أحد أسباب فقدان الشغف هو الإصابة في الاضطرابات النفسية، والأمراض مثل مرض باركنسون، والسكري، ومرض الشريان التاجي، كما يلعب الإدمان على المخدرات دورًا في فقدان الشغف.[مرجع3]
أسباب فقدان الشغف
هناك العديد من الأسباب المختلفة والمتنوعة خَلفَ فقدان الشغف، ومنها:
مشاكل في كيمياء الدماغ
يُعتقد أن أسباب فقدان الشغف جميعها تحصل بسبب عدم إنتاج كميات كافية من الدوبامين، أو عدم الاستجابة للدوبامين كما يجب، والدوبامين هو المادة الكيميائية المسؤولة عن الشعور بالرضا.[مرجع3]
الإرهاق
التعرّض للكثير من الإرهاق والإجهاد في الحياة والعمل يجعل الشخص يفقد متعته وشغفه حول أي اهتمامات أو هوايات اعتاد الاستمتاع بها، وذلك بسبب تراكم المسؤوليات والمهام على الشخص التي تستنفذ طاقته.[مرجع2]
فقدان الحافز
عدم وجود حافز لدى الشخص من أكبر أسباب فقدان الشغف، وذلك لأن الشخص بحاجة لحافز ودافع حتى يتشجع ويجرب أمور جديدة، ويتمكن من تنمية نفسه، والاستمتاع في تجارب الحياة المختلفة.[مرجع2]
قلة النوم
الحصول على كميات غير كافية من النوم تزيد من احتمالية فقدان الشغف؛ لأن النوم يساعد الشخص على تجديد نشاطه، وإراحة العقل والجسد، وموازنة هرمونات السيروتونين والدوبامين؛ المسؤولة عن الحالة المزاجية والإبداع.[مرجع2]
الروتين
الاستمرار في تكرار نفس الأعمال والواجبات اليومية المملة من أكبر أسباب فقدان الشغف، حيث يعلق الشخص في دائرة مغلقة من فعل نفس الأمور يوميًا؛ الأمر الذي يُسبب له الإحباط، وفقدان الاهتمام في أي أنشطة أخرى.[مرجع2]
غياب الأهداف
واحدة من الأمور التي تسبب فقدان الشغف هي عدم امتلاك أهداف أو غايات تجعل الشخص متحفزًا للسعي أو القيام بأي أنشطة وهوايات يستمتع بها، كما أن عدم امتلاك أهداف تقلل من الشعور العام بالإنجاز عند الشخص، وبالتالي يفقد الشغف.[مرجع2]
الحزن
يُسبب الحزن فقدان الشغف، وفقدان الاهتمامات التي اعتاد الشخص الاستمتاع بها بشكل مؤقت.[مرجع6]
الأمراض والحالات الصحية
بعض الأمراض والحالات الصحية تُسبب فقدان الشغف، وذلك مثل:[مرجع4][مرجع5]
- الآلام المزمنة.
- مشكلات واضطرابات الأكل.
- التوحد.
- أعراض الانسحاب من إدمان المخدرات.
- متلازمة كوشينغ.
- إصابة الدماغ الرضحية.
أسباب فقدان الشغف من الاضطرابات النفسية
الكثير من الاضطرابات النفسية المتنوعة قد تكون هي السبب في فقدان الشغف، وأبرزها:
الاكتئاب
غالبًا ما يرتبط الاكتئاب في فقدان الشغف، وذلك لأن الشخص يفقد المتعة بالأشياء التي اعتاد الاستمتاع بفعلها بسبب نقص إفراز هرمون الدوبامين بسبب الاكتئاب.[مرجع1]
الاضطراب ثنائي القطب
قد يكون الاضطراب ثنائي القطب من أسباب فقدان الشغف لأنه يُسبب خلل في التنظيم في داخل أنظمة معالجة المكافآت في الدمافغ، والتي تجعل الشخص يفقد المتعة في ممارسة نشاط ما.[مرجع1]
الفصام
فقدان الشغف واحدة من أهم المعايير التشخيصية لمرض فصام الشخصية، وقد يكون من الصعب علاج فقدان الشغف إذا ما كان بسبب الفصام؛ لأنه من أعراض الفصام السلبية.[مرجع1]
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
من أسباب فقدان الشغف الشائعة هو اضطراب ما بعد الصدمة الذي يؤثر بشكل مباشر على التجربة الشخصية للفرد في العلاقات والعواطف، وغالبًا ما يُظهر الشخص في هذه الحالة تفاعل أقل إيجابية تجاه الأحداث التي كانت تخلق عنده أحداث إيجابية في السابق.[مرجع1]
القلق
يظهر فقدان الشغف بسبب القلق على هيئة عدم الاستمتاع في الأنشطة التي تجعل الشخص يشعُر بالقلق، وعندما يواجه الشخص الذي يُعاني من القلق فقدان الشغف تزيد احتمالية إصابته بالاكتئاب أيضًا.[مرجع1]
اضطرابات أخرى
مجموعة من الاضطرابات النفسية التي من المحتمل أنها تسبب فقدان الشغف:[مرجع5]
- التقلبات المزاجية (اضطراب عدم انتظام المزاج ).
- المتلازمة السابقة للحيض (PMS).
- الاكتئاب الناتج عن تناول المواد المخدرة.
- الذهان.
آثار فقدان الشغف
يؤثر فقدان الشغف على حياة ونفسية الشخص بشكل سلبي، وذلك بسبب بعض أعراضه وتأثيراته، ومنها:[مرجع4][مرجع6]
- زيادة مخاطر الأفكار الانتحارية أو محاولة الانتحار.
- الإصابة في أمراض الخَرف المختلفة مثل الزهايمر، والخَرَف.
- ارتفاع احتمالية التعرّض لأحداث قلبية ضارّة عند مرضى القلب.
- العزلة الاجتماعية وقلة العلاقات الشخصية أو انعدامها.
- تضاؤل القدرة على التعبير عن المشاعر.
- التظاهر بالسعادة في المناسبات الاجتماعية، أو المشاعر المزيفة في المواقف الاجتماعية بشكل عام.
- تفضيل الوحدة على مخالطة الآخرين.
- تراجُع الاهتمام بالتفاعلات الجنسية أو فقدان الرغبة الجنسية بالكامل.
- كثرة الأمراض ومشاكل الصحة البدنية الأخرى.
- تدني القدرة على الاستمتاع بالأنشطة المختلفة.
- تراجع التركيز أو عدم القدرة على التركيز.
- مشاعر الحزن، والخدر، والتنميل.
متى يجب الحصول على المساعدة؟
يجب الحصول على المساعدة الطبية وزيارة الطبيب إذا كان الشخص يُعاني بشكل مستمر ولمدة تزيد عن أسبوعين من الأعراض التالية:[مرجع6]
- الافتقار للاهتمام في الأنشطة أو الأشخاص.
- الشعور بالحزن معظم الوقت.
- عدم النوم بشكل جيد.
- تغيرات في الشهية.
- نقص الحافز.
- صعوبة في التركيز.
- قلق وتوتر.
