ما ستجده في هذا المقال:
تعد مشكلات الأذن الداخلية من أسباب الدوخة المفاجئة الأكثر شيوعًا. ومع ذلك يمكن أن تنتج من أسباب أخرى قد تكون نفسية أحيانًا أو خطيرة في أحيان أخرى. وقد تكون خفيفة أحيانًا وقد تكون شديدة مع أعراض أخرى في أحيان أخرى.
ما هي أسباب الدوخة المفاجئة مع الغثيان؟
تشمل أبرز أسباب الدوخة المفاجئة مع الغثيان الأسباب التالية:
اضطراب الهلع
يعاني الشخص المصاب باضطراب الهلع من نوبات مفاجئة ومتكررة من الخوف الشديد. وتسمى هذه نوبات الهلع ويمكن أن تستمر لعدة دقائق.
ويمكن أن تسبب نوبات الهلع أعراضًا جسدية تنشأ وتشتد بسرعة كبيرة، بما في ذلك:
- الشعور بالدوار أو الدوخة.
- سرعة ضربات القلب أو ألم في الصدر أو البطن.
- ضعف في الساقين أو الغثيان.
- التعرق أو الارتجاف.
- الشعور بالانفصال عن الأفكار أو البيئة المحيطة.
إذا كنت تعاني من القلق والتوتر؛ فقد تشعر بالعديد من الأعراض الجسدية بما في ذلك الدوخة.
مرض منيير
يؤثر مرض منيير على الأذن الداخلية. وعادة ما يؤثر على أذن واحدة فقط. قد يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من دوار شديد، مما قد يؤدي إلى الشعور بالغثيان.
تشمل الأعراض الأخرى لمرض مينيير:
- كتمة في السمع أو الشعور بالامتلاء في الأذن.
- طنين في الأذنين أو فقدان السمع.
- فقدان التوازن.
الصداع النصفي الدهليزي
يعاني الأشخاص المصابون بالصداع النصفي الدهليزي من الدوخة أو الدوار المرتبط بنوبات الصداع النصفي. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى الغثيان والحساسية للضوء أو الصوت. وقد تتراوح مدة هذه الأعراض من 5 دقائق إلى 72 ساعة.
يمكن لانخفاض مستويات الحديد في الدم (فقر الدم الناجم عن نقص الحديد) أن يسبب الدوخة المفاجئة.
التهاب المتاهة والتهاب العصب الدهليزي
يرتبط هذان الشرطان ارتباطًا وثيقًا، وكلاهما له علاقة بالتهاب في الأذن الداخلية. وفي كلتا الحالتين يمكن أن تحدث الدوخة والدوار فجأة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الغثيان والقيء ومشكلات في التوازن. قد يعاني المصابون أيضًا من طنين في الأذنين أو فقدان السمع.
هبوط ضغط الدم الانتصابي
يعد انخفاض ضغط الدم الانتصابي حالة ينخفض فيها ضغط الدم فجأة عند تغيير وضعية الجسم بسرعة. يمكن أن يحدث ذلك عند الانتقال من الاستلقاء إلى الجلوس، أو من الجلوس إلى الوقوف.
وقد يعاني البعض من الغثيان إلى جانب أعراض أخرى مثل:
- الدوخة أو الدوار.
- الصداع أو نوبات الإغماء.
يعد التسمم بأول أكسيد الكربون من الأسباب المحتملة للدوخة المفاجئة مع الشعور بالغثيان، وتحتاج هذه الحالة عادة إلى علاج مناسب طارئ.
ما هي أسباب الدوخة المفاجئة دون غثيان؟
تشمل أبرز الأسباب ما يأتي:
السكتة الدماغية الصغيرة من أسباب الدوخة المفاجئة
تشبه هذه الحالة السكتة الدماغية الطبيعية لكن الأعراض عادةً ما تستمر لبضع دقائق فقط. وتحدث عندما يكون هناك نقص مؤقت في تدفق الدم إلى جزء من الدماغ:
- لا تسبب هذه السكتة عادةً ضررًا دائمًا، ولكن يمكن أن يكون علامة تحذيرية لسكتة دماغية أكثر خطورة.
- يمكن أن تكون سببًا للدوخة المفاجئة.
- في بعض الأحيان، يكون ظهور الدوخة المفاجئ هو العرض الوحيد لها.
- قد تشمل الأعراض المحتملة الأخرى؛ الضعف أو التنميل، أو وخز في الذراع أو الساق، أو الوجه. تلعثم في الكلام أو صعوبة في التحدث أو مشكلات في التوازن أو تغييرات الرؤية.
الجفاف من أسباب الدوخة المفاجئة
يمكن أن ينخفض ضغط الدم عند الشعور بالجفاف الشديد، وقد لا يحصل الدماغ على كمية كافية من الأكسجين عندها سيشعر الشخص بالدوخة المفاجئة. تشمل أعراض الجفاف الأخرى؛ العطش أو التعب أو البول الداكن.
