ما ستجده في هذا المقال:
أتاح العمل عن بعد وامتلاك وظائف دون الحاجة إلى التنقل الكثير من الفوائد للنساء. فلا داعي لمواجهة العقبات التي ترافق العمل بدوام كامل خارج المنزل بعد الآن في الكثير من المهن مع ازدياد الاعتماد على هذا النوع من العمل.
تابعي معنا السطور التالية واكتشفي مدى فاعلية وإيجابية العمل عن بعد، وحاولي البحث عن وظيفة من هذا النوع إن كان الأمر يتوق لك.
ما فوائد الوظائف عن بعد للنساء؟
أصبح مصطلح بيئة العمل يضم الكثير من المعاني بعدما أصبح العمل عن بعد رائجاً في الآونة الأخيرة. فلم يعد يحتكر على المكتب، بل قد يكون المنزل أو من مقهى أو من أي مكان آخر يتوفر فيه اتصال بالإنترنت. الأمر الذي انعكس إيجاباً على قدرة النساء على العمل على الرغم من الظروف غير المواتية في الكثير من الأحيان، حيث وفرت لها الوظائف عن بعد حلاً أكثر من رائع. ومن ضمن هذه الفوائد:
تحقيق المرونة
لا داعي بعد الآن التفكير بالحضانات بالنسبة للأطفال الصغار، حيث يمكن للأم العاملة الاهتمام بطفلها خلال عملها أيضاً. ليس هذا فقط، بل يمكنها أيضاً القيام بالمهام الشخصية والمنزلية في أوقات مستقطعة خلال أوقات الدوام، دون الحاجة إلى أخذ أي من الإجازات الثمينة. وفي الوقت ذاته يمكنها تعويض هذه الأوقات في أي ساعة من ساعات اليوم. وهذا من شأنه أن يؤدي إلى تحسين التوازن بين العمل والحياة وزيادة الرضا عن العمل والحياة المنزلية.
على الرغم من أن المرونة سمة من سمات العمل عن بعد، إلا أنه في بعض الأحيان لا تتوفر. فمثلاً الوظائف المتعلقة بخدمة العملاء يتعين فيها العمل والإنتاج خلال فترات زمنية محددة.
لا حاجة للتنقل
لن تشعر المرأة التي تمتلك وظيفة عن بعد بأن هناك عدة ساعات مهدورة من اليوم دون فائدة خلال تنقلها من المنزل إلى مكان العمل والعكس. بل الوقت الذي يبدأ فيه العمل هو الوقت الفعلي لاستعدادها. ففي الكثير من الأحيان يقضي الأشخاص حوالي ساعتين إلى ثلاث في الطرقات أو بين وسائل المواصلات. الأمر الذي يشعرهم أن الساعات تمضي دون القيام بشيء مفيد. كما أن هناك المزيد من الأمور المتعلقة بالتنقل مثل:
- لن تتعرض النساء إلى مشاعر سلبية مثل الغضب أو الانزعاج بسبب الازدحامات المرورية وقت الخروج من العمل.
- لا توجد تكاليف إضافية للتنقل فمكان العمل هو المنزل، فهذا يعني لا حاجة إلى البنزين ولا إلى دفع أموال لمواقف السيارة أو صيانتها.
بدلاً من الوقت المهدور في التنقل، يمكن الاستفادة منه في انجاز المزيد من المهام الشخصية أو الأسرية، أو حتى تولي مهام إضافية أو الحصول على درجات علمية متقدمة.
الشعور بالأريحية أثناء العمل
من أكثر الأمور المريحة في الوظائف عن بعد هو عدم حاجة النساء إلى ارتداء الملابس الخاصة بالعمل أو الخروج. يمكن ارتداء أي قطعة ملابس يمكن أن تشعرها بالراحة. مع الانتباه إلى أن بعض الوظائف تحتاج إلى اجتماعات فيديو، عندها ليس من المستغرب أن تلجأ الكثيرات إلى تجهيز أنفسهن في الجزء الظاهر للكاميرا فقط.
قد تشعر النساء بأنه يتعين عليهن النضال أكثر من الرجال حتى يتم التعامل معهن بجدية وإعطاؤهن فرصاً للتقدم. عندما تعمل عن بُعد يكون التركيز على أفضل أداء دون القلق بشأن سياسات المكتب.
