Doctor احصل على استشارة نفسية أونلاين

ما أسباب صداع الرأس من الجانب الأيمن؟

يمكن أن يسبب الصداع ألمًا خفيفًا أو ألمًا شديدًا أو ألمًا في مناطق مختلفة من الرأس، بما في ذلك الجانب الأيمن من فروة الرأس وقاعدة الجمجمة. وعادة ما تشمل أسباب صداع الرأس من الجانب الأيمن أسبابًا كثيرة منها الصداع النصفي أو الصداع التوتري.

 

أسباب صداع الرأس من الجانب الأيمن

تشمل الأسباب المحتملة ما يأتي:

حالات نفسية وطبية

يُعتقد أن مجموعة متنوعة من العوامل الطبية تلعب دورًا في التسبب في الصداع على الجانب الأيمن. قد تزيد هذه الحالات من خطر إصابتك بالصداع في الجانب الأيمن. ويمكن أن تشمل الأسباب ما يلي:

  • علم الوراثة.
  • القلق أو اضطرابات المزاج.
  • توقف التنفس أثناء النوم أو طحن الأسنان وانقباض الفك.

يمكن أن يكون الصداع في الجانب الأيمن في بعض الأحيان علامة على شيء أكثر خطورة، مثل النزيف في الدماغ.

المشكلات العصبية من أسباب صداع الرأس

قد تكون الحالات العصبية التالية مسؤولة عن الصداع في جانب واحد:

  • الألم العصبي القذالي: يحدث هذا عندما تتضرر أو تلتهب الأعصاب القذالية. وتشمل الأعراض ألمًا حادًا في الجزء الخلفي من الرأس أو الرقبة والحساسية للضوء.
  • التهاب الشرايين الصدغي: تلتهب الشرايين الموجودة في الرأس والرقبة. ويسبب إلى جانب آلام العضلات صداعًا شديدًا على جانب الرأس.
  • ألم العصب الثلاثي التوائم: يسبب ألمًا شديدًا في الوجه والرأس، ويؤثر الألم عادة على جانب واحد فقط في كل مرة. ويحدث ذلك نتيجة لخلل في العصب الثلاثي التوائم الموجود في الدماغ.

الأدوية من أسباب صداع الرأس

يمكن أن يكون الصداع أحد الآثار الجانبية للأدوية الموصوفة أو المتاحة دون وصفة طبية (OTC). ويمكن أن تحدث أيضًا بسبب الإفراط في استخدام الأدوية، بما في ذلك مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية.

ويسمى هذا النوع من الصداع الصداع الناجم عن الإفراط في تناول الأدوية. وهو نوع شائع من الصداع والذي قد يؤثر على 0.5-2.6% من سكان العالم. 

يمكن لبعض مسكنات الألم التي تصرف دون وصفة طبية مثل الأسبرين أن تسبب الصداع عند تناولها 10 أيام أو أكثر في الشهر.

الالتهابات والحساسية

التهابات الجيوب الأنفية أو الحساسية يمكن أن تسبب الصداع على الجانب الأيمن. والصداع الناتج عن التهابات الجيوب الأنفية هو نتيجة الالتهاب، مما يؤدي إلى الضغط والألم خلف عظام الخد والجبهة.

أسباب صداع الرأس الأخرى

تشمل الأسباب الأخرى ما يأتي:

  • عوامل نمط الحياة مثل؛ الضغط النفسي أو التعب أو تفادي وجبات أو مشكلات العضلات في الرقبة.
  • الصدمة أو تمدد الأوعية الدموية.
  • الأورام والتي يمكن أن تكون حميدة أو خبيثة (سرطانية).
  • السكتة الدماغية أو إصابة بالرأس.
  • تقلبات في مستويات السكر في الدم.

يحدث صداع جانب الرأس الأيمن الثانوي بسبب شيء آخر مثل الحمل أو تناول الدواء أو الصدمة أو مرض أو حالة كامنة.

 

ما أنواع صداع الرأس التي تؤثر على الجانب الأيمن؟

تشمل أبرز أنواع الصداع التي تؤثر على الجانب الأيمن ما يأتي:

الصداع التوتري

يعد صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وعادة ما يؤثر على جانبي الرأس، ولكن قد تظهر الأعراض عند بعض الأشخاص في جانب واحد فقط. وتشمل أعراضه:

  • ألم شديد في فروة الرأس.
  • ألم في عضلات الكتف أو الرقبة.
  • ضيق أو ضغط على الجبهة أو الجانبين أو الجزء الخلفي أو الجانبي من الرأس.

