Doctorاحصل على استشارة نفسية أونلاين
خيانة الرجل: ما الذي يدفع الرجل إلى خيانة المرأة؟

خيانة الرجل: ما الذي يدفع الرجل إلى خيانة المرأة؟

غالبًا ما تكون خيانة الرجل سببًا في هلاك وانتهاء الزواج أو العلاقات العاطفية مع المرأة، ونادرًا ما يعترف الرجل بخطئه؛ بل يحاول بشتى الطرق أن يلقي اللوم على أي شيء آخرًا لتبرير خيانته.

 

خيانة الرجل: ما الذي يدفع الرجل إلى خيانة المرأة؟

هناك أسباب عديدة قد تدفع الرجل لخيانة المرأة، ومنها:

عدم النضج

إذا لم يكن لدى الرجل الكثير من الخبرة في العلاقات الملتزمة أو إذا لم يفهم تمامًا أن أفعاله ستؤدي حتمًا إلى عواقب مثل إيذاء شريكه، فقد يعتقد أن الخيانة مجرد مغامرة.

مشاكل متزامنة

هذا ليس مبررًا ولكن قد يعاني الرجل من مشاكل مستمرة مع الكحول أو المخدرات التي تؤثر على اتخاذ قراراته، مما يؤدي لخيانته مرارًا وتكرارًا.

عدم الأمان

إذا لم يشعر الرجل بالأمان أو الثقة مع نفسه أو في علاقته قد لا يكون قادرًا على الالتزام بها بما فيه الكفاية، وقد يلجأ للخيانة لتعزيز ثقته بنفسه. ومن الأسباب الشائعة لعدم شعور الرجل بالأمان في العلاقة:

  • يشعر كما لو أنه كبير في السن أو صغير جدًا.
  • يظن أن ليس وسيمًا بما فيه الكفاية أو غير ذكيًا كما يجب.
  • يظن أنه ليس غنيًا بما فيه الكفاية حتى يكون في علاقة ملتزمة وآمنة.

قلة الدعم الاجتماعي للرجال

في المجتمعات لا نجد الكثير من الدعم الاجتماعي أو العاطفي عند الرجال؛ حيث يعتقد أن الرجل “أقوى” من أن يكون بحاجة لها. ويُتوقع أن احتياجاته الاجتماعية والعاطفية ستتم تلبيتها بالكامل من قبل شريكته، ولكن إذا لم تقم بتلبيتها قد يبرر لنفسه أن يبحث عن شخص آخر لتلبيتها.

قد يهمك: الاضطراب الجنسي عند الرجل ومدى تأثير الحالة النفسية

إساءة معاملة الطفولة

ببعض الأحيان تكون خيانة الرجل بسبب تعرضه لإساءة المعاملة أو التعرّض للخيانة في وقت سابق من حياته، وبالأغلب لا يكون قد تم حل هذه المشاكل. ولذلك يلجأ الرجل للخيانة حتى يتخطى أو يتعامل مع المشاعر التي سببتها الصدمة أو الاعتداء في بعض الأحيان.

الأنانية

مجددًا ليس مبررًا ولكن أحيانًا يكون عند الرجل من النرجسية أو الأنانية ما يكفي حتى يهتم بنفسه فقط ولا يهتم بأي شخص آخر، وبالتالي لا يمانع من الخيانة إذا كان بذلك سيحقق جزء من السعادة أو الرضا عن النفس، وفي هذه الحالة لن تجده يُظهر أي ندم.

تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين خانوا شريكًا في علاقة سابقة أكثر عرضة بثلاث مرات للغش في علاقة مستقبلية 

يبحث عن مخرج

لو كان الرجل يرغب في إنهاء الزواج أو العلاقة العاطفية التي هو بها قد يظن أن الخيانة سوف تنهي ذلك. وذلك شكل من أشكال قلة النضج العاطفي؛ حيث أنه يتجنب المواجهة وإنهاء العلاقة بشكل صحي أو سليم ويفضل الخيانة.

يبحث عن التواصل

إذَا شعر الرجل أنه لا يتم تقديره أو الاهتمام به بما فيه الكفاية، او أن شريكته تسبب له الألم العاطفي، قد يحاول تعويض نفسه ومشاعره في علاقات خارجية، وقد لا يكون هدفه الأساسي الخيانة، ولكن النتيجة نفسها.

بعض الرجال يرتكبون سلوك الخيانة بدافع الغضب، أو الغيرة، أو الرغبة في الانتقام من الشريكة. حتى لو لم تقم شريكته بخيانته، بل فعلت شيئًا ما يزعجه، علمًا أن هذا السلوك غير صحي أبدًا.

