Doctorاحصل على استشارة نفسية أونلاين
كيف تحسن مهارة اتخاذ القرارات لديك؟

مهارة اتخاذ القرارات: تعلّم كيف تتخذ قرارات قوية وناجحة

تعرف مهارة اتخاذ القرارات بأنها القدرة على تحديد خيار واحد من ضمن مجموعة خيارات، وتكون جيدة عندما يتم اختيار الخيار الجيد، وعلى الرغم من أن ذلك يبدو سهلًا لأول وهلة إلا أنها تحتاج للقليل من الجهد.

 

كيف تحسن مهارة اتخاذ القرارات لديك؟

هناك عدة أمور يمكنك فعلها لتحسين مهارات اتخاذ القرارات، وأبرزها:

خذ الوقت الكافي

لا تستعجل أبدًا في اتخاذ القرارات المهمة حتى لو كنت تحت تأثير الضغط، خذ الوقت الكافي للتفكير في الخيارات المختلفة، واختيار الأنسب منها بالنسبة لك.

ابحث في الحقائق

تعتبر مهارة اتخاذ القرارات مهمة للغاية في عالم الأعمال، ولذلك من المهم البحث في جميع الحقائق، والآثار المترتبة على كل خيار، ومن ثم اتخاذ القرار الأنسب.

اطلب آراء أخرى

لتحسين مهارة اتخاذ القرارات إذا شعرت أنك بحاجة للمساعدة في اتخاذ القرار وبشكل خاص في مكان العمل لا بأس من طلب المساعدة من أحد الخبراء في المجال، واتخاذ قرار جماعي.

لا بأس من استشارة أشخاص تثق برأيهم وأحكامهم عند اتخاذ القرارات.

كُن مرنًا

ربما تكون بحاجة لاتباع أكثر من طريقة أو أسلوب لاتخاذ القرارات المختلفة، ولا يشترط أن تنجح نفس الطريقة في كل مرة، لذا يجب عليك أن تتحلى بالمرونة لتجربة أساليب وطرق مختلف لاتخاذ القرارات.

قيّم المخاطر

قبل أن تتخذ أي قرار ادرس المخاطر المترتبة عليه جيدًا، واحرص على التواجد في مكان هادئ يساعدك على التركيز والتفكير جيدًا قبل اتخاذ القرار دون التعرّض لأي ضغط أو مشتتات، وضع الإيجابيات والسلبيات لكل قرار.

حدد البدائل

تجنب الحكم المسبق على أي قرار؛ حيث أن المتغيرات كثيرة، ومن الممكن حصول التغيير في أي لحظة، لذا يجب عليك أن تضع مجموعة من البدائل لكل قرار في حال عدم نجاحه.

تجنب الإفراط في التحليل

من الضروري أن تفكّر جيدًا، وأن تضع الإيجابيات، والسلبيات، وتقيّم المخاطر قبل اتخاذ أي قرار، ولكن لا تبالغ في تحليل الموقف وكل قرار من القرارات خوفًا من ارتكاب خطأ ما، فقط اتبع ما تشعر أنه مناسب دون أن تفرط في التفكير والتحليل.

احرص على التفكير في عواقب وتأثيرات كل قرار قبل اتخاذه، وخذ القرار الذي تجد أنك قادر على احتمال عواقبه.

 

طريقة تحسين مهارة اتخاذ القرارات

حتى تتمكن من اتخاذ القرارات الجيدة اتبع ما يلي:

استخدم التفكير العقلاني

التزم في التفكير بالعقل والمنطق قبل اتخاذ أي قرار، وذلك من خلال:

  • اجمع المعلومات الكافية لاتخاذ القرار بشكل جيد.
  • ضع قائمة بالأسئلة التي تريد طرحها عن كل خيار، والأمور التي ترغب بمعرفتها.
  • تحاشى اتخاذ أي قرار متهور أو مُستعجل، أو تحت الضغط دون التفكير به جيدًا.
  • امنح نفسك الوقت الكافي لدراسة القرار بجميع تفاصيله قبل اتخاذه، وبشكل خاص عند اتخاذ القرارات المصيرية والمهمة.
  • حاول أن تنظر إلى التأثير على المدى البعيد لكل قرار.

قيِّم خياراتك

غالبًا سيكون أمامك أكثر من خيار عند اتخاذ القرار، وحتى تحسن مهارة اتخاذ القرارات قيّم جميع الخيارات الموجودة على النحو الآتي:

  • وازِن ما بين الفائدة التي ستعود عليك من كل قرار، مع ما يجب عليك دفعه أو التخلي عنه.
  • انظر بالطريقة التي قد يؤثر بها القرار عليك ماليًا، ومهنيًا، وعاطفيًا، وجسديًا.
  • ركّز على الأولويات، ورتّب أولوياتك من الأعلى للأدنى، وبناءً عليها اتخذ القرار الأنسب.
  • قم بالتخطيط لأي مشاكل أو أخطاء قد تحدث؛ حتى تكون مستعدًا للتعامل مع المشاكل في حال حدوثها.

