ما ستجده في هذا المقال:
على الرغم من أن الرجل النرجسي لا يبدو كأن عنده أي نقاط ضعف أو مخاوف، ولكن هناك الكثير من نقاط ضعف الرجل النرجسي التي لم تعرفها من قبل. تعرّف عليها معنا.
ما هي نقاط ضعف الرجل النرجسي؟
هناك أمور مختلفة تعتبر من نقاط ضعف الرجل النرجسي، ومن أبرزها:
نجاح الآخرين
إذا كان هناك شخص ما ناجح حول الشخص النرجسي سوف يشعر بالضعف؛ حيث لا يستطيع التعامل معه، وسوف يسرق الأضواء منه؛ لذلك سيقوم بدفعه جانبًا وإبعاده ورفضه. كما أن أحد أكبر احتياجات الرجل النرجسي هو إبهار نفسه من خلال الحصول على إعجاب الآخرين، وهو ما يحرم منه بسبب وجود أشخاص ناجحين من حوله.
عدم القدرة على التحليل الذاتي
من نقاط ضعف الرجل النرجسي الواضحة هي عدم قدرته على التفكير الذاتي أو تحليل الذات. بحيث يشعر الرجل النرجسي وقتها بأنه غير قادر على النظر بداخله لفهم نفسه.
من نقاط الضعف الواضحة جدًا للنرجسيين عدم قدرتهم على النظر بداخلهم لفهم أنفسهم.
عدم تقبل الرفض
إحدى نقاط ضعف الرجل النرجسي أنه متغطرس (Arrogant) ولا يقبل الرفض أو لا يقبل سماع “لا”؛ لأنّ الشيء الوحيد الذي يحتاجه هو أن يكون مركز الاهتمام. وأن يحصل على الاحترام أو الإعجاب من الآخرين، مع الحصول على السلطة أو السيطرة على أي شخص آخر من حوله.
ضَعف احترام الذات
على الرغم من أن الشائع عن الرجل النرجسي أنه يظهر احتراماً عالياً لنفسه في أغلب الأوقات، ولكن في الواقع يمكن أن يكون عكس ذلك. وهو ما يجعل الرجل النرجسي يطور آلية دفاع من خلال بناء غطاء من احترام الذات المرتفع لحماية نفسه، ولكن لا يمكنه قبول ضعفه.
الخوف من الوحدة
واحدة من أعظم نقاط الضعف عند الرجل النرجسي، الوحدة من أكبر مخاوفه. بحَيث أن الوحدة تمنع النرجسي من اكتساب أشخاص آخرين للسيطرة عليهم أو لتعزيز غروره.
وهم المثالية
يعيش الرجل النرجسي في وهم من المثالية الزائفة؛ فهو مهووس بالنفس حيث يرى نفسه أنه مثالي وخال من الأخطاء. وهذا يدفعه إلى أن يكون متكبرًا (Grandiose) وهو ما يمنعه من محاولة تحسين نفسه أو من أن يصبح أفضل من ما هو عليه لأنه يرى نفسه بأفضل حال.
غالبًا ما يقوم النرجسي بتخريب أي جهود لحمله على النظر بداخله، أو إجراء تغييرات كبيرة.
الالتزام
لا يمكن للرجل النرجسي أن يلتزم في أي علاقة في حياته؛ لأنه ينظر للآخرين على أنهم امتداد لنفسه. وبالتالي ينتهك الحدود في علاقاته باستمرار، أو يحاول السيطرة على الآخرين دون أن يهتم لأي شيء آخر. ولكن كل هذا لأنه يخاف أن يعرف الآخرون حقيقة مشاعره أو شخصيته، وسوف يقضي وقتاً أطول في محاولة حماية أسراره من محاولة بناء الثقة.
الحساسية المفرطة
إحدَى نقاط ضعف الرجل النرجسي هو أنه حساس للغاية، والتي تجعله لا يتقبل المزاح من الآخرين؛ لأن الرجل النرجسي يهتم كثيرًا في مظهره أو صورته الذاتية. وبالتالي لا يتقبل أي نوع من المضايقات أو يعتبرها إهانات.
النرجسي لن ينسى أي شخص أو موقف شعر به بالضيق أو الإهانة أو الشعور بالزعل، وهو يعتبر المزاح إهانة.
الشعور بالضعف
لن يتمكن النرجسي من أن ينظر إليه أحد على أنه ضعيف (Vulnerable) أو غير مهم، وبالأغلب يرى نفسه كشخص قوي لا يمكن التغلب عليه. ولذَلك أغلب الأوقات تراهم في مناصب السلطة؛ حتى يستطيع إظهار قوته أو ممارستها على الآخرين.
الامتنان للآخرين
يفضل معظم النرجسيين الموت على التعبير عن امتنانه لشيء قمت به من أجله؛ حيث يرى في التعبير عن الامتنان ضعفًا، ويعتقد أن ذلك معناه التخلي عن السيطرة عليك. ولكن إلى جانب ذلك يجد الرجل النرجسي أن الامتنان لشخص آخر يجعل منه شخصاً عادياً مثل الآخرين، وهو على قناعة تامة بأنه أفضل من الجميع.
