ما ستجده في هذا المقال:
كثير ما يواجه الشخص نفسه غير قادراً على السيطرة على انفعالاته، إلا أن الأمر يبقى في إطار المعقول إلى حد ما، أما في حالة اضطراب السيطرة على الانفعال فإنه ينتج عنه الكثير من المشكلات والأضرار بالآخرين، فما هو هذا الاضطراب وما هي أنواعه؟
اضطراب السيطرة على الانفعال
اضطراب السيطرة على الانفعال (Impulse Control Disorder) هو اضطراب يعاني فيه الشخص من ظهور دوافع وانفعالات مفاجئة وقوية لا يتمكن السيطرة عليها أو ضبط النفس خلالها، حيث توجهه للقيام بأعمال مضرة بالآخرين أو بالبيئة المحيطة، على الرغم من إدراك العواقب المترتبة على الأمر.
كيف يمكن أن تتحول الدوافع إلى سلوكيات تخريبية؟
عندما يواجه الشخص توتراً وضغطاً نفسياً حول رغبته في القيام بالأمر التخريبي لدرجة لم يعد فيها قادراً على مقاومة هذا الشعور، ينتج عن ذلك السلوك الاندفاعي ليشعر الشخص خلاله بالراحة النفسية المؤقتة والفورية ما أن تلبث لتتحول إلى شعور بالندم والخزي وزيادة الضغط العاطفي.
عادةً ما يؤدي اضطراب السيطرة على الانفعال في مرحلة الطفولة إلى تطور اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع في مرحلة البلوغ.
أسباب الإصابة باضطراب السيطرة على الانفعال
كسائر الاضطرابات النفسية، لم يصل العلماء إلى معرفة السبب الأساسي وراء الإصابة بهذا الاضطراب، إلا أن بعض العوامل تزيد من احتمالية حدوث، ومن هذه العوامل:
-
- الوراثة والجينات، حيث أن الأسرة التي يعاني أحد أفرادها من اضطراب السيطرة على الانفعال يكون بقية الأفراد أكثر عرضة للإصابة من غيرهم.
- بيئة التنشئة، ففي حالة وجود الاستعداد الجيني للاضطراب فإن رعرعة الطفل في أجواء تسودها التوتر الشديد والإهمال أو سوء المعاملة من شأنها أن تُظهر هذا الاضطراب لديه.
- قيام الأصدقاء أو الأفراد المحيطين بالشخص بأعمال تخريبية أو عنيفة.
- التواجد في بيئات اجتماعية أو اقتصادية متدنية.
- إذا كان الشخص يعاني من اضطراباً نفسياً آخر، أو معاناة أحد أفراد العائلة من الأمر.
- الاختلال في البنية الكيميائية أو الهيكلية للدماغ، أو التعرض لإصابة شديدة على الرأس.
- الإصابة بالصرع.
- التاريخ العائلي أو الشخصي مع المخدرات أو الكحول.
عندما يصبح التأثير العاطفي للسلوك المتهور غير قابل للتحكم أو يعطل الحياة اليومية بشكل خطير، فمن المحتمل أن يكون اضطراب السيطرة على الانفعال السبب.
علامات وأعراض الإصابة باضطراب السيطرة على الانفعال
على الرغم من صعوبة تحديد بعض الأعراض أو العلامات للإصابة بهذا الاضطراب، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن ملاحظة ما يلي:
الأعراض السلوكية
عند مراقبة الشخص فإنه غالباً ما يقوم بمجموعة من السلوكيات الخاطئة أو المؤذية، منها:
-
- السرقة.
- الكذب.
- إشعال الحرائق.
- السلوكيات العدوانية.
- السلوكيات الخطرة أو غير الأخلاقية.
- نوبات من الغضب المفاجئ.
الأعراض المعرفية
يمكن ملاحظة فقر الشخص المصاب باضطراب السيطرة على السلوك للقدرات المعرفية كما يلي:
-
- السلوكيات المهووسة.
- عدم القدرة على تنظيم الأمور.
- الخلل الوظيفي التنفيذي.
- ضعف القدرة على التركيز.
- عدم القدرة على التحكم بالانفعالات.
- الافتقار للصبر.
- وجود أنماط فكرية وسواسية.
العلامات العاطفية والاجتماعية
عندما يعاني الشخص من هذا الاضطراب، فإن مجموعة من العلامات المتعلقة بالمشاعر والعلاقات الاجتماعية غالباً ما تميزه، ومن هذه العلامات:
-
- تدني احترامه لذاته.
- العزلة أو محاولة الابتعاد عن الآخرين.
- القلق المستمر.
- الشعور بالانفصال عن الواقع.
- الشعور المستمر بالندم.
- التقلبات المزاجية والتحولات الفكرية.
- ضعف العلاقات الاجتماعية.
- الاكتئاب.
