ما ستجده في هذا المقال:
الضعف الجنسي (أو ضعف الانتصاب) هو المشكلة الجنسية الأكثر شيوعاً عند الرجال والتي تحتاج إلى علاج متخصص. حيث تؤثر هذه المشكلة على ما يصل إلى 30 مليون رجل.
إن كنت من ضمن هذه الفئة من الرجال، فتابع القراءة لتتعرف على العلاجات المتاحة وتتجاوز مشكلتك بطرق فعّالة.
ما هو الضعف الجنسي عند الرجال؟
يعرف الضعف الجنسي لدى الرجال على أنه عدم القدرة على الانتصاب أو المحافظة عليه لممارسة العلاقة الجنسية. وعلى الرغم من أنه من الطبيعي أن يحدث ذلك بين الحين والآخر بسبب التأثيرات النفسية والحياتية، إلا أنه في حال كان ذلك يحدث بشكل متكرر أو مستمر فغالباً ما يدل على أن الحالة بحاجة إلى علاج متخصص.
وعلى الرغم من أن الضعف الجنسي أكثر شيوعاً لدى الرجال الكبار في السن، إلا أن التقدم بالسن لن يسبب هذه الحالة دائماً. حيث يبقى الرجال قادرين على ممارسة العلاقة الجنسية حتى سن الثمانينات.
يمكن أن ينجم الضعف الجنسي عن مشاكل صحية أو مشاكل عاطفية أو كليهما. بعض عوامل الخطر المعروفة هي:
- تجاوز عمر الرجال 50 عاماً.
- الإصابة بمرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، أو ارتفاع نسبة الكوليسترول.
- التدخين خاصة إن كان مفرطاً.
- تعاطي المخدرات أو تناول الكثير من الكحول.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- قلة ممارسة الرياضة.
يمكن أن يكون الضعف الجنسي علامة مبكرة على وجود مشكلة صحية أكثر خطورة. لذلك، يعد العثور على سبب الضعف الجنسي وعلاجه خطوة أولى حيوية.
ما هي طرق علاج الضعف الجنسي عند الرجال؟
بناءً على سبب الضعف الجنسي عند الرجال، يقوم الطبيب المعالج باقتراح الطرق المناسبة للعلاج. حيث قد يكون هذا العلاج عبارة عن:
الأدوية العلاجية
معظم الأدوية المستخدمة لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال هي أدوية تعمل على زيادة تدفق الدم في القضيب. ومن الأدوية المعترف بها:
- الفياجرا (Viagra).
- ليفيترا (Levitra).
- سياليس (Cialis).
- ستندرا (Stendra).
في بعض الحالات التي يكون فيها الضعف الجنسي ناتج عن انخفاض مستويات التستوستيرون، يتم اللجوء إلى بعض الأدوية لرفع مستويات هذا الهرمون سواء كانت بشكل منفرد أو دمجها مع إحدى الأدوية السابقة.
يعد علاج الضعف الجنسي عند الرجال بالحقن أو التحاميل ذو تأثير أقوى وأكثر استمرارية وأسرع من حبوب المتناولة بالفم. ومن ضمن هذه الحقن والتحاميل ألبروستاديل (Alprostadil).
العلاج النفسي للتخلص من الضعف الجنسي عند الرجال
إن كانت المشكلات النفسية أو عدم قدرتك على التعامل مع المواقف الحياتية المجهدة نفسياً هي السبب وراء الضعف الجنسي لديك، فإن العلاج في هذه الحالة يكون من خلال طلب مساعدة أحد الأخصائيين النفسيين. حيث تتمكن في هذه الحالة:
- التعرف على مسببات التحفيز النفسي لديك.
- تعلم المزيد من المهارات التي تساعدك على التعامل مع المواقف المختلفة بفاعلية أكبر دون ترك تأثيرات سلبية على نفسيتك وبالتالي على نفسك.
- تغيير نمط تفكيرك السلبي واستبداله بما قد يكون مفيد.
- علاج أي مشكلة نفسية قد تكون سبباً في الضعف الجنسي لديك، مثل حالات الاكتئاب.
طرق علاجية أخرى
في بعض الحالات يتم اللجوء إلى أساليب علاجية أخرى للتخلص من الضعف الجنسي. مثل:
- جهاز الانتصاب: يساعد هذا الجهاز في الانتصاب من خلال إحداث فرق في ضغط الهواء.
- العلاج الجراحي: هناك نوعان من العمليات الجراحية في هذه الحالة، إما عملية ترميم الأوعية الدموية لإعادة تدفق الدم إلى القضيب. أو زراعة أجهزة تساعد على الانتصاب.
