ما ستجده في هذا المقال:
يطلق الناس بشكل عام على الشخص الأناني أو الذي يجري كل المحادثات عنه أو يتخذ قرارات أنانية أنه نرجسي. ولكن الكثير منا لا يعلم أن هناك اضطرابًا في الشخصية يتميز بالمبالغة في الأهمية الذاتية. ولكن ما الفرق بين الشخصية النرجسية والاضطراب؟
ما هي الشخصية النرجسية؟ وما هو اضطراب الشخصية النرجسية؟
لا يعني وجود السمات النرجسية بالضرورة أنك مصاب باضطراب الشخصية النرجسية. والفرق بينهما يعتمد على مدى حضور النرجسية وتأثيرها في حياتك اليومية:
- يعد اضطراب الشخصية النرجسية واحدًا من الاضطرابات الشخصية في المجموعة ب في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية.
- يرتبط الاضطراب بالسلوك الدرامي أو العاطفي أو غير العقلاني أو غير المنتظم.
- يجب أن تؤدي السمات النرجسية إلى إضعاف الأداء، أو أن تظهر في سياقات مختلفة، وتؤثر سلبًا على الهوية والقدرة على إقامة علاقات صحية لكي تشخص على أنها اضطراب.
- قد لا يدرك المصاب باضطراب الشخصية النرجسية أنه يعاني من مشكلة.
- في المقابل، فإن الشخص الذي لديه سمات نرجسية قد يُظهر أحيانًا هذه السلوكيات دون ضعف وظيفي كبير. ومن المرجح أيضًا أن يكون أكثر وعيًا بميوله أو منفتحًا على تغييرها.
لا يتم تشخيص الاضطراب النرجسي بشكل عام عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
تختلف سمات الشخصية النرجسية عن سمات اضطراب الشخصية النرجسية. ويمكنك التعرف أكثر على هذه الاختلافات بين الاثنين في الفقرة التالية.
ما الفرق في سمات الشخصية النرجسية والاضطراب النرجسي؟
تكون الفروق بينهما على النحو الآتي:
سمات الشخصية النرجسية
من أبرز ما يمكن ذكره ما يأتي:
- يظهر الشخص سمة واحدة أو بضع سمات فقد يعتقد أن الآخرين يجب أن يعجبوا به.
- السلوكيات تأتي وتذهب، أو تكون موجودة فقط في بعض المواقف؛ مثلًا فقط في العمل أو المدرسة.
- عدم تأثر الحياة أو العلاقات تأثرًا سلبيًا بشكل كبير بل قد تمنحهم ميزة عن غيرهم وقد تساعدهم على النجاح في العمل.
- يمكن أن يعترف بأن هذه السمات سلبية أو يكون منفتحًا على تغييرها.
- يملك وعيًا ذاتيًا وبصيرة.
- يمكن أن يكون متعاطفًا ولكن ليس في كل الأحيان.
تشير بعض الدراسات إلى أن ما يصل إلى 5% من السكان يستوفون معايير اضطراب الشخصية النرجسية.
سمات اضطراب الشخصية النرجسية
من أبرز ما يمكن ذكره ما يأتي:
- تعد السمات أساسية لشخصيتهم.
- تكون السلوكيات ثابتة في المواقف المختلفة.
- تؤثر السمات أو الأعراض على حياتهم بشكل كبير، وقد تجعل إنشاء العلاقات الصحية أمرًا مستحيلًا.
- لا يرى المريض السمات سلبية ومن غير المرجح أن يكون منفتحًا وراغبًا في تغييرها.
- يفتقر غالبًا إلى الوعي الذاتي أو البصيرة.
- يملك قدرة قليلة أو معدومة على التعاطف.
- قد يستخدم التعاطف أحيانًا كسلاح ويمكن أن يكون ساديًا.
لا يعد سبب الاضطراب النرجسي مفهومًا تمامًا، ولكن قد يرتبط بعوامل مختلفة مثل صدمة الطفولة، وعلم الوراثة، وغيرها.
توجد أربعة عناصر أساسية للشخصية النرجسية هي العظمة، والتركيز الشديد على الذات، وزيادة الشعور بأهمية الذات، والحاجة القوية إلى الثناء والتقدير. تعرف أكثر عليها في الفقرة التالية.
قد يهمك: اختبار النرجسية المجاني | طابق سماتك واكتشف نفسك
ما هي العناصر الرئيسية للشخصية النرجسية والاضطراب؟
يظهر المصاب بالاضطراب النرجسي كل هذه العلامات طوال الوقت. أما الذين يملكون ميولًا نرجسية قد يظهرون واحدًا أو اثنين، ولكن بدرجة أقل وفي أوقات معينة فقط:
العظمة
قد يُظهر النرجسي العظمة أو الشعور بالتفوق. وقد يعتقد أنه يحق له الحصول على معاملة خاصة أو خدمات أو مدح أو إعجاب من الآخرين. ويمكن أن يظهر في بعض الأحيان على أنه متعجرف أو متعالٍ.