العلامات الجسدية
في معظم الحالات لا يمكن ملاحظة هذه العلامات إلا بالصدفة، ومن ضمنها:
-
- أثر أو علامة للحروق بسبب الحرائق التي يقوم بإشعالها.
- الإصابة بالأمراض المتناقلة جنسياً بسبب ممارسة الجنس دون الحذر.
- وجود بقع في الرأس أو اللحية دون شعر، ناتجة عن سلوك نتف الشعر.
- أثر المشاجرات الجسدية.
- الحمل غير المخطط له.
أنواع اضطراب السيطرة على الانفعال
على الرغم من أن السلوكيات النابعة عن عدم السيطرة على الانفعال يمكن إدراجها في مجموعة كبيرة من الاضطرابات النفسية الأخرى، إلا أن هناك مجموعة من الأنواع تندرج تحت هذا الاضطراب بالذات وهي:
هوس الحرائق Pyromania
في هذه الحالة يعاني الشخص من رغبة لا تقاوم في إشعال النيران، حيث يشعر بضغط عاطفي ونفسي كبير إلى أن يقوم بإشعال النيران بشكل متقصد، وعندها فقط يستطيع الشعور بالراحة وفي بعض الأحيان المتعة، ومن الجدير بالذكر أن الشخص غالباً ما يبدي اهتمامه وانبهاره بمنظر النار.
هوس السرقة Kleptomania
قد لا يستطيع الشخص السيطرة على نفسه عند إلحاح الأفكار والرغبة المتعلقة بالسرقة، حيث أنه يجد نفسه بحاجة إلى سرقة بعض الأمور لا قيمة حقيقية لها، بسبب عدم تمكنه من مقاومة الأمر، وما يلبث أن يشعر بالخزي والندم فيقوم بالتخلص من المسروقات أو إعادتها إلى مكانها، وقد يتم الاستمرار بهذا السلوك على الرغم من التقدم بالسن.
الاضطراب الانفعالي المتقطع Intermittent Explosive Disorder
وهي انفعال الشخص بشكل لا يتناسب مع الموقف المحفز، حيث يمكن أن يتطور الأمر من حالة غضب إلى المشاجرات الجسدية بسرعة كبيرة ودون سبب وجيه.
وجدت الدراسات وجود صلة بين اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاضطراب الانفعالي المتقطع.
اضطراب السيطرة على السلوك غير المحدد
وفيه يظهر الشخص الكثير من الأعراض المميزة للاضطراب دون أن يقع المحفز في نوع من الأنواع السابقة.
نتف الشعر
على الرغم من الشعور بالألم، إلا أن الشخص يبقى يمارس نتف الشعر في أماكن مختلفة من جسمه، فتظهر أماكن فارغة من الشهر لديه.
اضطراب التحدي المعارض ODD
غالباً ما تظهر سلوكيات هذا الاضطراب بسبب طلب الأشخاص ذوي السلطة الأعلى (الأهل مثلاً) الامتثال للقواعد المنزلية، حيث يقوم الشخص بسلوكيات مزعجة وغير مرغوبة يتحدى بها هذه القواعد.
السلوك الجنسي القهري
وفي هذه الحالة يمارس الشخص نشاطات جنسية لا يمكنه السيطرة عليها، مثل ممارسة العادة السرية بشكل مفرط، التلصص على الآخرين، استخدام المواد الإباحية الدائم.
يكون انتشار اضطراب السيطرة على الانفعال أعلى قليلاً لدى الأفراد المصابين بمرض باركنسون، حيث يؤثر على ما يصل إلى 40% من المصابين بهذه الحالة.
الآثار الناتجة عن اضطراب السيطرة على الانفعال
في حالة عدم علاج اضطراب السيطرة على الانفعال فإن نتائج ذلك تكون ضارة بالشخص ذاته والبيئة المحيطة به، حيث يمكن أن ينتج:
-
- انخفاض الأداء الدراسي أو العملي.
- الطرد من المدرسة أو بيئة العمل.
- عدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية سليمة أو المحافظة عليها.
- القيام ببعض سلوكيات إيذاء النفس.
- المشكلات القانونية.
- تدني تقدير الذات باستمرار.
نصيحة عرب ثيرابي حول اضطراب السيطرة على الانفعال
قد تعكس هذه السلوكيات والأعراض التي يعاني منها الشخص في اضطراب السيطرة على السلوك مجموعة من الاضطرابات النفسية الأخرى، لذلك ننصح في عرب ثيرابي البدء في الجلسات النفسية ليتمكن الأخصائي النفسي من معرفة مدى الترابط ما بينها والعمل على مساعدة الشخص للتقليل مما يعانيه، ومن ضمن هذه الاضطرابات النفسية:
-
- اضطراب ثنائي القطب.
- اضطرابات القلق المتنوعة.
- الاكتئاب.
- اضطراب ما بعد الصدمة.
- الاضطرابات السلوكية.
- اضطراب الشخصية المعادي للمجتمع.
