ما ستجده في هذا المقال:
على الرغم من أن معظم النساء يدركن أنهن حوامل عند إجراء الفحص المنزلي، إلا أن السؤال الأكثر شيوعاً هو كيف أعرف أني حامل في الأسبوع الأول؟ وما هي الأعراض التي قد تلاحظينها خلال الأيام الأولى من حملك.
تابعي معنا القراءة إن كنت متحمسة لمعرفة حملك منذ بدايته.
ما هي أعراض الحمل المبكرة؟
غالباً ما تلاحظ المرأة غياب دورتها الشهرية ومن بعد ذلك بأسبوعين تقريباً تبدأ الأعراض بالتتالي بسرعة كبيرة، والتي تكون ناتجة عن تغيرات الهرمونات الأنثوية (الاستروجين والبروجسترون) في جسمها. إن كنت دائمة السؤال ما هي الأعراض التي أعرف من خلالها أني حامل منذ الأيام الأولى من حدوث الحمل، فالإجابة فيما يلي:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم: على الرغم من أن درجة حرارة الجسم قد يكون لها دلالات كثيرة، إلا أنه في حالة الحمل من المتوقع أن تكون درجة حرارتك مرتفعة درجة مئوية كاملة.
- حساسية الشم: لن تكون حاسة الشم لديك كما كانت، حيث أن الروائح الخفيفة في السابق تصبح أكثر حدة بالنسبة لك. فإن أصبحت أكثر حساسية للروائح فكوني حذرة في تعاملاتك فقد تكونين حاملاً.
- تغيرات الثدي: منذ بداية الحمل تحدث تغيرات على الثدي. منها يصبح أكثر انتفاخاً وتتغير لون الهالة المحيطة به إلى اللون الداكن. وعلى الرغم من ذلك فإن تغيرات الثديين لن تتوقف بل ستستمر طوال فترة الحمل استعداداً لإنتاج الحليب والرضاعة.
- الشعور بالتعب: منذ بداية الحمل تبدأ المشيمة بالتكون مما يحتاج إلى طاقة هائلة في ذلك. مما يترك المرأة تحت تأثير تعب كبير يزداد يوماً بعد يوم خلال فترة الحمل.
- نزيف الانغراس: على الرغم من أنه لا يحدث لدى جميع النساء، إلا أن بعضهن يلاحظن نزيفاً خفيفاً بعد (6 – 12) يوم فقط من الحمل. وقد يرافقه تقلصات شبيهة لتقلصات الدورة الشهرية المعتادة. حيث غالباً ما يكون قبل موعد الدورة المتوقعة. عندها تكون البويضة المخصبة قد انغرست في جدار الرحم واستقرت في مكانها.
عادة ما يكون لون هذا نزيف الانغراس وردي أو بني فاتح غير مستمر، ويبقى النزيف لعدة ساعات أو أيام.
هل هناك أعراض قبل موعد الدورة أعرف من خلالها أني حامل؟
في وقت لاحق لكنه غالباً ما يكون قبل موعد حدوث الدورة الشهرية المتوقعة، قد تلاحظين ظهور أعراض إضافية مثل:
- تغيرات في مخاط عنق الرحم: هل يمكن أن أعرف أني حامل من إفرازات المهبل؟ الإجابة نعم. حيث أنه منذ بداية الحمل تصبح الإفرازات كما لو أنها بعد فترة التبويض مباشرة. فيصبح قوامها رقيقاً وكريمياً أكثر وذو لون أبيض. لكن إن تحولت هذه الإفرازات إلى كتل أو أصبحت سميكة فلا بد من التحدث مع طبيبتك الخاصة.
- كثرة التبول: قد تلاحظين زيادة التبول لديك قبل إجراء فحص الحمل. حيث أن هرمون الحمل لديك يعمل على تعزيز عمل الكلى للتخلص من الفضلات في الجسم. ومع التقدم بالحمل يصبح زيادة التبول ناتج عن الضغط المتزايد من الرحم والحمل على الكليتين.
