Doctorاحصل على استشارة نفسية أونلاين
اضطراب السيطرة على الانفعال

اضطراب السيطرة على الانفعال

كثير ما يواجه الشخص نفسه غير قادراً على السيطرة على انفعالاته، إلا أن الأمر يبقى في إطار المعقول إلى حد ما، أما في حالة اضطراب السيطرة على الانفعال فإنه ينتج عنه الكثير من المشكلات والأضرار بالآخرين، فما هو هذا الاضطراب وما هي أنواعه؟

اضطراب السيطرة على الانفعال

اضطراب السيطرة على الانفعال (Impulse Control Disorder) هو اضطراب يعاني فيه الشخص من ظهور دوافع وانفعالات مفاجئة وقوية لا يتمكن السيطرة عليها أو ضبط النفس خلالها، حيث توجهه للقيام بأعمال مضرة بالآخرين أو بالبيئة المحيطة، على الرغم من إدراك العواقب المترتبة على الأمر.(المرجع 1) (المرجع 2)

كيف يمكن أن تتحول الدوافع إلى سلوكيات تخريبية؟

عندما يواجه الشخص توتراً وضغطاً نفسياً حول رغبته في القيام بالأمر التخريبي لدرجة لم يعد فيها قادراً على مقاومة هذا الشعور، ينتج عن ذلك السلوك الاندفاعي ليشعر الشخص خلاله بالراحة النفسية المؤقتة والفورية ما أن تلبث لتتحول إلى شعور بالندم والخزي وزيادة الضغط العاطفي.(المرجع 1)

أسباب الإصابة باضطراب السيطرة على الانفعال

كسائر الاضطرابات النفسية، لم يصل العلماء إلى معرفة السبب الأساسي وراء الإصابة بهذا الاضطراب، إلا أن بعض العوامل تزيد من احتمالية حدوث، ومن هذه العوامل:(المرجع 3) (المرجع 4)

     

      • الوراثة والجينات، حيث أن الأسرة التي يعاني أحد أفرادها من اضطراب السيطرة على الانفعال يكون بقية الأفراد أكثر عرضة للإصابة من غيرهم.

      • بيئة التنشئة، ففي حالة وجود الاستعداد الجيني للاضطراب فإن رعرعة  الطفل في أجواء تسودها التوتر الشديد والإهمال أو سوء المعاملة من شأنها أن تُظهر هذا الاضطراب لديه.

      • قيام الأصدقاء أو الأفراد المحيطين بالشخص بأعمال تخريبية أو عنيفة.

      • التواجد في بيئات اجتماعية أو اقتصادية متدنية.

      • إذا كان الشخص يعاني من اضطراباً نفسياً آخر، أو معاناة أحد أفراد العائلة من الأمر.

      • الاختلال في البنية الكيميائية أو الهيكلية للدماغ، أو التعرض لإصابة شديدة على الرأس.

      • الإصابة بالصرع.

      • التاريخ العائلي أو الشخصي مع المخدرات أو الكحول.

    علامات وأعراض الإصابة باضطراب السيطرة على الانفعال

    على الرغم من صعوبة تحديد بعض الأعراض أو العلامات للإصابة بهذا الاضطراب، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن ملاحظة ما يلي:

    الأعراض السلوكية

    عند مراقبة الشخص فإنه غالباً ما يقوم بمجموعة من السلوكيات الخاطئة أو المؤذية، منها:(المرجع 1) (المرجع 3) 

       

        • السرقة.

        • الكذب.

        • إشعال الحرائق.

        • السلوكيات العدوانية.

        • السلوكيات الخطرة أو غير الأخلاقية.

        • نوبات من الغضب المفاجئ.

      الأعراض المعرفية

      يمكن ملاحظة فقر الشخص المصاب باضطراب السيطرة على السلوك للقدرات المعرفية كما يلي:(المرجع 1) (المرجع 3) 

         

          • السلوكيات المهووسة.

          • عدم القدرة على تنظيم الأمور.

          • الخلل الوظيفي التنفيذي.

          • ضعف القدرة على التركيز.

          • عدم القدرة على التحكم بالانفعالات.

          • الافتقار للصبر.

          • وجود أنماط فكرية وسواسية.

        العلامات العاطفية والاجتماعية

        عندما يعاني الشخص من هذا الاضطراب، فإن مجموعة من العلامات المتعلقة بالمشاعر والعلاقات الاجتماعية غالباً ما تميزه، ومن هذه العلامات:(المرجع 1) (المرجع 3) 

           

            • تدني احترامه لذاته.

            • العزلة أو محاولة الابتعاد عن الآخرين.

            • القلق المستمر.

            • الشعور بالانفصال عن الواقع.

            • الشعور المستمر بالندم.

            • التقلبات المزاجية والتحولات الفكرية.

            • ضعف العلاقات الاجتماعية.