احصل على المساعدة

ليس سيئًا أو ضعفًا أن تحصل على المساعدة والدعم في اتخاذ القرارات المختلفة، وبإمكانك تحقيق ذلك من خلال:

  • تعلم كيفية تفويض المهام ومهارة اتخاذ القرارات من الآخرين الذين تراهم نموذجًا جيدًا لذلك.
  • الاستعانة في مجموعة من الأشخاص المعنيين لاتخاذ قرار ما.
  • تحدّث إلى أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء حول القرار الذي لا يمكنك أخذه، واطلب منهم استشارة أو رأي.
  • ابتعد قليلًا عن الموقف كاملًا، وتوقف عن إرهاق نفسك لاتخاذ القرار، وخذ استراحة، ومن ثم عد مجددًا للتفكير بالقرار.

حلل ثقتك بنفسك

مهم جدًا أن يكون لديك ثقة كبيرة بنفسك، ولكن حاول أن لا تصل لدرجة الغرور؛ لأنها قد تؤثر سلبًا على عملية صنع القرار لديك، لذا احرص بين الحين والآخر على تحليل ثقتك بنفسك، وقم بعمل اللازم حتى تكون بالمستوى المطلوب.

 

نصائح لتحسين مهارة اتخاذ القرارات 

إليك أهم النصائح حول اتخاذ القرارات:

تخيل نفسك بالمستقبل

عنْدما تتخذ أي قرار تخيل نفسك في المستقبل، على بعد سنة أو 5 سنوات فرضًا، وقيّم إذا ما كانت نتيجة القرار سوف تكون مناسبة لمستقبلك أم لا.

اكتب أهدافك

إحدى الأمور التي تساعد في تحسين مهارة اتخاذ القرارات لديك هي كتابة أهدافك الحالية، والأهداف المستقبلية أو طويلة المدى، وبناءً عليها اختر القرار الأنسب.

واجه أخطائك

ليس من السهل مواجهة الأخطاء ولكن من الجيد التفكير في الأخطاء السابقة التي قد ارتكبتها في اتخاذ قرارات متشابهة، أو تكتشف الأمور التي كان عليك فعلها لاتخاذ القرار بطريقة أفضل.

حافظ على قيمك

بشكل خاص إذا كنت تتخذ القرارات لأجل العمل أو لأجل تنفيذ بعض المهام إياك والتخلي عن قيمك من أجل اتخاذ أي قرار، بل حاول أن تحقق التوافق بين الأهداف والقيم.

 

أهمية مهارة اتخاذ القرارات

تكمن أهمية مهارات اتخاذ القرارات بالأمور التالية:

تحديد المصير

يمكن لقرار واحد أن يغير حياتك ومستقبلك، وهنا تكمن أهمية اتخاذ القرارات، وتحديد القرارات المهمة التي يجب التفكير بها جيدًا ودراستها قبل اتخاذ القرار.

تعزيز الثقة

مهارة اتخاذ القرارات الجيدة تزيد من ثقتك بنفسك؛ حيث أن اتخاذك القرار الصحيح يجعلك المزيد من الثقة للتعامل مع المواقف الصعبة في حياتك.

بناء الشخصية

تلعب مهارة اتخاذ القرار دورًا مهمًا في بناء شخصيتك، وبشكل خاص في المراحل المبكرة من حياتك؛ حيث أنها تساعد على تمييز نقاط الضعف والقوة في الشخصية.

تحسين مهارات التحليل

تتضمن عملية اتخاذ القرار التفكير وتحليل المخاطر المتوقعة لكل قرار، والتي بدورها تساعدك على تحسين مهارات التحليل.

 

نصيحة عرب ثيرابي

إن إتقان مهارة اتخاذ القرارات تساعد في نجاح الشخص وتخطيه الكثير من الصعاب. ولتتمكن من اتخاذ القرارات الصائبة ينصح الأخصائيون النفسيون في عرب ثيرابي بالتفكير بالأمور التالية ومراعاتها قبل اتخاذ أي قرار:

  • حدد أهمية القرار، وتأثير القرار على حياتك الشخصية.
  • فكّر في الطريقة التي سوف يؤثر لها القرار على جوانب حياتك المختلفة، أو إذا كان له أي تأثير على أشخاص آخرين.
  • قم بتسمية جميع الأشخاص الذين سيكون للقرار تأثير عليهم، وفكر هل سيكون مفيدًا لهم أم لا.
  • رأي وموقف الأشخاص المتأثرين من القرار.