يرد على شيء ما قد يميل لحك رأسه باعتبارها رد فعل مهذبة.
• فرك أو تدليك مؤخرة الرأس أو الرقبة تساعد على إفراز هرمونات تزيد من شعورك بالهدوء والإيجابية. ولذلك نجد البعض يحك رأسه من الخلف عند شعور بالقلق أو التوتر.
• يعتقد أن لمس مؤخرة العنق يذكر الشخص بالرعاية والعناية التي تلقاها عندما كان طفلًا. والتي بدورها تساعد في تبدد المشاعر السلبية.
• تدليك مؤخرة الرأس عند التوتر يساعد على تهدئة مشاعر التوتر أو الإجهاد أو حتى الملل، والتي أيضًا تذكر الشخص بطفولته.

أثناء التحدث إلى شخص ما، والقيام بحك رأسك يمكن أن تفهم على أنها إشارة سلبية، مما يؤدي للمشاكل والصراعات

ما هو تحليل حك الرأس عند الرجل؟

ربما يكون عند الرجل معاني أو إشارات غير لفظية (Nonverbal Cues)، وأبرزها:

• الانجذاب أو الشعور بمشاعر لطيفة تجاه المرأة التي ترافقه، ففي هذه الحالة يدل الأمر إلى الاستجابة العاطفية (Emotional Response).
• محاولة لترك انطباع جيد عن نفسه أمام الآخرين، وبشكلٍ خاص أمام المرأة التي هو معجب بها.
• أحيانًا يحك الرجل رأسه لأنه يشعر بالتوتر أو إشارة للقلق الشديد (Anxiety Signals).
• الشعور بالعصبية أو الارتباك من الأسباب التي قد تجعل الرجل يحك رأسه في المواقف الاجتماعية تحديدًا.
• اختلاف رأيه عن آراء الأشخاص من حوله، أو أنه لا يتفق مع الموقف كاملًا.
• من المحتمل أن يكون يعكس حركات الجسم للشخص الذي يتحدث إليه.
• إحساسه بالتوتر أو عدم الراحة مع الأشخاص الموجودين في محيطه.

كلمة من عرب ثيرابي