التنمر المدرسي: كل ما تحتاج معرفته

ما ستجده في هذا المقال:

في الوقت الحالي أصبح يُنظر إلى التنمر المدرسي على أنه جزء من النمو في مرحلة الطفولة، وهذا الاعتقاد خطير جدًا وخاطئ؛ حيث أنه ليس من الطبيعي ولا الآمن أن يتعرض الطفل للتنمر في المدرسة أو في أي مكان آخر في حياته.

ما هو التنمر المدرسي؟

يُعرف التنمر في المدرسة بأنه السلوك العدواني المتعمد الذي يحدث بشكل متكرر بمرور الوقت في المدرسة بين أطفال غير متكافئين في القوة أو الحجم، أو التأثير. وغالبًا ما يحدث في أماكن المدرسة غير المنظمة مثل منطقة الملعب، أو الحافلة، ومن الممكن أن يحصل في أوقات الدوام المدرسي أو بعدها.

هل هو تنمر مدرسي أو عدوان مدرسي؟

العدوان في المدارس هو حين يحصل مشكلة أو قتال متبادل بين طالبين متساويين في القوة، والحجم، والوضع الاجتماعي، بينما التنمر المدرسي ينطوي على الآتي:

اختلاف القوة بين الطلاب؛ حيث يكون المُتنمر أقوى جسديًا أو اجتماعيًا من الطالب الآخر.
استخدام المُتنمر قوته للوصول لمعلومات محرجة عن الطالب الآخر، واستخدامها لإلحاق الأذى به.
تكرار حدوث سلوكيات العدوان أو التنمر أكثر من مرة.

حسب أحد الأبحاث حوالي 22% من الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين (12 – 18) عامًا تعرضوا لأحد أشكال التنمر المدرسي.

أنواع التنمر المدرسي

هناك 3 أنواع رئيسية للتنمر بشكل عام، وهي:

اللفظي

وهو قول أو كتابة أشياء لئيمة ومؤذية، ويشمل:

الإغاظة.
التعليقات غير اللائقة مثل التعليقات الجنسية.
التهكم.
التهديد بإحداث ضرر.

الاجتماعي

يُعرف أيضًا بالتنمر العلائقي، والذي يتضمن الإضرار بسمعة الطالب والتأثير على علاقاته، وذلك مثل:

ترك طالب خارج مجموعة أو مكان عن قصد.
إخبار الطلاب الآخرين أن لا يكونوا أصدقاء معه.
نشر الشائعات عن الطالب في المدرسة.
إحراج الطالب في المدرسة أو الأماكن العامة.

الجسدي

التنمر الجسدي هو التنمر الذي يتسبب في الأذى الجسدي للطالب، أو لممتلكاته، ويشمل:

الضرب أو الركل.
القرص أو البصق.
الدفع أو التعثر المتعمد.
أخذ وكسر أو تخريب أشياء طالب ما.
الإيماءات الوقحة أو اللئيمة.

أسباب التنمر المدرسي

من أكثر الأسباب شيوعًا:

الحاجة للشعور بالسيطرة أو السلطة على الطلاب الآخرين من خلال التنمر عليهم.
القلق من الشعور بالضعف أو التعرّض للأذى والتنمر من طلاب آخرين.
عدم الرغبة في أن يعرف الآخرين عيوب المُتنمر الشخصية.
محاولة للحصول على مكانة اجتماعية وقبول اجتماعي.

أكثر من نصف الذين يقولون إنه ليس لديهم أصدقاء يتعرضون للتنمر.

دور المدرسة والمعلمين في التنمر المدرسي

يجب على الإدارة المدرسية والمدرسين أن يعملوا على وقف التنمر في المدارس، وذلك من خلال:

المراقبة

غالبًا ما يحدث التنمر في المدارس في الملاعب، والحمامات، والممرات المزدحمة، والحافلات المدرسية، ومن الممكن أن يحدث عبر الهواتف وأجهزة الكمبيوتر. لذا يجب على المدرسين أو الإدارة المراقبة وملاحظة أي سلوكيات غير صحيحة في هذه الأماكن.

