ما ستجده في هذا المقال:
قد يظهر بعض الأطفال نشاطًا مفرطًا يدفعهم إلى عدم القدرة على الجلوس مع التململ الشديد وهذه الحالة تسمى فرط النشاط والحركة. وهي حالة من النشاط غير الطبيعي أو غير المعتاد، وغالبًا ما يكون التعامل معها صعبًا. ولكن ما هي أبرز أسباب فرط الحركة عند الأطفال؟
أسباب فرط الحركة عند الأطفال
تشمل أبرز أسباب فرط الحركة عند الأطفال ما يأتي:
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حالة عصبية بيولوجية تسبب أعراضًا مثل الاندفاع وضعف التركيز وزيادة النشاط. وتشمل الأعراض المرتبطة به:
- صعوبة في الجلوس ساكنًا.
- التلويح المستمر وتحريك القدمين واليدين أو الوقوف والتحرك عندما يجلس الآخرون.
- الجري أو التسلق في أوقات غير مناسبة.
- نادراً ما يشارك في أنشطة اللعب الهادئة.
- التحدث باستمرار مما قد يسبب مشكلات في المدرسة وفي البيئات الاجتماعية.
- مقاطعة الآخرين.
يعاني حوالي 9% من الأطفال من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
اضطرابات أخرى
تشمل أبرز الاضطرابات والأمراض الأخرى ما يأتي:
- اضطرابات الدماغ أو اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
- الاضطرابات العاطفية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
- اضطراب ثنائي القطب أو الفصام.
- التوحد أو الوسواس القهري.
- اضطرابات القلق.
قد ينجم فرط الحركة عن عوامل بيئية، مثل مواقع الهواء الملوث والتي تحتوي على نسبة منخفضة من المساحات الخضراء.
أسباب فرط الحركة الأخرى
تشمل أسباب فرط الحركة الأخرى عند الأطفال ما يأتي:
التوتر والإجهاد
من أبرز ما يمكن ذكره ما يأتي:
- يصبح الأطفال مفرطي النشاط عندما يواجهون حدثًا حياتيًا مرهقًا.
- يمكن للتغييرات الإيجابية، مثل إنجاب طفل جديد أو الانتقال إلى حي أفضل أن تخلق الكثير من التوتر لدى الطفل.
- إذا كنت تشعر بالتوتر، فهناك احتمال كبير أن يشعر طفلك بالتوتر أيضًا.
- تأكد من أن طفلك لديه روتين ثابت ويمكن التنبؤ به.
- إذا كنت تواجه أحداثًا حياتية مرهقة ساعد طفلك على إعطائه المزيد من الطمأنينة والدعم.
عدم ممارسة الرياضة
إن عدم وجود فرصة للجري واللعب يجعل فرط النشاط أسوأ، لذلك شجع طفلك على ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر كل يوم. واعلم أن اللعب في الملعب أو ركوب الدراجة أو الجري يمنح طفلك فرصة لتوجيه طاقته إلى أنشطة إنتاجية.
نادرًا ما يتم ملاحظة فرط نشاط الحركة عند البالغين، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن البالغين يتمتعون بقدر أكبر من التحكم في أنشطتهم اليومية.
قلة النوم
من أبرز ما يمكن ذكره ما يأتي:
- يصبح الأطفال مفرطي النشاط عند قلة النوم عكس البالغين الذين يشعرون بالتعب والإرهاق.
- عندما لا يحصل الطفل على قسط كافٍ من الراحة يستجيب جسمه عن طريق إنتاج المزيد من هرمون الكورتيزول والأدرينالين حتى يتمكن من البقاء مستيقظًا. ونتيجة لذلك سيكون لديهم المزيد من الطاقة.
- تأكد من أن طفلك يحصل على قسط وافر من النوم.
- إذا كنت تواجه صعوبة في ضمان حصوله على قسط كافٍ من الراحة، فتحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك حول الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد.
يصف فرط النشاط سلوك الطفل، وغالبًا ما تكون الأعراض أو السلوكيات مشكلة في مواقف محددة فقط وليس في كل الحالات. ولكن ما هي أبرز هذه الأعراض والسلوكيات؟
علامات فرط الحركة عند الأطفال
قد يواجه الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط مما يأتي:
- صعوبة في التركيز في المدرسة أو التحدث خارج نطاق الدور.
