ما علاج تكيس المبايض؟ وكيف يرتبط بالصحة النفسية؟

ما ستجده في هذا المقال:

يعد تكيس المبايض من المشكلات المتعلقة بالهرمونات والتي تحدث خلال سنوات الإنجاب. تنمو العديد من الأكياس الصغيرة المليئة بالسوائل على طول الحافة الخارجية للمبيض. قد يؤدي تشخيص ثم علاج تكيس المبايض المبكر إلى إلى تقليل خطر حدوث مضاعفات طويلة المدى.

كيف يمكن علاج تكيس المبايض بالأدوية؟

يمكن علاج التكيس بما يأتي:

لتنظيم الدورة الشهرية

لتنظيم الدورة الشهرية قد يوصي الطبيب بما يأتي:

حبوب منع الحمل المركبة: الحبوب التي تحتوي على كل من هرمون الأستروجين والبروجستين تقلل من إنتاج الأندروجين وتنظم هرمون الأستروجين.
العلاج بالبروجستين: إن تناول البروجستين لمدة 10 إلى 14 يومًا كل شهر إلى شهرين يمكن أن ينظم الدورة الشهرية ويحمي من سرطان بطانة الرحم. هذا العلاج لا يحسن مستويات الأندروجين ولن يمنع الحمل.

يمكن أن يؤدي تنظيم الهرمونات إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم وعلاج اضطرابات الدورة ونمو الشعر الزائد وحب الشباب.

للمساعدة على الحمل

وللمساعدة على الإباضة والحمل، قد يوصي الطبيب بما يلي:

عقار كلوميفين (Clomiphene): يتم تناول هذا الدواء المضاد للإستروجين عن طريق الفم خلال الجزء الأول من الدورة الشهرية.
ليتروزول (Letrozole): يمكن أن يعمل علاج سرطان الثدي هذا على تحفيز المبيضين.
ميتفورمين (Metformin): هذا الدواء لمرض السكري من النوع 2 الذي تتناوله عن طريق الفم يحسن مقاومة الأنسولين ويخفض مستويات الأنسولين.
موجهة الغدد التناسلية: يتم إعطاء هذه الأدوية الهرمونية عن طريق الحقن.
الجراحة: يمكن أن يساعد الإجراء الجراحي في استعادة الإباضة عن طريق إزالة الأنسجة الموجودة في المبيضين والتي تنتج هرمونات الأندروجين.
التخصيب في المختبر (IVF): يعد هذا خيارًا للأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض عندما لا يساعد الدواء في الإباضة.

لتقليل نمو الشعر وحب الشباب

للحد من نمو الشعر الزائد أو تحسين حب الشباب، قد يوصي الطبيب بما يلي:

حبوب منع الحمل: تقلل هذه الحبوب من إنتاج الأندروجين الذي يمكن أن يسبب نموًا زائدًا للشعر وحب الشباب.
سبيرونولاكتون (Spironolactone): يمنع هذا الدواء تأثيرات الأندروجين على الجلد، بما في ذلك نمو الشعر الزائد وحب الشباب.
إيفلورنيثين (Eflornithine): هذا الكريم يمكن أن يبطئ نمو شعر الوجه.
مزيل شعر: التحليل الكهربائي وإزالة الشعر بالليزر هما خياران لإزالة الشعر.
علاجات حب الشباب: قد تساعد الأدوية بما في ذلك الحبوب والكريمات أو المواد الموضعية في تحسين حب الشباب.

يمكن أن تسبب بعض الأدوية مثل سبيرونولاكتون تشوهات خلقية لذلك يجب تجنبه أثناء الحمل أو استخدام وسيلة فعالة لمنع الحمل أثناء تناوله.

