ما ستجده في هذا المقال:
في مراحل الطفولة المبكرة يميل الأطفال للتعبير عن إحباطهم من خلال التعبيرات الجسدية، وذلك لأنهم لا يعرفون المهارات اللغوية للتعبير عن أنفسهم بطرق صحيحة، ولكن في مراحل الطفولة المتأخرة لا يمكن قبول العدوانية من الأطفال، ويجب وضع خطة تعديل سلوك الطفل العدواني. في هذا المقال ستتعلم كيف تضع خطة لتعديل سلوك طفلك، وما أهم الأمور التي عليك فعلها أو تجنبها.
ما هي خطة تعديل سلوك الطفل العدواني؟
عند وضع خطة تعديل سلوك الطفل العدواني يمكن الاستعانة بالخطوات التالية:
- تحديد المشكلة:
لا يعتبر السلوك العدواني المشكلة إلا بعدما يمتلك الطفل المهارات اللغوية الكافية للتعبير عن نفسه ومشاعره، وذلك حوالي عمر 7 سنوات. حينها يجب أن يبدأ السلوك العدواني أو السلوك المزعج للآخرين بالتلاشي، وفي حال لم يحصل ذلك واستمر الطفل في سلوكياته، وأصبح يعرض نفسه أو الآخرين من حوله للخطر عندها يجب تعديل سلوك الطفل العدواني.
- مراقبة الطفل:
أثناء لعب الطفل مع الآخرين يفضل مراقبته ومراقبة سلوكه إذا ما كان يتصف بالعدوانية أيضًا. وفي حال تصرفه بعدوانية مع الأطفال الآخرين لا بأس من التدخل وفك النزاع، ومنح حلول بديلة لجميع الأطفال.
- معرفة أسباب السلوك العدواني:
من الأسباب المحتملة خلف السلوك العدواني عند الأطفال:
- عدم القدرة على التعبير اللفظي لتلبية الاحتياجات.
- عدم السيطرة على العواطف، أو القدرة على تنظيمها.
- لأن التصرف بالعدوانية يحقق النتائج المرجوة منه.
- كثرة التغييرات في حياة أو روتين الطفل اليومي.
- الانتقال بين المراحل الدراسية، أو بين مدارس مختلفة.
- وجود شقيق جديد أو رضيع جديد في المنزل.
- التعرض لصدمة بسبب الوفاة، أو الطلاق.
- ارتفاع درجات الحرارة بصورة مبالغ بها، أو انخفاضها بشدة.
- قلة النوم العميق خلال الليل.
- الحاجة إلى تواصل جسدي أكبر مع البالغين، والذي يظهر في تصرفات مثل الاحتضان.
- التواجد في مكان مساحته صغيرة ومزدحم في الكثير من الناس.
- الشعور بالجوع أو العطش.
- مواجهة مشاكل طبية أو نفسية.
اقرأ المزيد: تشخيص الحالة النفسية للأطفال وطرق علاجها
- تحديد المحفزات:
ربما يتصرف الطفل بعدوانية في مواقف محددة، أو عند التعرض لمحفزات معينة، ويجب العمل على تقليل هذه المحفزات وإبعاد الطفل عنها، أو اكتشاف حلول بديلة للمحفزات. ذلك كأن يكون عدواني كل صباح قبل المدرسة، وفي هذه الحالة يمكن تقسيم المهام الصباحية إلى خطوات أبسط، ومن ثم وضع أهداف واضحة للطفل.
من المهم وضع قواعد سلوكية واضحة في المنزل توضح التصرفات التي لا يُسمح بها
ما هي خطوات تحضير خطة تعديل سلوك الطفل العدواني؟
الآن أصبح الوقت مناسبًا لوضع خطة، وينصح بالآتي:
- وضع قواعد أو خطط عائلية للتعامل مع الغضب والعدوانية.
- تحويل السلوك العدواني إلى قصة يقوم الطفل بسردها.
- يوضح الطفل في القصة الأسباب التي جعلته يشعر بالغضب أو القلق أو التصرف بعدوانية، يمكن تجربة اختبار القلق مجانًا من عرب ثيرابي.
- تدريب الطفل على اتباع الخطة خطوة تلو الأخرى حتى يصبح متمكنًا منها.
- تعليم الطفل طرق إدارة المشاعر والغضب، والطرق الصحيحة للتصرف بعيدًا عن العدوانية.