- طمس الأشياء أو ضرب الطلاب الآخرين.
- صعوبة في البقاء في مقاعدهم.
- التحرك باستمرار أو سهولة تشتيت الانتباه.
- الاندفاع وفي بعض الحالات يكون عدوانيًا أو حازمًا بشكل غير عادي.
- التململ أو التشنج.
- صعوبة المشاركة في الأنشطة الهادئة (مثل وقت الدائرة والقراءة).
على الرغم من عدم وجود اختبار محدد لهذه الحالة، إلا أنه يمكن لطبيب الأطفال إجراء تقييم وإحالة طفلك لمزيد من التقييم إذا لزم الأمر.
إذا كان طفلك أو أحد أطفال معارفك يعاني من فرط الحركة تحدث مع الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح لبدء العلاج إن كان مطلوبًا. وفي الفقرة التالية نتحدث عن كيفية التشخيص.
تشخيص فرط الحركة عند الأطفال
من أبرز ما يمكن ذكره عن التشخيص ما يأتي:
- سوف يسأل الطبيب عن الأعراض بما في ذلك متى بدأت وعن التغييرات الأخيرة في صحة طفلك العامة وعن أي أدوية قد تناولها لتحديد نوع فرط النشاط الذي يعاني منه الطفل.
- ستساعد الأسئلة والأجوبة على معرفة ما إذا كان فرط النشاط ناجمًا عن حالة جديدة أو موجودة، أو كان أحد الآثار الجانبية للأدوية.
- قد يأخذ الطبيب أيضًا عينة من الدم أو البول للتحقق من مستويات الهرمونات عند الطفل لمعرفة ما إذا كان لديه خلل هرموني.
التشخيص الأكثر شيوعًا للأطفال والبالغين الذين يعانون من فرط النشاط هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
إذا كان الطبيب يعتقد أن فرط النشاط ناجم عن حالة بدنية كامنة فقد يصف الأدوية. وإن كان ناجمًا عن حالة نفسية فقد يحيل الطفل إلى الأخصائي النفسي. تعرف أكثر على العلاجات في الفقرة التالية.
علاج فرط الحركة عند الأطفال
تشمل أبرز طرق العلاج ما يأتي:
الأدوية
قد يحتاج الطفل إلى تناول الأدوية للمساعدة في السيطرة على فرط النشاط:
- تمتلك هذه الأدوية تأثيرًا مهدئًا للطفل الذي يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- يمكن لبعض هذه الأدوية أن تسبب الإدمان إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.
- سيقوم الطبيب بمراقبة استخدام الطفل للأدوية.
- قد تشمل الأدوية مضادات الاكتئاب، مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين (SNRIs).
العلاج النفسي
يُستخدم العلاج المعرفي السلوكي (CBT) والعلاج بالكلام لعلاج فرط النشاط:
- يهدف العلاج المعرفي السلوكي إلى تغيير أنماط التفكير والسلوك.
- يتضمن العلاج مناقشة الأعراض مع المعالج.
- يمكن أن يساعد المعالج الخاص بك طفلك في تطوير استراتيجيات للتعامل مع فرط النشاط وتقليل آثاره.
بالنسبة لمعظم الناس، يعد فرط النشاط مشكلة يمكن معالجتها بسهولة إلى حد ما من خلال مجموعة متنوعة من العلاجات الفعالة والحلول البديلة.
نصيحة عرب ثيرابي
من المهم أن تعلم أن فرط النشاط إذا ترك دون علاج فقد يؤدي إلى مشكلات مختلفة، يذكر لك عرب ثيرابي أبرزها:
- تعطيل الدراسة.
- التأثير على العلاقات الشخصية وتكوين الصداقات عند الأطفال.
- قد يكون علامة على وجود حالة طبية كامنة تحتاج إلى علاج.
لذلك إذا كنت تشك أن طفلك يعاني من فرط النشاط تحدث مع طبيبك. واعتمادًا على السبب الكامن قد يوصي بالأدوية أو العلاج أو كليهما.
