ما ستجده في هذا المقال:
تؤثر الأمراض النفسية الخطيرة مثل الاكتئاب على طريقة التفكير والمشاعر والتصرفات. ولا يوجد اختبار بسيط يمكن من خلاله معرفة ما إذا كان الشخص مصاباً بأحد الأمراض النفسية. وإنما يتم الاعتماد على الأعراض في المقام الأول. فما هي أعراض الأمراض النفسية الخطيرة؟
وتختلف الأمراض النفسية الخطيرة في شدتها فيمكن أن تكون شديدة أو متوسطة أو خفيفة. وتوجد أمراض نفسية تندرج تحت اسم الأمراض النفسية الخطيرة فما هي هذه الأمراض؟
أنواع الأمراض النفسية الخطيرة
من أبرز الأمراض النفسية الخطيرة نذكر:
- الاضطراب ثنائي القطب: يرتبط ثنائي القطب بتغيرات حادة في المزاج والسلوك والطاقة والفكر. ويمكن أن تستمر التغيرات لساعات أو أيام أو أشهر.
- اضطراب الاكتئاب الشديد: من الاضطرابات الأكثر شيوعاً، ويعاني المرضى فيه من نوبة اكتئاب كبرى واحدة على الأقل أي (5 أعراض أو أكثر لمدة أسبوعين على الأقل).
- الفصام: من الأمراض العصبية والنفسية الخطيرة. ويفسر المصاب فيها الواقع بشكل غير طبيعي.
- الاضطراب الفصامي العاطفي: يعد الاضطراب الفصامي العاطفي من الحالات المزمنة، ولها أعراض مشابهة لأعراض انفصام الشخصية.
يعاني حوالي 1 من كل 5 بالغين من مرض عقلي في أي مرحلة من مراحل حياتهم.
بشكل عام تختلف الأعراض أو العلامات الدالة على الأمراض النفسية حسب نوع المرض المصاب فيه الشخص. ولكن توجد أعراض شاملة تؤثر على العواطف والأفكار والسلوكيات. فما هي أبرز هذه الأعراض؟
أعراض الأمراض النفسية الخطيرة
يمكن تقسيمها إلى الأعراض عند البالغين وعند الأطفال:
أعراض الأمراض النفسية الخطيرة عند البالغين
من أبرزها ما يأتي:
- الحزن أو التقلبات المزاجية المستمرة لفترات أطول من المعتاد.
- العزلة عن الأصدقاء أو العائلة.
- فقدان الاهتمام بالأشياء التي كان يستمتع بها المريض سابقاً.
- تغيرات كبيرة في عادات الأكل.
- اضطرابات في النوم.
- إهمال العناية الشخصية أو النظافة.
- الغضب المفرط.
- أفكار غير منظمة أو مشوشة.
- آلام جسدية غير مبررة.
- الأفكار الانتحارية أو كثرة الحديث عن الموت.
- رؤية أو سماع أشياء غير موجودة.
- الإدمان أو التعاطي.
- أفكار غير واقعية.
- الأوهام.
- القلق أو الخوف الزاد.
- التعب أو التهيج الشديد.
- مشكلات في التركيز أو التعلم أو إكمال المهمات اليومية.
أعراض الأمراض النفسية الخطيرة عند الأطفال
يمكن أن يعاني الأطفال من نفس العلامات التي يعاني البالغون منها، إضافة إلى:
- تغيرات في أدائهم المدرسي.
- العصيان أو العدوانية.
- كوابيس متكررة.
- كثرة نوبات الغضب.
- الحساسية الشديدة للأصوات أو الروائح أو اللمس.
- سلوك غريب أو غير منطقي.
- القلق أو القلق المفرط مثل الخوف من الذهاب إلى السرير
يمكن أن يبدأ المرض العقلي عند الطفولة حتى سنوات البلوغ المتأخرة، ولكن معظم الحالات تبدأ في وقت مبكر.
لا تعزى الأمراض النفسية في أسبابها إلى سبب واحد. وإنما يمكن أن يكون لهذه الاضطرابات أسباب عديدة، فما هي أبرز هذه الأسباب؟ وما هي عوامل الخطر للإصابة بها؟
أسباب الأمراض النفسية الخطيرة
الأسباب
من أبرز أسباب الأمراض النفسية الخطيرة نذكر:
- الوراثة والجينات.
- الاختلالات الكيميائية في الدماغ.
- التعرضات البيئية قبل المولادة مثل تعرض الأم للسموم، أو المخدرات، أو الالتهابات المختلفة.
عوامل الخطر
من أبرز عوامل الخطر نذكر:
- عدم الحصول على التغذية السليمة أو الإدمان.
- عدم وجود دعم من الأسرة أو الأصدقاء.
