ما ستجده في هذا المقال:
يُعد وضع اليد خلف الظهر في لغة الجسد أحد تعبيرات لغة الجسد التي تحمل دلالات عميقة ومميزة. وفي عالم التواصل غير اللفظي، تلعب هذه الإيماءات دوراً مهماً في فهم مشاعر الأفراد ونواياهم. وفي هذا المقال، سنساعدك على فهم أفضل للغة الجسد وتأثيرها في حياتنا.
ماذا يعني وضع اليد خلف الظهر في لغة الجسد؟
تشمل أبرز المعاني التي تحملها هذه الحركة في لغة الجسد (Body Language) ما يأتي:
السيطرة
يشير وضع اليدين خلف الظهر إلى السيطرة والسلطة والقيادة والثقة بالنفس. والشخص الذي يقوم بهذه الإيماءة يريد أن يقول: “أنا المسؤول”، “أنا الرئيس هنا”. وتكون هذه الإشارة شائعة بين الأشخاص في أعلى المناصب في التسلسل الهرمي الاجتماعي والاقتصادي، مثل السياسيين أو المديرين أو الرؤساء التنفيذيين. وهي شائعة أيضًا بين الجنود أو رجال الشرطة أو المعلمين.
عدم الارتياح
إذا شبك الشخص يديه بإحكام خلف الظهر، فهذه إشارة لتهدئة الذات ومحاولة لجعل المرء يشعر بالأمان. ويقوم شخص ما بهذه الإشارة عندما يمر ببعض الانزعاج النفسي مثل العصبية أو القلق أو الغضب أو الشعور بالإحباط.
يمكنك إجراء اختبار القلق أو اختبار اختبار الشخصية مجانًا من عرب ثيرابي.
الاختباء
عندما يتحدث الناس بصراحة، غالبًا ما يستخدمون أيديهم. فهم يعرضون راحة أيديهم ويقومون بإيماءات اليد. ولذلك فإن إخفاء اليدين خلف الظهر قد يكون محاولة لإخفاء شيء ما أو التكتّم. فربما لا يريد الشخص الكشف عن شيء ما أو أن الشخص يكذب.
قد تكون عادةً تتحدث مع شخص ما لغة جسده تتناغم مع لغتك. ولكن بمجرد إثارة موضوع حساس، يجعل يديه خلف ظهره. وبهذا ربما يريد تجنب الموضوع بأي ثمن. لذا يمكنك أن تتوقع منهم عدم التحدث عنه.
هل يعكس وضع اليد خلف الظهر الثقة أو الاسترخاء؟
نعم يمكن لوضع اليدين خلف الظهر مع أكتاف وصدر مفتوحين أن يعني الشعور بالثقة (Confidence) والاسترخاء (Relaxation):
- عندما يكون ظهر شخص ما مستقيمًا مع قدمين متباعدتين بمقدار الكتفين، فإنه يشغل مساحة كبيرة ويبدو متوازنًا جيدًا.
- تكون ذراعيه خلف ظهره، مما يترك صدره مكشوفًا، مما يشير إلى أن هذا الشخص يشعر بالقوة والثقة والراحة في بيئته.
- إشارات لغة الجسد؛ تكون القدمين بارزتين قليلاً، والأكتاف للخلف، ويبدو الصدر مفتوحًا، والذراعان مسترخيتان.
- قد تلمس أيديهم بعضها البعض ولكنها ليست مشبوكة، وجاهزة للتحريك في جزء من الثانية إذا تحداهم شخص ما.
- الاختلافات التي يجب ملاحظتها؛ تشير أذرعهم المسترخية وصدرهم المفتوح إلى أن هذا الشخص ليس خائفًا مما قد يفعله أي شخص آخر به.
- الأمثلة: قد تلاحظ عندما يتخذ الأشخاص في مناصب السلطة هذه الوضعية
تفسير إيماءة لغة الجسد “اليدين خلف الظهر” يجب أن تنظر أولا إلى سياقها.
هل يعكس وضع اليد خلف الظهر الشعور بالراحة؟
عندما يضع الشخص يديه خلف ظهره مع استقامة ظهره أو انحنائه قليلاً إلى الأمام، فقد يعني ذلك أنه يشعر بالانفتاح (Openness) والراحة:
- يشير صدره المكشوف إلى أنه لا يشعر بالقلق أو التهديد، وبدلاً من ذلك، يشعر بالراحة التامة في بيئته.
- إشارات لغة الجسد؛ أقدامهم متباعدة بمقدار عرض الكتفين، وأرجلهم منحنية قليلاً، وأيديهم تقع أسفل ظهرهم، وظهرهم مستقيمًا أو منحنيًا قليلاً.