يحتاج المصابون بمرض السكري إلى فحص السكر في دمهم بشكل متكرر.؛ لأن انخفاض مستوياته يمكن أن يسبب الدوخة والدوار.
الأدوية من أسباب الدوخة المفاجئة
تُدرج العديد من الأدوية الدوخة كأثر جانبي محتمل. استشر طبيبك إذا كنت تتناول:
- المضادات الحيوية أو مضادات الاكتئاب.
- الأدوية المضادة للنوبات أو أدوية ضغط الدم.
- المهدئات.
ما هي أسباب الدوخة المفاجئة الإضافية؟
تشمل أبرز الأسباب الإضافية:
- الإنهاك الحراري أو التوتر والقلق.
- الغضب أو الخوف.
- دوار الحركة أو التهابات الأذن.
- الصداع النصفي ألم وشد الرقبة.
- الارتجاج (إصابات الدماغ).
- النوبة القلبية أو تصلب الشرايين.
- التصلب المتعدد (اللويحي) أو ورم غير سرطاني.
- دوار الوضعة الانتيابي الحميد في الأذن الداخلية.
إذا كان لديك أي أعراض للسكتة الدماغية الصغيرة أو الجلطة الدماغية أو السكتة الدماغية فمن المهم الحصول على رعاية طبية فورية.
كيف تعالج أسباب الدوخة المفاجئة؟
فيما يلي بعض النصائح والعلاجات المنزلية للدوخة، اعتمادًا على سببها:
- الجفاف: إذا كنت تعاني من ارتفاع درجة الحرارة أو الجفاف فاشرب السوائل ثم انتقل إلى مكان بارد أو مظلل، ثم خذ قسطًا من الراحة.
- الأدوية: تحقق من الأدوية الخاصة بك بحثًا عن الآثار الجانبية لمعرفة ما إذا كانت تسبب الدوخة لديك. إذا كان السبب هو الدواء قد يكون الصيدلي أو الطبيب قادرًا على اقتراح نوع آخر.
- انخفاض سكر الدم: الحل السريع هو تناول أو شرب شيء يحتوي على السكر، مثل العصير أو الحلوى الصلبة. ولكن إذا كنت مصابًا بداء السكري، فتحدث مع طبيبك حول أفضل طريقة للتعامل مع انخفاض نسبة السكر في الدم.
- سبب أكثر خطورة: إذا كان سبب الدوار لديك شيء أكثر خطورة، مثل ارتجاج أو مرض أو إصابة، فأنت بحاجة لرؤية الطبيب.
قد تحتاج إلى علاج السبب مثل؛ استخدام مضادات الالتهاب لعلاج عدوى الأذن.
دوار الحركة
إذا كنت تعاني من دوار الحركة، يمكنك:
- اجلس في المقعد الأمامي للسيارة أو بالقرب من مقدمة الحافلة قدر الإمكان.
- انظر إلى الأفق ثم اختر مقاعد النافذة عندما يكون ذلك ممكنًا.
- استلقِ إذا كنت على متن قارب ثم أغلق عينيك.
- اشرب الماء لتبقى رطبًا ثم تناول أجزاء صغيرة من الطعام بشكل متكرر.
- لا تدخن ثم تناول حلوى الزنجبيل أو أي نوع آخر من حلوى الأقراص.
تدابير الرعاية الذاتية
إذا شعرت ببداية مفاجئة للدوخة أو الغثيان أو الدوار، فكر في اتخاذ الخطوات التالية:
- اجلس بمجرد ظهور الدوخة.
- حاول تجنب المشي أو الوقوف حتى تمر الدوخة.
- إذا كان لا بد من المشي فتحرك ببطء واستخدم جهازًا داعمًا مثل العصا، أو أمسك بالأثاث للحصول على الدعم.
- بمجرد انتهاء الدوخة تأكد من النهوض ببطء شديد.
- فكر في تناول دواء بدون وصفة طبية لتخفيف الغثيان.
- تجنب تناول الكافيين أو التبغ الذي قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
للمساعدة في تشخيص سبب الدوخة والغثيان سيسأل طبيبك عن تاريخك الطبي وسيقوم بإجراء فحص بدني مع إجراء مجموعة من الاختبارات.
نصيحة عرب ثيرابي
إذا كنت تعاني من دوخة وغثيان مفاجئين يجب أن تحدد موعدًا لرؤية الطبيب في حالات نذكرها لك من عرب ثيرابي:
- يحدث بشكل متكرر.
- الدوخة شديدة جدًا.
- تدوم لفترة طويلة.
- لا يمكن تفسيره بحالة صحية أخرى أو دواء.