- حالات طبية مزمنة مثل السكري، أو السرطان، أو كسل الغدة الدرقية.
- الإصابة باضطرابات عصبية مثل الخرف أو الزهايمر.
- الإصابة بأمراض نفسية سابقة.
- المعاناة من اضطرابات النوم.
- إصابة في الدماغ أو التوتر الشديد.
- الأحداث الصادمة أو سوء معاملة سابق.
- وجود تاريخ عائلي لاضطرابات الصحة النفسية.
يمكن أن تنشأ عن الأمراض النفسية الخطيرة مضاعفات مختلفة، وهذه المضاعفات يمكن أن تكون مشكلات صحية عاطفية أو سلوكية أو جسدية حادة. فما هي أبرز هذه المضاعفات؟
مضاعفات الأمراض النفسية الخطيرة
نذكر من أبرزها ما يأتي:
- المشكلات العائلية أو صعوبات في العلاقات.
- التعاسة وقلة الاستمتاع بالحياة.
- الانعزال الاجتماعي.
- مشكلات مع المواد الممنوعة أو التبغ.
- التغيب عن العمل أو المدرسة أو مشكلات أخرى متعلقة بالمدرسة أو العمل.
- مشكلات القانونية أو المالية.
- التشرد أو الفقر.
- ضعف جهاز المناعة ولذلك يمكن أن يواجه الجسم صعوبة في مقاومة العدوى.
- إيذاء الآخرين أو إيذاء النفس بما في ذلك القتل أو الانتحار.
- أمراض القلب أو الحالات الطبية الأخرى.
تشمل علاجات اضطرابات الصحة العقلية طرقاً مختلفة. ويعتمد العلاج عادة على نوع الاضطراب وشدته والشخص المصاب به. وعادة ما تهدف العلاجات إلى إدارة الأعراض لتمكين المصابين من عيش حياة يومية طبيعية. فما هي أبرز العلاجات؟
علاج الأمراض النفسية الخطيرة ونصائح للتعامل معها
أبرز العلاجات
من أبرز العلاجات التي يمكن استخدامها، ويمكن استخدام نوع أو أكثر لعلاج الحالة الواحدة:
- الأدوية: تستجيب بعض الأمراض النفسية للأدوية بشكل جيد، ويمكن استخدام مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان.
- العلاج النفسي: يمكن أن يكون العلاج المعرفي السلوكي من العلاجات المفيدة لهذه الأمراض. وهو يساعد المريض على تغيير سلوكه السلبي وأنماط تفكيره.
- العلاجات البديلة: مثل الوخز بالإبر، أو اليوغا، أو التأمل، أو التدليك. ويمكن استخدام المكملات العشبية لكن بعد استشارة الطبيب.
- علاجات تحفيز الدماغ: إذا لم تتحسن الاضطرابات بالأدوية النفسية يمكن استخدام هذه الطريقة، وتشمل العلاج بالصدمة الكهربائية أو التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.
أبرز النصائح
من أبرز النصائح نذكر:
- البحث عن خطة علاجية ثم الالتزام بها مع المحافظة على تناول الأدوية والعلاجات الموصوفة بانتظام. مع ضرورة عدم الانقطاع عن الطبيب أو المعالج.
- إجراء بحوثات حول المرض للمساعدة على الالتزام بخطة العلاج الخاصة.
- الرعاية الذاتية مثل محاولة السيطرة على الإجهاد، أو ممارسة التمرينات الرياضية أو تناول الغذاء الصحي أو الحصول على قسط كاف من النوم.
- التواصل مع الأصدقاء أو العائلة فمن المهم الحفاظ على العلاقات مع الآخرين للحصول على الدعم أو المساندة منهم.
آثار المرض النفسي يمكن أن تكون مؤقتة أو طويلة الأمد كما يمكن أن تصاب بأكثر من اضطراب في نفس الوقت.
نصيحة عرب ثيرابي
يمكن أن تؤثر الأحداث الحياتية على حالتك المزاجية بشكل طبيعي. ولكن يجب عليك أن تطلب المساعدة إذا:
- لاحظت أعراضاً متعددة ومختلفة من الأعراض سابقة الذكر.
- لا ترتبط الاعراض بأي أحداث محددة أو مواقف بعينها.
- أنها استمرت لفترات طويلة وقد أصبحت تؤثر على حياتك اليومية.
وإذا بدأت العلاج مبكراً فقد تتمكن من تأخير أو حتى منع الآثار الأكثر خطورة من الظهور. ونوصيك بدورنا في الأطباء والأخصائيين في موقع عرب ثيرابي الذين يمكن أن يساعدوك على إيجاد طرق فعالة لتجاوز هذه الأعراض والاضطرابات.