- تقلبات المزاج: من الأعراض الشائعة للتغيرات الهرمونية حدوث تغيرات في الحالة المزاجية وتقلبها. فمنذ بداية الأسبوع الرابع أي مع قرب اكتشافك لحملك من خلال الفحص. يمكن أن تلاحظين تقلبات مزاجية تشبه المصاحبة لمتلازمة ما قبل الحيض.
ما هي أعراض الحمل بعد غياب الدورة الشهرية؟
بعد حلول وقت الدورة الشهرية المتوقعة، قد تلاحظين بعض الأعراض والتي لا تزال تعد مبكرة أيضاً. هذا يعني أن عمر الحمل قد أصبح أربع أسابيع أو أكثر. ومن ضمن هذه الأعراض:
- تأخر الدورة الشهرية: على الرغم من وجود الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر الدورة، إلا أنها غالباً ما تكون من علامات الحمل خاصة إن كنت دورتك الشهرية منتظمة. ويعد هذا الأمر من أكثر أعراض الحمل شيوعاً.
- الشعور بالانتفاخ: قد يكون من الصعب عليك تحديد ما إذا كان الانتفاخ الذي تعانين منه هو بسبب الحمل أو انتفاخ ما قبل الدورة الشهرية. حيث يعتبر الانتفاخ أحد أعراض الحمل المبكرة التي تشعر بها العديد من النساء بعد فترة وجيزة من الحمل والذي غالباً ما يعود إلى هرمون البروجسترون مما يبطئ من عملية الهضم.
- حرقة المعدة وعسر الهضم: تبدأ المرأة بالشعور بحرقة المعدة خلال الشهر الثاني من الحمل. وهي ناجمة عن هرموني البروجسترون والريلاكسين، مما يعمل على ارخاء الأنسجة العضلية الملساء في جميع أنحاء الجسم. مما يؤدي إلى تحرك الطعام بشكل أبطأ عبر الجهاز الهضمي.
- الغثيان: إن الشعور بالغثيان قد يصيبك في أي وقت من اليوم، وقد تبدئين بالمعاناة من هذا الأمر في الأسبوع السادس من الحمل، على الرغم من أنه قد يختلف ويصيبك قبل ذلك.
- النفور من الطعام: تعتبر الحساسية المفرطة للروائح هي السبب وراء ذلك وعادة ما تظهر في الشهور الثلاثة الأولى. حيث أن رائحة الطعام عادة ما تقلب المعدة. بغض النظر عن نوع الطعام الذي تتناوله المرأة، حتى وإن كان طبق من السلطة.
تعاني بعض النساء الحوامل من تراكم اللعاب في وقت مبكر من الحمل التي تبدأ خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. مما يعمل على حماية الفم والأسنان من التأثيرات التآكلية لحمض المعدة.
كيف أميز بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض متلازمة ما قبل الحيض؟
غالباً ما تتشابه أعراض الحمل المبكرة مع أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. مما يجعل المرأة تختلط عليها الأمور، ومع ذلك هناك بعض الفروق التي يمكن ملاحظتها، منها:
- في حالة الحمل تتغير الهالات المحيطة بالحلمة بحيث تصبح أغمق وأكثر نتوءاً، بيننما لا تتغير في متلازمة ما قبل الدورة.
- تبقى درجة الحرارة مرتفعة في حالة الحمل، لكنها تنخفض مع نزيف الدورة الشهرية.
- الإفرازات المهبلية الكريمية غير موجودة قبل حدوث الدورة الشهرية.
نصيحة عرب ثيرابي
على الرغم من أن التقلبات المزاجية خلال فترة الحمل من الأمور الطبيعية سواء كانت ناتجة عن التغيرات الهرمونية أو بسبب الشعور بالتعب والإرهاق نتيجة الحمل، إلا أنه في بعض الأحيان قد لا تستطيع المرأة الحامل التعامل مع أعراضها النفسية بشكل ذاتي أو طبيعي.
إن كنت بحاجة إلى التكلم مع أحد للتخفيف من مشاعرك السلبية أو لتعلم المزيد من المهارات اللازمة للتعامل مع أعراضك، فلا تترددي في حجز جلسة علاجية تتواصلين بها مع أحد الأخصائيين النفسيين في عرب ثيرابي.