ما هي خطة تعديل سلوك الطفل العدواني | العقاب والثواب؟
تتضمن هذه الخطة الاعتراف بالسلوكيات الإيجابية، وعقاب السلوكيات المرفوضة، وذلك على النحو الآتي:
- مكافأة السلوك الجيد:
من المهم للغاية مكافأة السلوك الجيد عند تعديل السلوك عند الطفل العدواني، وذلك حتى يتمسك الطفل بالسلوكيات الجيدة، ويكون فخورًا بالثناء والتقدير الذي يحصل عليه من الوالدين والآخرين.
- وضع العواقب:
عندما يسلك الطفل سلوكاً عدوانياً يجب أن يعرف العواقب التي تترتب على سلوكه، وأن يتلقى العواقب بشكل فوري، ويمكن أن تكون العواقب المستخدمة في تعديل سلوك الطفل العدواني واحدة من الآتي:
- الوقت المستقطع: من خلال منح الطفل وقت مستقطع بعيد عن الموقف حتى يهدأ، ويُفضل وجود أحد مع الطفل لتعليمه السلوكيات الصحيحة.
- فقدان الامتيازات: عن طريق سحب الألعاب أو الأنشطة المفضلة للطفل، أو أي امتيازات يستمتع الطفل بفعلها.
- العواقب الطبيعية: والتي تكون على هيئة تدمير الأشياء الشخصية؛ في حال قام الطفل بتدمير لعبته، عقابه يكون أن لا يتم جلب لعبة جديدة له.
إذا كانت سلوكيات الطفل العدوانية تسبب الضرر للآخرين يجب عليه أن يقدم التعويضات بدل الأذى الذي سببه
ما استراتيجيات خطة تعديل سلوك الطفل العدواني؟
هناك بعض الاستراتيجات أو الطرق التي تساعدك في تعديل السلوك العدواني (Aggressive Behavior) للطفل، ومن أبرزها:
- التزام الهدوء:
إذا تصرف الوالدان بغضب أو عدوانية مع الطفل أثناء تصرفه بعدوانية يمكن أن يزيد ذلك من عدوانية الطفل، وبدلًا من ذلك يفضل محاولة تنظيم عاطفة الطفل من خلال التعامل معه بهدوء.
- تقديم الحب:
يحتاج الأطفال للشعور بالحب والمودة من الأهل بشكلٍ خاص، وعند تعديل سلوك الطفل العدواني يجب الحرص على منحه الكثير من الحب والمودة، حتى يستجيب الطفل للتعليمات.
- تعلم مهارات إدارة السلوك:
يشير السلوك العنيف (Violent Behavior) عند الطفل على افتقاره المهارات التي يحتاجها لإدارة السلوكيات بشكل مناسب، ولذلك يجب تعليم الطفل المهارات البديلة للعدوان. وذلك مثل المهارات الاجتماعية، ومهارة حل المشكلات، ومهارة حل النزاعات، والانضباط.
تعليم الطفل قول “لا” وحقه في الرفض بدلًا من القتالات والسلوك العدواني.
- الحصول على المساعدة:
أحيانًا يحتاج الأهل إلى تدخل خارجي لأجل تعديل السلوك المزعج (Disruptive Behavior) للطفل؛ حيث يمكن أن يترافق معه مجموعة من الاضطرابات السلوكية أو حالات الصحة النفسية الأكثر خطورة، ولذلك في حال لم يستجيب الطفل لأي من الطرق التي ذكرت سابقًا يجب الحصول على المساعدة الطبية.
وضع البدائل
من أهم طرق تعديل سلوك الطفل العدواني هي تشتيت انتباهه عن تصرفه العدواني من خلال منحه مجموعة من البدائل دون أن يتصرف بعدوانية أن يسبب الضرر لأحد، وذلك من مثل اللعب مع الحيوانات الأليفة، أو ضرب أكياس الملاكمة.
أفضل ما يمكنك فعله هو أن تكون قدوة حسنة ولا تتصرف بعدوانية حتى يتعلم منك الطفل.
كيف يمكن إدارة المشاعر عند الأطفال؟
من الأمور المهم فعلها عند تعديل التصرفات العدوانية أو التصرفات العنيفة أو السلوك غير المرغوب فيه هي تعليمه كيفية التعرف إلى مشاعره وإدارتها، وذلك من خلال الآتي:
- تهدئة النفس:
حيث يمكن تهدئة النفس عند الشعور بالغضب عند الأطفال من خلال التنفس بعمق وبطء للداخل والخارج، مع الضغط على راحة اليد، وفرد الظهر، ومساعدة الطفل في البداية حتى يتمكن من القيام بها بمفرده.