إذا كان الدواء الذي تتناوله يسبب الضعف الجنسي، تحدث مع طبيبك حول تغيير الجرعة أو الدواء بشكل كامل. لكن لا تتوقف أبداً عن تناول الدواء من تلقاء نفسك.
أسباب الضعف الجنسي عند الرجال
هناك الكثير من الأسباب وراء حدوث الضعف الجنسي عند الرجال. وللتمكن من معالجة الحالة بالشكل الصحيح والحصول على الاستفادة المتوقعة، لا بد من معرفة السبب الكامن وراء الحالة. فقد يكون السبب واحد أو أكثر من الأسباب التالية:
الأسباب الجسدية للضعف الجنسي
يحدث الضعف الجنسي عند الرجال عندما:
- يكون تدفق الدم في القضيب محدوداً. وقد يكون السبب في ذلك إما تصلب الشرايين وأمراض القلب أو ارتفاع نسبة السكر في الدم أو التدخين المفرط.
- لا يستطيع القضيب المحافظة على الدم أثناء الانتصاب. الأمر الذي يمنع استمرار الانتصاب، وقد تحدث هذه الحالة في أي عمر كان.
- يحدث تضرر الأعصاب في القضيب، الأمر الذي يمنع الإشارات العصبية من الدماغ أو الحبل الشوكي من الوصول إلى القضيب. وقد يحدث ذلك بسبب بعض الأمراض أو التعرض لإصابة أو الخضوع لجراحة في منطقة الحوض.
- الخضوع لعلاجات السرطان بالقرب من الحوض، سواء كانت العلاجات جراحية أو إشعاعية. حيث أن علاج سرطان مثل سرطان البروستاتا أو القولون والمستقيم أو المثانة عند الرجال غالباً ما يؤدي إلى الضعف الجنسي. لذلك، يتحتم على الرجال المتعافين من السرطان مراجعة طبيب المسالك البولية بسبب مخاوف تتعلق بالصحة الجنسية.
- استخدام بعض الأدوية لعلاج مشاكل صحية أو نفسية، حيث أن الآثار الجانبية لمثل هذه الأدوية قد يؤدي إلى فقدان الانتصاب. فمثلاً من المعروف أن الكثير من مضادات الاكتئاب لها تأثيرات سلبية على الانتصاب.
في بعض الأحيان، قد يمكن مرض السكري سبباُ في الإصابة بمرض الأوعية الدموية الصغيرة أو تلف الأعصاب في القضيب.
الأسباب النفسية للضعف الجنسي
لا تؤثر المشكلات الجسدية فقط على الضعف الجنسي، بل أن الحالة النفسية والمشكلات العاطفية لها تأثير لا يقل أهمية عن الصحة الجسدية.
ومن ضمن المشكلات النفسية التي تؤثر على مدى قدرة الرجل على ممارسة العلاقة الجنسية أو تفاقم الضعف الجنسي لديه:
- الإصابة بالاكتئاب أو التعرض للقلق.
- المشكلات العاطفية مع الشريك.
- الشعور بالتوتر سواء كان في المنزل أو مكان العمل.
قد يكون القلق المفرط بشأن العلاقة الجنسية سبباً في حدوث الضعف الجنسي لدى بعض الرجال.
تأثيرات الضعف الجنسي على الرجل
قاعدة عامة، ما هو جيد لصحة قلبك هو جيد لصحتك الجنسية. ومن جانب آخر، فقد أظهرت بعض الدراسات أن الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو مشاكل في الدورة الدموية في الساقين. كما أن الضعف الجنسي قد يسبب أيضاً:
- تدني احترام الذات.
- الشعور بالاكتئاب.
- الشعور بالضيق للرجل وشريكته.
نصيحة عرب ثيرابي
يؤثر التوتر على جميع تفاصيل الحياة الشخصية ليس فقط على القدرة الجنسية، وبسبب عدم القدرة على التحكم بالمواقف التي نتعرض لها، فلا بد من تغيير طريقة تعاملنا معها للحد من مستويات التوتر.
بالإضافة إلى ذلك، فإن اتباع أنماط حياتية أكثر صحية يعود على الشخص بالكثير من الفوائد وتساعده في البقاء بصحة نفسية وجسدية على حد سواء. لذلك فإن الأخصائيين النفسيين في عرب ثيرابي دائماً ما ينصحون بما يلي:
- الحد أو التوقف عن شرب الكحول.
- محاولة الإقلاع عن التدخين.
- زيادة النشاط البدني والحفاظ على الوزن الصحي قدر الإمكان.
- تناول الأطعمة الصحية.