اتخاذ إجراء

عند ملاحظة أي سلوك أو دليل على التنمر المدرسي بين الطلاب يجب على المدرسة والمدرسين اتخاذ إجراء على النحو الآتي:

التدخل الفوري وإيقاف التنمر.
تسجيل حادثة التنمر.
تبليغ المسؤولين المناسبين في المدرسة للتحقق من الحادثة.
تبليغ الوالدين والأهل للطالب الذي تعرّض للتنمر، وللمُتنمرين أيضًا.
لا يُنصح في جمع الطالب الذي تعرض للتنمر مع المُتنمر أو المتنمرين.

إشراك أولياء الأمر

من المفترض أن يكون أولياء الأمر والطلاب جزء من الحل فيما يتعلق بالتنمر المدرسي؛ لمساعدة طلاب المدرسة على الانخراط بالسلوكيات الإيجابية، وتعليمهم المهارات اللازمة للتدخل في حوادث التنمر، والدفاع عن النفس.

توفير بيئة مدرسية آمنة

يقع على عاتق المدرسة توفير بيئة مدرسية آمنة للطلاب توفر لهم الحماية الكافية من التنمر أو التعرض للأذى، وذلك على النحو الآتي:

رفض التنمر رفض قطعي في المدرسة.
وضع عواقب وعقاب واضح لأي طالب يقوم بالتنمر على طالب آخر.
إنشاء مستند مناهض للتنمر، والطلب من كل طالب وولي أمر أن يقوم بالتوقيع عليه؛ حتى يفهم الطلاب خطورة التنمر.
تسهيل تكوين الصداقات بين الطلاب، ومساعدة من يواجه مشكلة بذلك.
منح الطلاب فرص لتكوين الصداقات أثناء الاستراحة حتى لا يشعر الطالب بالعزلة.

دور الوالدين في التنمر المدرسي

يمتلك الوالدين دور مهم في منع تعرض أطفالهم للتنمر في المدرسة حسب الآتي:

تثقيف الأطفال حول التنمر جيدًا قبل مرحلة المدرسة.
توضيح العواقب للطفل من أن يكون هو المُتنمر على الطلاب الآخرين.
تجنب السلوك العدواني في المنزل، والتصرف بطرق صحيحة؛ حتى يقتدي بها الأطفال.
تعزيز ثقة الطفل بنفسه، وزيادة احترامه لذاته.
متابعة ومراقبة الطفل بعد عودته من المدرسة والبحث عن أي علامات قد تدل على تعرض للتنمر.
تعليم الطفل الطرق الصحيحة للتعامل مع التنمر، وكيفية الدفاع عن نفسه.

كيفية حماية النفس من التنمر المدرسي

بإمكان كل طالب أن يحمي نفسه من التعرض للتنمر في المدرسة من خلال الآتي:

الإبلاغ عن التنمر

في حال تعرّض الطالب للتنمر في المدرسة لا يجب عليه أبدًا السكوت عن ذلك، ويجب إخبار أحد الوالدين أو شخص بالغ يثقون به حتى لو كان التنمر المدرسي الذي يتعرض له الطفل عبر الإنترنت أو الهاتف.

رفض التنمر

قد يكون من الصعب عدم الرد على التنمر واتخاذ موقف عدائي تجاه المتنمر، ولكن ذلك لن يفيد بشيء غير زيادة التنمر بين الطلاب. والأفضل في البداية أن يسيطر الطالب على غضبه ومشاعره، ويُخبر المُتنمر أن يتوقف عن تصرفه ويبتعد عنه، وفي حال لم يستجيب له المُتنمر بإمكان اتخاذ الإجراء المناسب.

البقاء مع المجموعة

يُستحسن أن لا يتجول الطالب لوحده في المدرسة أو يتواجد في أماكن ومواقع من المحتمل أن يتعرض بها للتنمر والأذى دون وجود أشخاص آخرين معه، ومن الأمثلة على ذلك:

الذهاب إلى الحمام أو الاستراحة مع صديق.
تناول الغداء ضمن مجموعة.
ركوب الحافلة المدرسية والجلوس بالقرب من المقدمة.
الابتعاد عن الأماكن التي يتواجد بها عادةً الطالب المُتنمر.
الحرص على إبلاغ المدرسة وأولياء الأمر عند التعرض للتنمر.