كيف يمكن علاج تكيس المبايض بتغيير نمط الحياة؟

للمساعدة في تخفيف آثار متلازمة تكيس المبايض، جربي النصائح التالية:

البقاء في وزن صحي: فقدان الوزن يمكن أن يخفض مستويات الأنسولين والأندروجين كما أنه قد يحسن الإباضة.
الحد من الكربوهيدرات: قد تؤدي الأنظمة الغذائية عالية الكربوهيدرات إلى ارتفاع مستويات الأنسولين. اسألي الطبيب عما إذا كان اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعدك.
اختاري الكربوهيدرات المعقدة: التي ترفع مستويات السكر في الدم بشكل أبطأ، وتوجد في الفواكه أو الخضروات أو الحبوب الكاملة أو الفاصوليا الجافة المطبوخة أو البازيلاء.
كوني نشيطة: ممارسة الرياضة تساعد على خفض مستويات السكر في الدم. لذلك حاولي زيادة نشاطك اليومي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد يعالج أو حتى يمنع مقاومة الأنسولين.

قد تساعدك التمارين الرياضية والنشاط البدني أيضًا في الحفاظ على ثبات وزنك تحت السيطرة وتجنب الإصابة بمرض السكري.

ما هي أعراض تكيس المبايض؟

تشمل أبرز الأعراض ما يأتي:

فترات غير منتظمة: الحيض غير الطبيعي ينطوي على فترات لا تأتي فيها الدورة أو انقطاعها بشكل دائم. وقد ينطوي أيضًا على نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية.
نمو غير طبيعي للشعر: قد ينمو شعر زائد في الوجه أو تعاني من نمو كثيف للشعر على الذراعين أو الصدر أو البطن. يؤثر هذا على ما يصل إلى 70٪ من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
حب الشباب: يمكن أن تسبب متلازمة تكيس المبايض ظهور حب الشباب خاصة على الظهر والصدر والوجه. قد يستمر حب الشباب هذا بعد سن المراهقة وقد يكون من الصعب علاجه.
السمنة: تعاني ما بين (40-80%) من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من السمنة ويواجهن صعوبة في الحفاظ على وزن صحي لهم.
اسمرار الجلد: قد تظهر بقع من الجلد الداكن خاصة في ثنايا الرقبة والإبطين والفخذ (بين الساقين) وتحت الثديين.
الأكياس: تعاني بعض النساء من ظهور أكياس على المبيضين نتيجة تكيس المبايض.
تساقط الشعر: قد تفقد النساء المصابات بالمتلازمة بقعًا من الشعر على الرأس أو يبدأ عندهن الصلع.
العقم: متلازمة تكيس المبايض هي السبب الأكثر شيوعًا للعقم عند النساء؛ إذ إن عدم الإباضة بانتظام أو بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى عدم القدرة على الحمل.

إذا تم التشخيص بمتلازمة تكيس المبايض، فقد يوصي الطبيب بإجراء المزيد من الاختبارات للكشف عن المضاعفات مثل الاكتئاب والقلق.

كيف يرتبط تكيس المبايض بالصحة النفسية؟

يمكن لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) أن تؤثر على الصحة النفسية:

تعد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض هم أكثر عرضة بحوالي 3 مرات للإصابة بالقلق أو الاكتئاب من النساء غير المصابات به.
من المرجح أيضًا أن تعاني المصابات به من أعراض القلق والاكتئاب، ومن المرجح أن تكون هذه الأعراض شديدة (3-5).
ركزت معظم الأبحاث على الاكتئاب والقلق، ولكن المتلازمة قد تترافق أيضًا مع زيادة خطر الإصابة باضطراب الوسواس القهري (OCD)، والاضطراب ثنائي القطب، واضطرابات الأكل.
يمكن أن تكون هذه الاضطرابات ناجمة بسبب أعراض المتلازمة أو الاختلافات الهرمونية المرتبطة بها، أو إلى مجموعة من العوامل التي لا تزال غير معروفة.
أبلغت بعض النساء المصابات بالمتلازمة عن شعورهن بالإحباط والقلق بشأن قدرتهن على الحمل، أو وزنهن، أو زيادة شعر الجسم والوجه عندهن.
تعاني بعض النساء المصابات بالمتلازمة من ارتفاع مستويات الأنسولين في مجرى الدم. وقد وجدت إحدى الدراسات أن زيادة مقاومة الأنسولين تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب وأعراضه.