ما ستجده في هذا المقال:
يشترك الاضطراب أحادي القطب وثنائي القطب في أن كلاهما يمتلك نوبات اكتئاب، وهو من أكثر الأسباب التي تجعل الأشخاص يخلطون بينهما، ولكن بينهما فرقًا كبيرًا.
الفرق بين أحادي القطب وثنائي القطب
الفرق الرئيسي بين الاضطراب أحادي القطب وثنائي القطب هو أن أحادي القطب ينطوي على انخفاض في المزاج أو نوبات اكتئاب فقط. بينما الاضطراب ثنائي القطب يتراوح ما بين ارتفاع وانخفاض المزاج، أي يحصل للشخص نوبات اكتئاب أو نوبات هوس.
الفرق الرئيسي بين الاثنين هو أن أحادي القطب لا توجد به فترات من ارتفاع المزاج بشكل غير طبيعي.
الاضطراب أحادي القطب
أحادي القطب أو ما يعرف بـ الاضطراب الاكتئابي الشديد؛ حيث يعاني الشخص من فترات من الهدوء بين نوبات الاكتئاب، ويعتبر من أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ومن أعراضه:
- الإحساس بالحزن، أو بالفراغ واليأس.
- فقدان الشعور بالمتعة أو بالفرح في الأنشطة التي اعتاد الشخص الاستمتاع بها.
- تغيرات كبيرة في الشهية، ومن ثم تغير في الوزن.
- نقص الطاقة أو الإحساس بالتعب.
- مواجهة صعوبة في النوم، أو النوم لفترات طويلة.
- أفكَار حول إيذاء النفس أو الانتحار.
- صعوبَات في التركيز واتخاذ القرارات.
الاضطراب ثنائي القطب
يُعرف الاضطراب ثنائي القطب سابقًا باسم الاكتئاب الهوسي، وهو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات شديدة في الحالة المزاجية؛ بحيث تكون مرتفعة للغاية والتي تعرف بـ الهوس، أو منخفضة للغاية والتي تعرف بـ نوبات الاكتئاب. ويعتقد أن سببه قد يكون لأسباب وراثية، أو بيئية، او التركيب الكيميائي للدماغ، وتشمل أعراض ثنائي القطب:
أعراض نوبات الهوس
- التفاؤل بشكل مبالغ به.
- زيادة في النشاط أو الطاقة.
- سرعة الانزعاج أو الانفعال.
- الشعور مبالغ فيه بالرفاهية والثقة بالنفس.
- ثرثرة.
- تسارُع الأفكار.
- قلة الحاجة للنوم.
- التشتت بسهولة.
- اتخاذ القرارات المتهورة مثل الذهاب في رحلات التسوق، أو المقامرة بمبالغ كبيرة من المال.
أعراض نوبات الاكتئاب
- الشُعور بالحزن، والفراغ واليأس أو البكاء المتكرر.
- فقدان الشغف، وعدم الاهتمام في الأمور التي اعتاد الشخص الاهتمام بها.
- عدم الشعور بالسعادة في جميع الأنشطة تقريبًا.
- فقدان الوزن بشكل كبير، دون وجود أسباب لذلك.
- اضطرابات في النوم، والنوم لمدة طويل أو مواجهة صعوبة في النوم.
- تراجُع ملحوظ في السلوكيات أو تباطؤها.
- التعب أو فقدان الطاقة.
- الشُعور بانعدام القيمة أو الذنب المفرط، حتى مع عدم وجود سبب لذلك.
- ضعف التركيز، وعدم القدرة على اتخاذ القرارات.
- الأفكار انتحارية أو محاولات الانتحار.
عادةً للتشخيص يجب أن تستمر الأعراض لمدة أسبوعين وتمثل تغييرًا عما كان يشعر به الفرد قبل النوبة.
علاج الاضطراب أحادي القطب وثنائي القطب
على الرغم من الاختلاف بين أعراض وتشخيص الاضطراب أحادي القطب والاضطراب ثنائي القطب، إلا أنه يوجد مجموعة من العلاجات المشتركة بينهما، ومنها:
العلاج المعرفي السلوكي(CBT)
يعد العلاج المعرفي السلوكي من أكثر أشكال العلاج النفسي المستخدمة في علاج الاضطرابات النفسية المختلفة، ويعمل على:
- مساعدة الأفراد على تحديد واستبدال أنماط التفكير السلبية التي تؤدي لسلوكيات تجعل الحياة أصعب على الأشخاص.
- يساعد في تحسين الأعراض للاضطِراب أحادي القطب، والاضطِراب ثُنائي القطب.
- تعزيز نوعية الحياة.
الأدوية
غالبًا ما يتم الدمج بين العلاج السلوكي المعرفي والأدوية في علاج الاضطراب ثُنائي القطب، أو الاضطِراب اُحادي القُطب، وتتضمن الأدوية:
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
- مثبطات امتصاص السيروتونين والنوربينفرين (SNRIs).
- مثَبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs).
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs).
- مضادات السيروتونين ومثبطات إعادة امتصاص (SARIs).
علمًا أن أدوية علاج الاضطراب ثنائي القطب قد تكون أكثر تعقيدًا؛ لأنها غالبًا ما تحتاج إلى معالجة أعراض الهوس والاكتئاب، وقد تشمل:
- مثبتَات المزاج.
- مضَادات الذهان.
هل الاضطراب ثنائي القطب أسوأ من الاضطراب أحادي القطب؟
لا يمكن القول أن أحدهما أسوأ من الآخر؛ حيث أن كلاهما صعب، وعلاجه لا يكون سهلًا، ولكن الاضطراب ثنائي القطب عرضي أكثر من الاكتئاب أحادي القطب، مما يجعله مرهقًا أكثر للمريض والأشخاص المحيطين به. للتوضيح أكثر، يمكن أن يؤدي الحماس والاندفاع عند المصاب بالاضطراب ثنائي القطب إلى زيادة مستوى التوتر، و السلوكيات المتهورة.
بينما الاضطراب أحادي القطب يمكن أن يؤثر على حياة المريض ويؤدي للآتي:
- تراجُع شديد في قدرة المريض على العمل، أو الذهاب إلى المدرسة.
- ضَعف في التواصل الاجتماعي ومواكبة المسؤوليات في المنزل.
- الصعوبَة في الحصول على وظيفة أو الاحتفاظ بها.
- ظهور مشاكل في العلاقات الاجتماعية.
- صعوبَات في الدراسة أو في الأداء في المدرسة.
- عدَم القدرة على الرعاية الذاتية أو المحافظة على النظافة الشخصية.
كلمة من عرب ثيرابي
الحصول على التشخيص الصحيح لمعرفة الإصابة بالاضطراب ثُنائي القطب أو الاضطِراب أحادي القُطب مهم لمساعدة الأشخاص على فهم ما يمرون به بشكل أفضل. كما أن التشخيص الخاطئ للاضطراب النفسي يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة، وخطأ في وضع خطة العلاج.
لذلك إذا كنت أنت أو أحد المقربين منك تواجه أي من الأعراض السابقة تواصل مع منصة عرب ثيرابي للعلاج النفسي، للحصول على التشخيص المناسب، وخطة علاج لمساعدتك على التخلص من الأعراض أو حتى تتعلم كيفية التعامل معها.