التركيز الشديد على الذات
يركز النرجسي على نفسه أو مكاسبه الشخصية. وقد يتحدث عن نفسه باستمرار أو يجد صعوبة في الشعور بالتعاطف مع الآخرين. ويمكن أن يؤدي هذا إلى تحديات في العلاقات لأن التفاعلات تكون سطحية بطبيعتها. وقد يستغل النرجسي الآخرين للحصول على ما يريد.
زيادة الشعور بأهمية الذات
قد يتوقع النرجسي معاملة خاصة دون أي سبب على الإطلاق. وقد يتفاخر بإنجازاته أو يبالغ فيها ويرى نفسه موهوبًا ومستحقًا لكل شيء.
قد تؤدي النرجسية أيضًا إلى العدوان والعنف عند الرجال والنساء بسبب الشعور بالتهديد أو الرغبة في حماية غروره.
الحاجة القوية إلى الثناء والتقدير
يعاني الأشخاص المصابون بالنرجسية من صعوبة احترام الذات أو الشعور بالهوية على الرغم من أن صورتهم الخارجية قد لا تنقل ذلك. وغالبًا ما يعتمدون على الآخرين للحفاظ على نظرة إيجابية لأنفسهم.
تختلف أنواع النرجسية التي حددها الباحثون والمتخصصون، فأشاروا إلى النرجسية العلنية أو الخفية أو العدائية وغيرها. تعرف أكثر على أبرز الأنواع فيما يأتي.
ما هي أنواع الشخصية النرجسية؟
تشتمل أنواع الشخصية النرجسية على ما يأتي:
النرجسية العلنية
تعد النرجسية العلنية الشكل الكلاسيكي والأكثر وضوحًا لاضطراب الشخصية النرجسية. والذي يعاني منها ينشغل كثيرًا بكيفية رؤية الآخرين له. وغالبًا ما يركزون على المكانة أو الثروة أو الإطراء أو السلطة بسبب شعورهم بالاستحقاق.
النرجسية الخفية
لا تعد النرجسية الخفية واضحة مثل النرجسية العلنية. فالذي يعاني من هذا النوع قد يُظهر سلوكيات سلبية أكثر دقة وسلبية. فمثلًا بدلًا من التفاخر بأنفسهم قد ينخرطون في اللوم أو التشهير للحصول على ما يريدون، وقد يرون أنفسهم كضحية.
قد ترتبط السمات النرجسية بارتفاع احتمال ارتكاب جرائم العنف. فقد وجدت دراسة أن 21% من السجناء في سجن واحد يستوفون معايير التشخيص.
النرجسية العدائية
يهتم النرجسيون العدائيون بشكل خاص بالظهور في القمة. وقد يحاولون استغلال الآخرين للمضي قدمًا. وقد يقللون من شأن الآخرين في محاولة لكسب اليد العليا أو للظهور بمظهر المسيطر.
قد يهمك: ما تأثير النرجسية على العلاقات العاطفية؟
النرجسية الخبيثة
تعد النرجسية الخبيثة أشد أشكال اضطراب الشخصية النرجسية. ويتمتع المصاب بها بنفس السلوكيات للأنواع الأخرى إضافة إلى سمات مرتبطة باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD)، مثل العدوان وجنون العظمة. وقد يعانون من السادية أيضًا.
أنواع أخرى من النرجسية
تشمل الأنواع الأخرى ما يأتي:
- النرجسية القادرة على التأقلم: هي التي يمكن أن تساعد الشخص على النجاح في مجالات معينة من الحياة، مثل حياته المهنية أو التعليم مثل الشعور بالدافع.
- النرجسية غير القادرة على التأقلم: هي التي تؤثر سلبًا على الشخص والأشخاص الذين يتفاعلون معه مثل الاستغلال أو التعالي.
يمكن علاج الشخصية النرجسية أو الاضطراب بطرق مختلفة مثل الأدوية أو العلاج النفسي.
نصيحة عرب ثيرابي
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا باضطراب الشخصية النرجسية أو الشخصية النرجسية:
- فاطلب المساعدة وابحث عن معالج يمكنك الوثوق به.
- يمكن أن يكون للعلاج تأثير إيجابي طويل المدى على صحتك وعلاقاتك.
- استثمر الوقت والجهد والمال في الاستشارة المتخصصة.
احصل على الاستشارة أونلاين من خلال التواصل مع المختصين أو المعالجين في عرب ثيرابي الموجودين على مدار الساعة.
