أنواع الابتسامات وتفسيراتها

على الرغم من أن الابتسامة ما هي إلا حركة بسيطة ترسم على الوجه يتم فيها تحريك العضلات، إلا أن أنواع الابتسامات المختلفة تحمل الكثير من الرسائل التي يتلقاها الآخرين، والتي قد تنعكس سلباً أو إيجاباً على الأشخاص.

أنواع الابتسامات وتفسيراتها

بناءً على الموقف، فإن الابتسامة قد تختلف ويختلف معها المعنى المقصود منها، والتي غالباً ما يفهمها الطرف المقابل بالشكل الصحيح، ومن أنواع الابتسامات نذكر:

دوشين Duchenne Smile

تسمى أيضاً ابتسامة السعادة الحقيقية، والتي لا تنحصر على حركة الفم فقط، وإنما تشتمل على ارتفاع الخدين وتجعد أطراف العينين، فيصبح الوجه بأكمله مضاءً، مما يعطي إنطباعاً بالثقة والودية، وينتج عنها:(المرجع 1) (المرجع 2)

• الحصول على علاقات اجتماعية حقيقية أو صادقة.
• التمتع بحياة صحية أطول.
• معرفة الآخرين بمدى استمتاع الشخص، بالإضافة إلى مشاعره الداخلية الإيجابية.

المكافأة Reward Smiles

وهي الابتسامة المرسومة على الوجه في وسط الحزن أو المواقف الصعبة، والتي يتبعها الإحساس بالإنجاز والأداء الجيد، أو الشعور بالشكر، وتدل على الرضا أو السعادة على الرغم من الوضع المحيط، وينتج عنها:(المرجع 1) (المرجع 3)

• ارتفاع مستوى الدوبامين في الدماغ، وبالتالي الشعور بالسعادة وإن كانت مؤقتة.
• تحفيز الشخص لذاته أو للمحيطين.
• تعزيز السلوك بشكل أفضل، وما ينتج عنه المواظبة على النشاط.

التآلف Affiliative Smiles

ويطلق عليها الابتسامة الاجتماعية أو الابتسامة غير الممتعة، وتكون غالباً بلا إظهار للأسنان، وتدل على المجاملة الاجتماعية، بالإضافة إلى القابلية على الانفتاح والودية.(المرجع 2)

القسرية The Forced Smile

وتسمى أيضاً بابتسامة بان آم، ففي بعض الوظائف يجبر الموظف على الاستمرار بالابتسام في وجه العميل بشكل مبالغ به، بحيث تظهر الأسنان بشكل كامل، وغالباً ما يستخدمها مضيفي الطيران، بالإضافة إلى مقدمي خدمة الجمهور، ومن نتائجها:(المرجع 4) (المرجع 5)

• التأثير السلبي على الصحة النفسية للشخص.
• شعور الشخص المقابل بعدم الاهتمام الحقيقي من قبل المبتسم.

الابتسامة غير المريحة Uncomfortable Smile

عندما يقوم البعض بقول أو فعل أشياء غير لائقة، فإن هذه الابتسامة تظهر لتدل على عدم الشعور بالارتياح تجاه الأمر، ويمكن ملاحظة:(المرجع 4)

• استخدام النساء هذه الابتسامة بشكل أكثر من الرجال.
• يفسر الرجال الذين يميلون للتحرش الجنسي هذه الابتسامة على أنها نوع من أنواع الغزل.

الابتسامة المهذبة Polite Smile

في المواقف الاجتماعية البسيطة، أو عند التعرف على شخص لأول مرة، فإن الابتسامة المهذبة تكون كافية للغاية، حيث أنها تحافظ على المسافة بين الأشخاص،  ويمكن أن تفيد في:(المرجع 1) (المرجع 3)

• إظهار الود واللطف تجاه الشخص المقابل.
• إخفاء بعض الأمور التي لا ترغب بالحديث عنها.
• المبادرة بالحديث عن بعض الأخبار السيئة.

الهيمنة Dominance Smiles

لا تلعب ابتسامة الهيمنة دوراً في توصيل مدى السعادة الحقيقية، فهي تدل على التفوق والتباهي والثقة، بالإضافة إلى أنها قد تبدو متكلفة وساخرة.(المرجع 2)

الابتسامة الحرجة Embarrassed Smiles

ترافق المواقف المحرجة ابتسامة خاصة بها، تعطي إنطباعاً بخجل الشخص المقابل، والتي تتميز بما يلي:(المرجع 1) (المرجع 5)

• إمالة الرأس قليلاً للأسفل.
• النظر لجهة اليسار أو بعيداً.
• لمس الوجه في بعض الأحيان.
• إغلاق الفم عند الابتسام.
• لا تدوم هذه الابتسامة لوقت طويل.
• احمرار الوجه أو الرقبة أو الأذنين.