ما هي سلبيات الرجل النرجسي؟
يوجد مجموعة من الصفات أو السمات السلبية التي يمكن اعتبارها من نقاط ضعف الرجل النرجسي، وأبرزها:
-
- شخصية متطلبة وأناني: يمكن أن يكون النرجسي متطلباً بشكل كبير، وغالبًا ما يتطلب الكثير من الاهتمام أو الرعاية الذاتية.
- التحكم: قد يحاول النرجسي التحكم في كل جانب من جوانب حياتك، كما يمكن أن يصبح غيوراً أو متحكمًا ويميل لحب التملك إذا لم تمنحه اهتمامك الكامل.
- التلاعب: التلاعب العاطفي من أكبر سلبيات الرجل النرجسي؛ حيث إنه شديد التلاعب، ويستغل ذلك لأجل الحصول على ما يريده منك.
- إحساس كبير بتقدير الذات: غالبًا ما يتمتع النرجسيون بإحساس كبير بتقدير الذات. والرجل النرجسي يعتقد أنه متفوق على الآخرين، وأنه يستحق الأفضل دائمًا ولذلك يعد متكبرًا ومغرورًا.
- السيطرة: كيف تعيش حياتك، أو تقضي وقتك، أو من تتواصل معه جميعها أمور يرغب الرجل النرجسي بأن يقوم هو بتحديدها واختيارها بدلًا منك.
- التنافس: يمتلك النرجسي قوة تنافس عالية، ولكن إذا لم يحصل على ما يريده حتى يصبح شخصًا عدوانيًا وعنيفًا ومتقلب المزاج. جرب اختبار الشخصية مجانًا.
- الأنانية: تعتبر أحد نقاط ضعف الرجل النرجسي أيضًا، وهي أنه شخص أناني للغاية ولا يهتم بأي أحد آخر غير نفسه.
- عدَم القدرة على تحمل المسؤولية: من النادر أن يتحمل النرجسي مسؤولية أفعاله؛ حيث لديه نظرة مشوهة للواقع. والتي تجعله يواجه الكثير من الصراعات أو المشكلات في العلاقات.
- تقلب المزاج: قد يكون الرجل النرجسي غير مستقر، ولديه تقلبات مزاجية كبيرة؛ في لحظة يكون سعيدًا وباللحظة التالية يصبح غاضبًا أو عدوانيًا.
- العلاقات السامة: من النادر أن يحافظ أو يبني الرجل النرجسي علاقة صحية؛ لأنه يميل للخيانة أو إيذاء الشخص الآخر في العلاقة.
هل هناك نصائح للتعامل مع الرجل النرجسي؟
بعد أن عرفت نقاط ضعف الرجل النرجسي إليك أهم النصائح للتعامل مع الرجل النرجسي:
-
- الرجل النرجسي لا يهتم كثيرًا في مشاعرك؛ نادرًا ما يكون لدى معظم النرجسيين مشاعر حقيقية تجاه الآخرين.
- حاوِل أن لا توهم نفسك بأنه فعلًا يهتم.
- احرص على وضع حدود واضحة للنرجسي، وتوضيح السلوكيات التي سوف تتحملها منه، أو التي تعتبرها غير مقبولة ولن تتسامح معها.
- تعلم أن تقول لا للأشياء التي تستهلك وقتك وعاطفتك، أو ما يُحبطك؛ حتى لا تمنح النرجسي سيطرة على حياتك.
- تجنّب الجدال مع الرجل النرجسي قدر استطاعتك؛ لأن النرجسي يميل لاستخدام ذلك حتى يحقق الفوز ولإظهار التفوق العقلي عليك.
- اقبل نفسك وطبيعتك كما هي، ولا تنتظر التعاطف أو القبول من الشخص النرجسي، لأنه لا يظهر تعاطفه مع الآخرين أبدًا.
- لست بحاجة لتبرير أفعالك للشخص النرجسي. وقد تشعر بالضغط منه لتبرير جميع أفعالك له، ولكن لا تستسلم لأي من محاولاته.
- تجاهَل نوبات الغضب (التي تعتبر من نقاط ضعف الرجل النرجسي)؛ حتى لا تمنحه غايته باستجابتك لنوبات غضبه.
كلمة من عرب ثيرابي
اكتشف الطريق نحو التحرر والتطوير الشخصي مع خدماتنا النفسية المتخصصة للرجل النرجسي. نحن هنا لندعمك في فهم ذاتك بعمق، وتعزيز علاقاتك وتحقيق توازن حياتك. دعنا نساعدك في استكشاف وتجاوز تحدياتك الشخصية بشكل مستدام وفعّال. انطلق في رحلة تحول إيجابي واستعد لبناء حياة مليئة بالرضا والتوازن العاطفي.