 

كيف أتعامل مع خيانة الرجل؟ 

يوجَد بعض الأمور التي يمكنك فعلها للتعامل مع الرجل عندما يقوم بالخيانة، ومنها:

اقبلي مشاعرك

بعد خيانة الرجل من الطبيعي أن تشعري بالصدمة، أو الخوف، أو الألم، أو الاكتئاب، وقد يستغرق منك الأمر بَعض الوقت حتى تتمكن من تجاوز مشاعرك والتعامل مع خيانته من جديد، لذا احرصي على أخذ الوقت الكافي للتعافي.

لا تسعي للانتقام

يمكِن أن يؤدي التعرض للخيانة من قبل زوجك إلى الغضب، ولكن لا تسعي للانتقام منه بسبب غضبك. أو التفكير في خيانته ظنًا منك أنك ستشعرين بالرضا عن نفسك وعن زوجك بعد ذلك.

فكرّي قبل إخبار الآخرين

قبل إخبار عائلتك أو صديقاتك عن خيانة زوجك لك فكّري بذلك جيدًا؛ لأنه غالبًا ستكون آراؤهم قوية. وقد يؤثرون على قرارك، أو يغيرون موقفك تجاه خيانة زوجك، لذا تريثي قبل إخبار أي شخص.

إلقاء اللوم على نفسك أو زوجك، أو أو الطرف الثالث لن يغير شيئًا، ولن يغير الموقف. ومن ثم حاولي ألا تلعبي دور الضحية؛ سوف يملؤك ذلك بمشاعر العجز والسوء تجاه نفسك، والشفقة على الذات.

أبقِ أطفالك خارجها

هذا الموقف بينك وبين زوجك ويجب ألا يشمل أطفالك حتى إذا كنت قد قررتِ إنهاء زواجك. حيث أن مشاركة التفاصيل حول علاقة ما ستضع أطفالك في وضع لا يُحتمل، ومن ثم تسبب لهم القلق، ويجبرون على الانحياز.

 

هل خيانة الرجل ذنب المرأة؟ 

أبدًا، لا تعتبر الخيانة التي يرتكبها الرجال للمرأة ذنب المرأة، وإليك السبب لذلك:

  • قَد تكوني ارتكبتِ بعض الأخطاء في الزواج، ولكنها ليست سببًا كافيًا لخيانته لكِ؛ دائمًا يوجد فرصة لإصلاح الأخطاء.
  • الدخول في علاقة عاطفية أو خيانة هي قرار فردي اتخذه الرجل لوحده، وليس لك أي ذنب بذلك.
  • هو الشخص الذي فضّل أن يهرب من المشاكل الزوجية بالخيانة بدلًا من التحدث عنها وعلاجها بطريقة صحيحة.

لتبرير الخيانة قد يزعم الرجال أن ما فعلوه لا يجب اعتباره “خيانة” لأنه لا ينطوي على أي تفاعل جسدي

 

نصائح للتعامل مع خيانة الرجل 

إليك أهم النصائح للتعامل مع الخيانة التي يقوم بها الرجل:

  • حاولي استعادة الثقة بزوجك إذا كان ذلك ممكنًا، أو إذا كان يسعى من أجل الحصول على الغفران.
  • احصلي على مساعدة خارجية مثل علاج الأزواج أو استشارات الأزواج.
  • لَو شعرتِ أن الرجل على استعداد للتغيير لا بأس من الحوار معه لتغيير سلوكه.
  • لَا تفترضي أن هذا لن يحدث مرة أخرى؛ حيث أن الخيانة قضية عميقة، وهناك الكثير من الأمور التي تحتاج للمعالجة أيضًا.
  • ركّزي على مشاعر زوجك بعد خيانته، وحاولي معرفة الأسباب التي دفعت زوجك للخيانة.
  • تحدثي إلى زوجك عن ما سببته لك خيانته، وكيف جعلتك تشعرين.

في حال كان زوجك لا يسعى للإصلاح أو التغيير من نفسه، أو لم يشعر أنه سبب لك أي أذى عليك التفكير في إنهاء العلاقة إذا كان ذلك متاحًا.

 

كلمة من عرب ثيرابي 

اطلبي المشورة واحصلي على الدعم الاجتماعي قدر استطاعتك، ولا تمري في ذلك لوحدك، وينصحك أخصائي عرب ثيرابي في الآتي:

  • تواصلي مع أحد الأخصائيين للحصول على استشارة موثوقة وصحيحة.
  • تناولي طعام صحي، ومارسي التمارين الرياضية واعتني بصحتك الجسدية جيدًا لتجنب أي أعراض جانبية للصدمة.
  • اهتمي بصحتك النفسية، واحرصي على ممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس المختلفة.
  • ابحثي عن مساحة للتعبير عن مشاعرك، أو الحصول على بعض المرح، أو الاسترخاء.