الابتسامة الحزينة Wistful Smile

من أصعب أنواع الابتسامات، فعلى الرغم من الحزن الواضح في العينين، إلا أن الابتسامة تظهر على زوايا الفم، حيث أنه يمكن أيضاً للشخص أن يبتسم بينما يشعر بالحزن والألم الجسدي، فهي تعمل على:(المرجع 2) (المرجع 4)

• حماية الشخص لمشاعره.
• طمأنته للآخرين بأنه على ما يرام.
• تدل على بعض المشاعر الحساسة، مثل  الندم أو الشوق.

الغزل Flirtatious Smile

قد تعوض الابتسامات الكثيفة من قلة الجاذبية التي قد يتصف بها الشخص، لذلك تدل الابتسامة مع ميلان الرأس إلى الجانب مع تواصل العينين على الغزل من قبل الشخص.(المرجع 2) (المرجع 5)

الكاذبة Lying Smile

هي ابتسامة تظهر على الوجه عندما يحاول الشخص إخفاء الكثير من مشاعره السلبية، مثل:(المرجع 2) 

•  الإشمئزاز.
• الخوف.
• الحزن.
• الازدراء.

الابتسامة الساخرة Sarcastic Smile

تتضمن هذه الابتسامة زاوية فم ملتوية مع عيون ضيقة، وبذلك تتضارب كل من المشاعر الإيجابية التي تحملها الابتسامة مع المشاعر السلبية التي تحملها النظارات.(المرجع 4)

الابتسامة المبالغ بها Open Smile

وفيها يظهر الشخص أسنانه بشكل كامل، وذلك بفتح فمه لأكثر مدى يمكنه، فينزل فكه السفلي للأسفل، وبذلك يعطي انطباعاً بالمرح والودية في محيطه.(المرجع 6)

الابتسامة الطفولية Childish Smile

عند استخدام هذا النمط من الابتسام، فإن الشخص يظهر أكثر طفولياً وغموضاً، حيث أنه يميل رأسه إلى الأسفل مع إغلاق فمه أثناء الابتسامة، فلا تظهر أسنانه، وينظر إلى أعلى.(المرجع 7)

الضيّقة Tight Lipped Smile

تظهر هذه الابتسامة بفم مغلق وشفاه ممتدة بشكل أفقي على الوجه، وغالباً ما تدل على عدم الانفتاح والرغبة في إخفاء المكنونات الداخلية للشخص بشكل كبير، ويستطيع الآخرين تميزها بشكل واضح.(المرجع 6)

ما هي الفائدة من الابتسامات 

بالإضافة إلى العلاقات الاجتماعية وتحسين نظرة وانطباع الآخرين عن الشخص، فإن الابتسامة سواء كانت تلقائية أو متعمدة تعمل على تحسين الحالة النفسية والجسدية للشخص، حيث أنها تعمل على:(المرجع 2) (المرجع 8)

• التقليل من ضربات القلب في حال الشعور بالإجهاد، وخفض ضغط الدم المرتفع.
• تحسين مدى الاستجابة التكيفية للضغوط الحياتية.
• تعتبر الابتسامة من الأمور المعدية، والتي تنعكس على المحيطين، مما تجعلهم يبتسمون تلقائياً وتتحسن لديهم الحالة النفسية بالتالي.
• زيادة النشاط الدماغي لدى الشخص.
• تحسين الجهاز المناعي للجسم.
• تعمل الابتسامات المتكررة على رفع الهرمونات الدماغية التي تساعد على الشعور بالاسترخاء والتقليل من الأوجاع والآلام الجسدية.
• تعتبر الابتسامة أسلوباً جيداً لجذب الآخرين، وبالتالي تحسين العلاقات الاجتماعية.
• تحافظ الابتسامات على بقاء الشخص إيجابياً ومتفائلاً بشكل دائم.
• إطالة عمر الشخص، حيث أن الحالة الصحية الجيدة التي يتمتع بها تقلل من احتمالية تعرضه للأمراض.
• العمل على التقليل من التوتر والقلق اليومي، وتحسين الحالة المزاجية، والتقليل من تقلباتها.
• زيادة القدرة على التعاطف مع الآخرين.(المرجع 9)

كيفية التمييز بين الابتسامات الحقيقية والكاذبة

يمكن من خلال التركيز بالابتسامات معرفة ما هي الحقيقية منها وما هي الكاذبة، حيث يوجد الكثير من الدلالات على ذلك، منها:(المرجع 10)

• تعتبر الابتسامة الكاذبة غير متماثلة مقارنة مع الابتسامة الحقيقية.
• لا تقترب الابتسامة الكاذبة إلى الجزء العلوي من الوجه، حيث أن الوجنتين والعينين لا تتأثران بالابتسامة نهائياً.
• تزول الابتسامة الكاذبة بشكل مفاجيء عن الوجه.
• تفشل الكثير من الابتسامات الكاذبة في إخفاء الكثير من المشاعر السلبية التي تختبئ خلف الابتسامة المصطنعة.