- تجنب الضرب:
أهم ما يجب تعليمه للطفل عند تعديل سلوك الطفل العدواني هو أن لا يقوم بضرب أحد مهما حصل، وبإمكانه أن يضم يديه على بعضهما، أو يضعهما خلفه أو في جيوبه للسيطرة على نفسه.
- السكوت:
وذلك من خلال منع النفس من التحدث أو قول أي شيء مؤذي أو غير لائق للآخرين ويمكن أن يسبب لهم الإحراج، ويفضل أن يتم منح الطفل مكافأة في كل مرة يتراجع بها عن التسبب بالأذى للآخرين.
ولكن لا يجب تعليمه أن يتنازل عن حقه أو أن يقبل الإهانات من الآخرين
ماذا يقدم الأخصائيون النفسيون في عرب ثيرابي لسلوك الطفل العدواني؟
يقدم الأخصائيون النفسيون عادة في موقع عرب ثيرابي أهم الأساليب والطرق والتي من خلالها يمكن تجنب ومنع سلوك الطفل العدواني، وذلك مثل:
- تخصيص مساحة آمنة في المنزل للطفل حتى يلعب بها كما يرغب.
- الابتعاد عن استخدام التهديدات المبالغ بها، واتخاذ موقف حاسم.
- تشتيت انتباه الطفل عند تعرضه لأي من محفزات السلوك العدواني.
- إبعاد الطفل العدواني عن الأطفال الآخرين إذا كان سوف يسبب لهم الأذى.
- الحرص على التعبير عن الغضب والإحباط بهدوء وبطرق سليمة؛ حتى يتعلم الطفل كيفية التعامل مع مشاعر غضبه.
- الالتزام في تعديل سلوك الطفل العدواني حتى لو كان ذلك صعبًا أو احتاج لبذل مجهود كبير.
نصيحة عرب ثيرابي
أسئلة شائعة:
قد تظهر عدوانية الطفل بأشكال مختلفة، ولكن بعض الصفات الشائعة تشمل:
- السلوك العنيف: الضرب، الركل، الدفع، العض، تدمير الممتلكات.
- الإهانات اللفظية: الصراخ، الشتائم، التهديد.
- المشاجرات المستمرة: مع الأقران أو أفراد العائلة.
- نوبات الغضب المتكررة: صعوبة التحكم في الانفعالات.
- صعوبة في تكوين الصداقات: بسبب السلوك العدواني.
- مشاكل في المدرسة: صعوبة في التركيز، التغيب المتكرر، المشاكل مع المعلمين والطلاب الآخرين.
⬅️ قد يهمك: التربية النفسية الإيجابية للأطفال: أبرز الفوائد!
من الطبيعي أن يمر الأطفال بنوبات غضب أو يتصرفون بعدوانية في بعض الأحيان، خاصة خلال مراحل النمو المختلفة. ومع ذلك، إذا كانت العدوانية مستمرة وشاملة وتؤثر على الحياة اليومية للطفل وعلاقاته مع الآخرين، فقد تكون علامة على مشكلة أكبر تستدعي التدخل.
⬅️ اعرف المزيد: متى يجب رؤية طبيب نفساني للأطفال؟ تعرف على أهم العلامات
التعامل مع الطفل العدواني يتطلب الصبر والتفهم، إليك بعض النصائح:
- عندما يصبح الطفل عدوانيًا، حاول الحفاظ على هدوئك وتجنب الصراخ أو العقاب البدني.
- حاول فهم ما يثير عدوانية طفلك، هل هو الجوع، التعب، الملل، أو مشكلة أخرى؟
- حدد سلوكًا مقبولًا وغير مقبول، وشرح العواقب بشكل واضح.
- تحدث مع طفلك بهدوء وحزم، واستمع إلى ما يقوله.
- علم طفلك طرقًا صحية للتعبير عن مشاعره، مثل التحدث عن مشاعره أو ممارسة الأنشطة البدنية.
- إذا لم تستطع التعامل مع الأمر بمفردك، فلا تتردد في طلب المساعدة من متخصص في صحة الطفل.
⬅️ اعرف المزيد: كيف تكون تربية الأطفال الصحيحة؟ 3 قواعد لتربية الأطفال