البعد عن التمييز والتحرش الجنسي
يعد التمييز والتحرش الجنسي من أكثر المشكلات التي تواجه النساء في مكان العمل، لكن قد يبدو أن هذه المشكلات قد أصبحت من القضايا القديمة. حيث أن النساء في الوظائف عن بعد غير متواجدات فعلياً في مكان العمل. مما يجنبهن التعرض للتعليقات غير المرغوبة، الأمر الذي يخلق بيئة عمل أكثر إيجابية وإنتاجية لجميع المعنيين.
وعلى الرغم من ذلك، فإن أي أمر له جانبين متعاكسين. حيث أن العمل عن بعد قد يكون له بعض التحديدات أو التأثيرات السلبية. تابعي القراءة للتعرف على هذه التحديات قبل الانتقال إلى هذا النوع من العمل.
ما تحديات عمل النساء في وظائف عن بعد؟
ومع ذلك هناك بعض التحديات أو الانتقادات التي لا يمكن تجاهلها في العمل عن بعد، والتي منها:
العزلة وقلة التواصل الاجتماعي
يحتاج الجميع إلى التفاعلات الاجتماعية للشعور بالألفة والتفاعلات الشخصية، لكن هذا الأمر لا يمكن ضمانه أو تحقيقه في الوظائف عن بعد. الأمر الذي يثير مشاعر مثل العزلة أو الضياع في عالم التكنولوجيا الرقمية.
وللتقليل من حدة هذا الأمر، يمكن العمل على:
- تكوين مجموعات عبر وسائل التواصل الاجتماعي مثل الواتساب تضم العاملين في المكان ذاته. حيث يتم تبادل الأحاديث غير الرسمية والاندماج بشكل أكبر مع بعض، الأمر الذي يعيد الشعور بالبيئات المجتمعية.
- الانضمام بشكل دائم ومنتظم إلى الاجتماعات المنعقدة أو الأحداث الافتراضية والمناسبات.
تلاشي الحدود بين العمل والحياة
بدلاً من الشعور بالحرية عند العمل عن بعد، إجبار على العمل طوال الوقت. حيث أن الخطوط غير الواضحة بين الحياة الشخصية والعمل تشكل تحدياً كبيراً للنساء العاملات عن بُعد.
الأمر الذي يستدعي وضع وتوضيح هذه الحدود لضمان إعطاء كل وقت حقه بالشكل الصحيح. مما يعني هذا تحديد مساحة عمل محددة داخل المنزل، والالتزام بساعات عمل محددة، والأهم من ذلك، توصيل هذه الحدود إلى أفراد الأسرة والزملاء على حد سواء.
ولتحقيق ذلك، يفضل إغلاق الكمبيوتر والبريد الإلكتروني وممارسة أي نشاط يمكن من خلاله الشعور بالاسترخاء أو الراحة، مثل القيام بجولة مشي. فيتم فصل العمل عن الوقت الشخصي وتساعد في تخفيف الضغط العقلي. مما يتيح انتقالاً أكثر صحة إلى الحياة الشخصية بعد العمل.
من خلال احترام أصحاب العمل سياسات التواصل خارج ساعات العمل، فإن ذلك يساهم في الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة. ويعزز ثقافة الثقة والاحترام المتبادل.
نصيحة عرب ثيرابي
قد يكون العمل عن بعد من أكثر أساليب العمل التي تفضلها النساء على الرغم من البعد عن التواصل الاجتماعي المرجو. ومع ذلك يمكن تجاوز الأمر من خلال اتباع مجموعة من النصائح المقدمة من الأخصائيين النفسيين في عرب ثيرابي، والتي منها:
- التحدث باستمرار مع الأصدقاء والمقربين.
- المشاركة بالمناسبات واللقاءات الاجتماعية قدر الإمكان.
- المشاركة في الأعمال التطوعية التي من شأنها المساعدة في تكوين العلاقات مع أشخاص لديهم الاهتمامات ذاتها.
- الالتقاء مع الأصدقاء في نهاية الأسبوع بشكل مستمر ومنتظم للبقاء على تواصل معهم.
- يمكنك دومًا التحدث إلينا والحصول على الدعم الذي تستحقينه للتغلب على ضغوط العمل التي تواجه النساء.