لماذا لا يُبلغ الطلاب عن التعرض للتنمر المدرسي؟

معظم حالات التنمر المدرسي لا يتم حلّها أو وقف المُتنمر لأن الطلاب لا يبلغون عن تعرضهم للتنمر للأسباب التالية:

الخوف من انتقام المُتنمر منهم للتبليغ عنه.
الشعور بالخجل لعدم القدرة على الدفاع عن النفس.
خوفًا من ألا يتم تصديقهم.
تجنب قلق الوالدين عليهم.
فقدان الثقة في أن هناك شيء سيتغير.
الاعتقاد بأن تدخّل المدرسين أو الوالدين سوف يزيد الأمر سوءًا.
الخوف من أن تُخبر المدرسة أو المدرسين المُتنمر بأنه أبلغ عنه.
عدم الرغبة في أن يكون الطالب واشي، أو أن تؤخذ عنه هذه الفكرة بين الطلاب.

تأثير التنمر المدرسي على الطلاب

ليس من الممكن أن يكون التعرض للتنمر بالمدرسة أي تأثير إيجابي، ومن عواقب التنمر في المدرسة:

الإحساس بالإحراج وقلة الثقة بالنفس.
مواجهة الكثير من الضغوط النفسية الجسدية.
التغيب عن المدرسة بعد التعرض للتنمر.
زيادة احتمالية إصابة الطالب الذي يتعرض للتنمر بالاكتئاب واضطرابات القلق، والقلق الاجتماعي.
التفكير في الانتحار أو إيذاء النفس والآخرين.
عدم الشعور بالأمان أو الاستقرار في مراحل قادمة من الحياة.
السلبية واتخاذ موقف سلبي اندفاعي أو عدواني.
تجنب الدفاع عن النفس عند التعرّض لإساءة المعاملة بأي شكل.
ضعف التحصيل الأكاديمي.
الإحساس بعدم الأمان في المدرسة، والخوف من الذهاب للمدرسة، والأسوأ الإصابة في رهاب المدرسة أو رفض المدرسة.
التوتر الشديد أو الغضب.
احتمالية السلوك الإجرامي والعنف في مراحل لاحقة في الحياة.

العلاج النفسي للتنمر

بالوقت الذي يحتاج به الطفل الذي تعرض للتنمر للعلاج النفسي، فإن الطفل الذي يقوم بهذه السلوكيات يحتاج للعلاج أيضاً، فغالباً ما يعاني من اضطرابات نفسية في الأساس، لذلك يمكن لكلا الحالتين اللجوء إلى العلاج النفسي على النحو التالي:

علاج من تعرض للتنمر

بسبب تكون الكثير من المشاعر الصعبة والسلبية لدى هذا الطفل، فإن الخضوع لخطة علاج نفسي تساعده في:

ملاحظة المشاعر المؤلمة ومشاركتها مع المعالج والعمل على معالجتها.
فهم كيفية تأثير دور الضحية الذي يقع به الطفل على حياته اليومية.
تعليم الطفل المزيد من مهارات التأقلم.
العمل على تعزيز احترامه لذاته.

علاج من قام بالتنمر

على الرغم أن الطفل الذي يقوم بالتنمر نادراً ما يعترف بسلوكياته الخاطئة، ولكن اللجوء إلى العلاج النفسي يساعده في:

فهم مدى تأثير سلوكياته على الآخرين.
اكتشاف الأسباب الكامنة وراء سلوكياته المؤذية.
تعلم مهارات التواصل الصحية مع الآخرين.
معالجة التجارب السلبية التي أدّت إلى قيامه بهذه السلوكيات.

كلمة من عرب ثيرابي

في حال معرفة الوالدين عن التنمر الذي تعرض له طفلهما في المدرسة، لا بد من القيام بالإجراءات الداعمة له على الفور، حيث أن ذلك يساعده على الشعور بالأمان والثقة بالنفس، ففي هذه الحالة يرى الأخصائيون في عرب ثيرابي ضرورة قيام الوالدين لدعم الطفل بما يلي: