ما ستجده في هذا المقال:
تعد الدوخة واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة البالغين للأطباء. إذ يمكن لنوبات الدوخة المتكررة أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. ونادرًا ما تشير إلى حالة مهددة للحياة. ويعتمد علاج الدوخة على السبب والأعراض الموجودة؛ فقد تكون الأسباب نفسية أو طبية.
علاج الدوخة العام
قد يشمل العلاج الأدوية أو الجراحة أو علاجات أخرى كما يأتي:
علاج الدوخة بالأدوية
من أبرز الأدوية التي يمكن استخدامها ما يأتي:
- مدرات البول: إذا كنت مصابًا بمرض منيير، فقد يصف لك طبيبك مدر البول. وقد يساعدك مع اتباع نظام غذائي قليل الملح في تقليل عدد مرات الإصابة بنوبات الدوخة.
- الأدوية التي تخفف الدوخة والغثيان: قد يصف طبيبك أدوية لتوفير راحة فورية من الدوار والغثيان، بما في ذلك مضادات الهيستامين ومضادات الكولين الموصوفة طبيًا.
- الأدوية المضادة للقلق: مثل البنزوديازيبينات، والتي قد تسبب الإدمان وقد تسبب أيضًا النعاس.
- الطب الوقائي للصداع النصفي: قد تساعد بعض الأدوية في منع نوبات الصداع النصفي.
علاج الدوخة بالجراحة
يمكن إجراء جراحة لإزالة عضو حاسة الأذن الداخلية، ويُطلق على الإجراء الذي نادرًا ما يُستخدم اسم استئصال المتاهة. وفيه يتم تعطيل المتاهة الدهليزية في الأذن المصابة.
تتولى الأذن الأخرى وظيفة التوازن، ويمكن استخدام هذه التقنية إذا كان الشخص يعاني من ضعف شديد في السمع ولم يستجب الدوار للعلاجات الأخرى.
يعد كبار السن أكثر عرضة للإصابة بحالات طبية تسبب الدوخة، كما أنهم أكثر عرضة لتناول الأدوية التي يمكن أن تسبب الدوخة.
علاج الدوخة بطرق أخرى
تشمل الطرق الأخرى للعلاج ما يأتي:
- قد يقوم الطبيب بحقن الأذن الداخلية بالمضاد الحيوي جنتاميسين (Gentamicin) لتعطيل وظيفة التوازن. وتتولى الأذن غير المصابة هذه الوظيفة.
- تساعد تقنية تسمى إعادة تموضع القناة (أو مناورة إيبلي) في حل الدوار الموضعي الانتيابي الحميد بسرعة أكبر. ويكون فعالاً بعد جلسة علاج واحدة أو جلستين.
- قد تتعلم تمارين محددة للمساعدة في جعل نظام التوازن الخاص بك أقل حساسية للحركة. ويتم استخدامه للذين يعانون من الدوخة بسبب أمراض الأذن الداخلية مثل التهاب العصب الدهليزي.
علاج الدوخة المرتبطة بالقلق
قد يساعد العلاج النفسي الأشخاص الذين يعانون من الدوخة بسبب اضطرابات القلق:
- قد يوصي الطبيب بالعلاج المعرفي السلوكي الذي يساعد الشخص على فهم أفكاره ومشاعره بشكل أفضل.
- تشمل الأشكال الأخرى من علاج القلق العلاج بين الأشخاص، أو العلاج بالتعرض، أو العلاج الجدلي السلوكي.
- قد يوصي الأطباء بأدوية مختلفة للقلق، بما في ذلك مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية، أو مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين.
- قد يوصون أيضًا بمضادات الاكتئاب، أو حاصرات بيتا.
- يستفيد الأشخاص الذين يعانون من القلق من الدعم من أحبائهم ومجتمعهم.
- قد تساعد مجموعات الدعم الشخص على تحديد التغييرات المفيدة في نمط الحياة واستراتيجيات العلاج.
- قد يجد الأشخاص أن بعض التغييرات، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتغيير النظام الغذائي، ونمط النوم الثابت تساعد في تخفيف القلق.
في حين أن الدوخة يمكن أن تكون أحد أعراض القلق إلا أنها يمكن أن تنتج أيضًا عن عدة حالات أخرى بما في ذلك اضطرابات الأذن الداخلية.
أسباب الدوخة النفسية والطبية
تشمل أبرز أسباب الدوخة النفسية والطبية ما يأتي:
أسباب الدوخة النفسية
يعد القلق أحد أبرز أسباب الدوخة النفسية كما يأتي:
- يمكن للقلق المزمن أن يسبب مجموعة واسعة من الأعراض بما في ذلك الصداع والدوار.
- قد يكون ذلك بسبب التغيرات المفاجئة في ضغط الدم، والتي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالدوار.
- قد يرجع ذلك ببساطة إلى التأثير الذي يمكن أن تحدثه هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول على الجهاز الدهليزي للأذن الداخلية.
- ترتبط أيضًا الاضطرابات الدهليزية المعروفة أيضًا باسم اضطرابات الأذن الداخلية بزيادة القلق خاصة في الحالات التي تسبب إعاقة شديدة.
- قد يؤدي وجود اضطراب دهليزي يسبب نوبات مزمنة من الدوخة أو الدوار إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب القلق.
أسباب الدوخة الطبية
تشمل الأسباب الطبية الأخرى:
- مشكلات الأذن الداخلية التي تسبب الدوخة.
- مشاكل الدورة الدموية التي تسبب الدوخة مثل انخفاض ضغط الدم أو ضعف الدورة الدموية.
- الحالات العصبية؛ ويمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات العصبية مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد إلى فقدان التوازن تدريجيًا.
- يمكن أن تكون الدوخة أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للنوبات، ومضادات الاكتئاب، والمهدئات، والمهدئات.
- قد يسبب انخفاض مستويات الحديد (فقر الدم) العلامات والأعراض الأخرى التي قد تحدث مع الدوخة إذا كنت تعاني من فقر الدم تشمل التعب والضعف وشحوب الجلد.
- إذا كنت نشطًا في الطقس الحار أو إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل، فقد تشعر بالدوار بسبب ارتفاع درجة الحرارة (ارتفاع الحرارة) أو بسبب الجفاف.
تجنب تناول الكافيين أو الملح أو التبغ إذ يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لهذه المواد إلى تفاقم العلامات والأعراض.
تشخيص الدوخة
يتم التشخيص عادة على النحو الآتي:
- إذا اشتبه الطبيب بالإصابة أو احتمال الإصابة بسكتة دماغية أو كان المريض كبيرًا في السن أو تعرض لضربة في الرأس، فقد يطلب على الفور إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب.
- سيتم السؤال عن الأعراض والأدوية ثم يتم إجراء فحص بدني لهم.
- خلال هذا الفحص سيقوم الطبيب بفحص كيفية المشي والحفاظ على التوازن وكيفية عمل الأعصاب الرئيسية في الجهاز العصبي المركزي.
- قد يحتاج أيضًا إلى إجراء اختبار السمع واختبارات التوازن.
تشمل اختبارات التوازن:
- اختبار حركة العين: قد يراقب الطبيب مسار العينين عند تتبع جسم متحرك.
- اختبار الكرسي الدوار: أثناء هذا الاختبار يجلس المريض على كرسي يتم التحكم فيه بواسطة الكمبيوتر ويتحرك ببطء شديد في دائرة كاملة وبسرعات أعلى ذهابًا وإيابًا.
- اختبارات دم: قد تجرى اختبارات دم للتحقق من وجود عدوى واختبارات أخرى للتحقق من صحة القلب والأوعية الدموية.
إذا كانت الدوخة مصحوبة بالغثيان جرب مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية ولكنها قد تسبب النعاس.
نصيحة عرب ثيرابي
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الدوخة فإننا في عرب ثيرابي نذكر لك أبرز النصائح التي يمكنك اتباعها:
- كن على دراية بإمكانية فقدانك للتوازن مما قد يؤدي إلى سقوطك أو إصابتك إصابة خطيرة.
- الجلوس أو الاستلقاء على الفور عندما تشعر بالدوار.
- تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة إذا كنت تعاني من الدوخة المتكررة والمفاجئة.
- اشرب كمية كافية من السوائل، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، واحصل على قسط كافٍ من النوم وتجنب التوتر.