- الاختلافات التي يجب ملاحظتها؛ في الجيش، قد يأمر القائد جنوده بأن يكونوا “مرتاحين”، مما يعني أنهم يقفون مسترخين وأيديهم خلف ظهورهم.
- الأمثلة؛ قد ترى شخصًا يتجول في الحديقة بهدوء ويديه خلف ظهره بشكل مريح. وقد يضع كبار السن أو كبار السن الذين يعانون من ألم في الظهر أيديهم خلف ظهورهم أيضًا لأن ذلك أكثر راحة.
كيف يمكن تفسير وضع اليد خلف الظهر في السياقات المختلفة؟
إذا أمسك الشخص معصمه أو ذراعه خلف ظهره، فإنه يشعر بعدم الأمان:
- عندما يقف شخص ما وكتفيه منحنية للأمام وإحدى يديه تضم معصمه أو ذراعه، فقد يبدو أصغر وأقل توازناً.
- قد تعني هذه النسخة الأقل قوة والأكثر خضوعًا أن الشخص يشعر بعدم الأمان أو عدم الارتياح.
- إشارات لغة الجسد؛ ظهر مستقيم، وأقدام قريبة من بعضها البعض، وتقوس ملحوظ في أسفل الظهر، وذراعان مستقيمتان أو متوترتان.
- الاختلافات التي يجب ملاحظتها؛ هذا الوضع به توتر وقلق أكثر من الوضع الأول، مما قد يبطئ ردود أفعال الشخص.
- قد يكون ضم الذراع أو المعصم أيضًا وسيلة لتهدئة أنفسهم. وإذا كانوا في موقف يدعو لتوتر أكبر فقد يعني ذلك أنهم يحاولون السيطرة على الإحباط أو الغضب.
- قد ترى شخصًا يضع ذراعه خلف ظهره عندما يتحدث إلى شخص يحبه لأول مرة أو عندما يكون على وشك تقديم عرض تقديمي.
- هذا الوضع شائع بين الأطفال والمراهقين، ولكن قد يستخدمه البالغون أيضًا.
تعد إيماءة وضع اليد خلف الظهر واحدة من إيماءات لغة الجسد التي يمكن أن يكون لها معاني مختلفة اعتمادًا على السياق والإيماءات المصاحبة
هل يعكس وضع اليد خلف الظهر إرادة المغادرة؟
نعد قد يعكس ذلك، وذلك إذا كان الجسم يميل بعيدًا عن الشخص الآخر مع وضع اليدين خلف الظهر:
- إذا تحدث شخص ما بصراحة وثقة، فقد يقوم بإيماءات بيديه. ومع ذلك، فإن الشخص الذي يضع يديه خلف ظهره ويبعد جسمه بعيدًا عنك قد يرغب في مغادرة الموقف الحالي في أسرع وقت ممكن.
- يمكن أن تكون هذه الوضعية أيضًا علامة على أن لديه شيئًا يخفيه.
- إشارات لغة الجسد؛ يميل جسمه بعيدًا عنك، وينظر إلى الأسفل أو بعيدًا، ويداه متشابكتان معًا خلف الظهر، وتشير قدماه إلى الاتجاه المعاكس للشخص الذي يتحدث إليه.
- الأمثلة؛ قد ترى شخصًا يتخذ هذه الوضعية في منتصف محادثة محرجة أو عندما يطرح شخص ما موضوعًا حساسًا تجاهه.
هل يمكن إصدار أحكام موثوقة بشأن شخص بناءً على وضعية الذراعين خلف الظهر؟
إن وضعية الذراعين خلف الظهر مع تشابكهما تعد موثوقة إلى حد ما. فإذا كان شخص ما في هذا الوضع، فهناك فرصة جيدة أنه يشعر بعدم الأمان حقًا.
ولكن كما هو الحال مع جميع مواقف لغة الجسد، لا يمكن أن نتظاهر بأننا نعرف بالضبط ما يفكر فيه الناس بناءً على وضعية أو إيماءة محددة. لكن فهم أساسيات هذه الوضعية هو نقطة بداية جيدة. نمط الإيماءات والأفعال أكثر موثوقية.
قد يكون وضع اليد خلف الظهر بالنسبة للبعض أمرًأ معتادًا وخاليًا من أي معنى
نصيحة عرب ثيرابي
في عالم تتزايد فيه الضغوط والتحديات النفسية، يأتي العلاج النفسي كحل فعال لتعزيز صحتك النفسية. مع عرب ثيرابي، يمكنك الحصول على دعم متخصص من معالجين نفسيين مؤهلين، كل ذلك من راحة منزلك. لا تتردد في اتخاذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر توازنًا وسعادة. اتصل بنا اليوم وابدأ رحلتك نحو الشفاء!