تستمر الأعراض عادةً لبضع دقائق إلى بضع ساعات وتكون خفيفة إلى متوسطة الشدة. ويمكن للأشخاص علاج صداع التوتر العرضي باستخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية أو العلاجات المنزلية.

قد يحتاج الذين يعانون من صداع التوتر المتكرر إلى تغيير نمط حياتهم، أو تحديد المحفزات وتجنبها، أو استخدام الأدوية الموصوفة.

الصداع النصفي

إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، فقد تعاني منه فقط على الجانب الأيمن من رأسك. وتشمل الأعراض الأخرى للصداع النصفي ما يلي:

  • الغثيان أو القيء.
  • حساسية الضوء أو الصوت أو الرائحة.
  • احتقان الأنف أو تصلب وألم في الرقبة.
  • القلق أو المزاج المكتئب.
  • الأرق (صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا).

الصداع العنقودي

يسبب هذا النوع من الصداع صداعًا حادًا في جانب واحد حول العين أو الصدغ. ويمكن أن يستمر الألم لمدة تصل إلى ثلاث ساعات. والصداع العنقودي أكثر شيوعًا عند الرجال. وتشمل الأعراض الأخرى:

  • حدقة العين تصبح صغيرة أو تدلي الجفن العلوي.
  • احمرار العين أو انسداد أو سيلان الأنف.
  • تعرق الوجه أو احمرار الوجه.
  • حساسية غير طبيعية في الجلد.
  • الأرق وعدم القدرة على النوم أو عدم القدرة على الجلوس أو الاستلقاء (بسبب شدة الألم).

تعتمد مدة استمرار الصداع على نوعه؛ فمثلًا قد يستمر الصداع التوتري إلى سبعة أيام؛ وقد يستمر الصداع النصفي إلى 72 ساعة.

أنواع أخرى

تشمل الأسباب الأخرى:

  • صداع عنق الرحم: وهو الصداع الناتج عن مشكلة في العظام أو المفاصل أو الأنسجة الرخوة في الرقبة.
  • الصداع الهرموني: يمكن أن يؤدي انخفاض هرمون الأستروجين المرتبط بالدورة الشهرية إلى نوبات الصداع النصفي. 
  • الصداع النصفي المستمر: وهو نوع من الصداع المستمر الذي يصيب نصف الرأس، ويستمر الصداع لمدة 3 أشهر على الأقل دون توقف.
  • الشقيقة الانتيابية المزمنة: هو اضطراب صداع أولي نادر يمكن أن يسبب صداعًا في الجانب الأيمن. تحدث الهجمات خمس مرات على الأقل يوميًا وتستمر لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى 30 دقيقة.
  • متلازمة سانكت: اضطراب نادر يمكن أن يسبب صداعًا أساسيًا في الجانب الأيمن. وتسبب نوبات قصيرة ومكثفة من الألم على جانب واحد من الرأس، وعادةً حول عين واحدة.

يعد الجفاف سببًا لأنواع مختلفة من الصداع، بما في ذلك الصداع النصفي؛ فإذا كانت كمية السوائل في جسمك قليلة يمكن أن يكون الصداع علامة على ذلك.

 

ما طرق علاج صداع الرأس من الجانب الأيمن؟

يمكن للعديد من الأشخاص علاج الصداع بسرعة وبنجاح في المنزل من خلال تجربة ما يلي:

  • تجنب الأطعمة التي قد تسبب الصداع.
  • شرب الماء لمعالجة الجفاف.
  • الحصول على قيلولة.
  • تدليك العضلات المشدودة في الرقبة أو الكتفين.
  • الابتعاد عن الأضواء الساطعة أو الوامضة، والضوضاء العالية، أو الروائح القوية.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولكن تجنب الاستخدام المفرط لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى الصداع الارتدادي.

 

نصيحة عرب ثيرابي

قد يكون الصداع في حالات نادرة عرضًا طارئًا يتطلب الذهاب الفوري إلى الطوارئ. يذكر لك عرب ثيرابي أبرز الحالات أو الأعراض المصاحبة التي تتطلب مراجعة الطوارئ:

  • الحمى أو تصلب الرقبة.
  • فقدان البصر أو رؤية مزدوجة.
  • زيادة الألم عند الحركة أو السعال.
  • إذا جاء بعد ضربة على الرأس.

إذا كنت تعاني من أي أعراض نفسية مصاحبة للصداع مثل القلق والتوتر والعصبية ربما تكون هذه إشارة على الإصابة في اضطراب نفسي، احصل على تقييم لحالتك النفسية الآن.