          العلامات الجسدية

          في معظم الحالات لا يمكن ملاحظة هذه العلامات إلا بالصدفة، ومن ضمنها:(المرجع 3) 

             

              • أثر أو علامة للحروق بسبب الحرائق التي يقوم بإشعالها.

              • الإصابة بالأمراض المتناقلة جنسياً بسبب ممارسة الجنس دون الحذر.

              • وجود بقع في الرأس أو اللحية دون شعر، ناتجة عن سلوك نتف الشعر.

              • أثر المشاجرات الجسدية.

              • الحمل غير المخطط له.

            أنواع اضطراب السيطرة على الانفعال

            على الرغم من أن السلوكيات النابعة عن عدم السيطرة على الانفعال يمكن إدراجها في مجموعة كبيرة من الاضطرابات النفسية الأخرى، إلا أن هناك مجموعة من الأنواع تندرج تحت هذا الاضطراب بالذات وهي:

            هوس الحرائق Pyromania

            في هذه الحالة يعاني الشخص من رغبة لا تقاوم في إشعال النيران، حيث يشعر بضغط عاطفي ونفسي كبير إلى أن يقوم بإشعال النيران بشكل متقصد، وعندها فقط يستطيع الشعور بالراحة وفي بعض الأحيان المتعة، ومن الجدير بالذكر أن الشخص غالباً ما يبدي اهتمامه وانبهاره بمنظر النار.(المرجع 5) (المرجع 6)

            هوس السرقة Kleptomania

            قد لا يستطيع الشخص السيطرة على نفسه عند إلحاح الأفكار والرغبة المتعلقة بالسرقة، حيث أنه يجد نفسه بحاجة إلى سرقة بعض الأمور لا قيمة حقيقية لها، بسبب عدم تمكنه من مقاومة الأمر، وما يلبث أن يشعر بالخزي والندم فيقوم بالتخلص من المسروقات أو إعادتها إلى مكانها، وقد يتم الاستمرار بهذا السلوك على الرغم من التقدم بالسن.(المرجع 5) (المرجع 6)

            الاضطراب الانفعالي المتقطع Intermittent Explosive Disorder

            وهي انفعال الشخص بشكل لا يتناسب مع الموقف المحفز، حيث يمكن أن يتطور الأمر من حالة غضب إلى المشاجرات الجسدية بسرعة كبيرة ودون سبب وجيه.(المرجع 5)

            اضطراب السيطرة على السلوك غير المحدد

            وفيه يظهر الشخص الكثير من الأعراض المميزة للاضطراب دون أن يقع المحفز في نوع من الأنواع السابقة.(المرجع 5)

            نتف الشعر

            على الرغم من الشعور بالألم، إلا أن الشخص يبقى يمارس نتف الشعر في أماكن مختلفة من جسمه، فتظهر أماكن فارغة من الشهر لديه.(المرجع 1) 

            اضطراب التحدي المعارض ODD

            غالباً ما تظهر سلوكيات هذا الاضطراب بسبب طلب الأشخاص ذوي السلطة الأعلى (الأهل مثلاً) الامتثال للقواعد المنزلية، حيث يقوم الشخص بسلوكيات مزعجة وغير مرغوبة يتحدى بها هذه القواعد.(المرجع 4)

            السلوك الجنسي القهري

            وفي هذه الحالة يمارس الشخص نشاطات جنسية لا يمكنه السيطرة عليها، مثل ممارسة العادة السرية بشكل مفرط، التلصص على الآخرين، استخدام المواد الإباحية الدائم.(المرجع 3) 

            الآثار الناتجة عن اضطراب السيطرة على الانفعال

            في حالة عدم علاج اضطراب السيطرة على الانفعال فإن نتائج ذلك تكون ضارة بالشخص ذاته والبيئة المحيطة به، حيث يمكن أن ينتج:(المرجع 2)

               

                • انخفاض الأداء الدراسي أو العملي.

                • الطرد من المدرسة أو بيئة العمل.

                • عدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية سليمة أو المحافظة عليها.

                • المشكلات القانونية.

              نصيحة عرب ثيرابي حول اضطراب السيطرة على الانفعال

              قد تعكس هذه السلوكيات والأعراض التي يعاني منها الشخص في اضطراب السيطرة على السلوك مجموعة من الاضطرابات النفسية الأخرى، لذلك ننصح في عرب ثيرابي البدء في الجلسات النفسية ليتمكن الأخصائي النفسي من معرفة مدى الترابط  ما بينها والعمل على مساعدة الشخص للتقليل مما يعانيه، ومن ضمن هذه الاضطرابات النفسية:

                 

                  • اضطراب ثنائي القطب.

                  • اضطرابات القلق المتنوعة.

                  • الاكتئاب.

                  • اضطراب ما بعد الصدمة.

                  • الاضطرابات السلوكية.

                  • اضطراب الشخصية المعادي للمجتمع.