Doctor احصل على استشارة نفسية أونلاين
ابنتي لا تستطيع تكوين صداقات: كيف أساعدها؟

ابنتي لا تستطيع تكوين صداقات: كيف أساعدها؟

في عالم مليء بالتواصل الاجتماعي، يمكن أن يكون تحدي تكوين الصداقات مصدر قلق للعديد من الأهل. عندما تكون ابنتي لا تستطيع تكوين صداقات فإن ذلك يمكن أن يؤثر على ثقتها بالنفس وسعادتها. فكيف أساعدها؟

 

ما هي أسباب عدم قدرة ابنتي على تكوين صداقات؟

أخبرني المختص أن أسباب عدم قدرة الأبناء على تكوين أصدقاء (Friends) قد تعزى إلى مشاكل التعلم والانتباه. وفي بعض الأحيان، تكون مهارات الاتصال أو مهارات فهم الاستماع مفقودة، مما قد يجعل المحادثة صعبة.

وفي بعض الأحيان تكون هناك مجموعة متنوعة من السلوكيات الأخرى التي يمكن أن تعيق تكوين الصداقات. وتشمل:

  • اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط: قد يفتقر الأطفال المصابون إلى ضبط النفس، ويكونون مفرطي النشاط، ويتحدثون كثيرًا، ودون تفكير أو لا ينتبهون لما يقوله الآخرون.
  • مشاكل الأداء التنفيذي: قد يواجه هؤلاء الأطفال مشاكل في المشاركة، أو التحكم في المشاعر أو قبول وجهات نظر أخرى.
  • صعوبات التعلم غير اللفظية: قد يفوت الأطفال هؤلاء الإشارات الاجتماعية مثل لغة الجسد أو التعبير أو نبرة الصوت. لذلك قد يأخذون ما يقوله الآخرون حرفيًا.
  • اضطرابات اللغة: قد لا يفهم الأطفال الذين يعانون من اضطرابات اللغة قواعد المحادثة أو قد يواجهون صعوبة في العثور على الكلمات المناسبة.
  • اضطراب المعالجة السمعية (APD): قد يفوت الأطفال المصابون به مغزى ما يقوله الآخرون، أو يفوتون الكلمات في المحادثة. 

غالبًا ما يواجه الأطفال ذوو مشاكل التعلم والانتباه تحديات اجتماعية مثل عدم قبولهم من أقرانهم أو الانفصال الاجتماعي عن المعلمين والزملاء

 

ما المشاكل الاجتماعية التي عانت منها ابنتي في عدم قدرتها على تكوين صداقات؟

يمكن أن يكون لصعوبة تكوين صديقات ومعارف (Acquaintances) آثار سلبية بالنسبة للعديد من الأطفال وومنهم ابنتي:

  • يمكن أن يضر ذلك بتقديرهم لذاتهم، أو يقلل من ثقتهم بأنفسهم.
  • قد يمنعهم من تجربة أنشطة جديدة.
  • قد يشعرون بالحرج أو الحزن أو الغضب أو العجز أو اليأس.
  • قد يكون من الصعب على الأطفال إدارة هذه المشاعر الشديدة ثم إيجاد طرق للتكيف.
  • يمكن لتشجيع طفلك على التحدث عن مشاعره أن يساعده على الشعور بتحسن تجاه نفسه.
  • مجرد معرفة أنه يمكنه اللجوء إليك للحصول على الدعم والراحة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

قد يواجه الأطفال الخجولون أو الانطوائيون أو القلقون صعوبة في تكوين صداقات وقد يستفيدون من التشجيع الإضافي في المواقف الاجتماعية

 

كيف تمكنت من دعم ابنتي في بناء علاقات صداقة؟

تمكنت من دعم ابنتي في إقامة علاقات صداقة جيدة بما يأتي:

  • تنظيم مواعيد اللعب: رتبت مواعيد لعب منتظمة مع زميلات (Pals) طفلتي في الفصل أو أطفال الحي لتوفير فرص للتفاعل في بيئة مريحة.
  • تشجيع الأنشطة الجماعية: شجعت طفلتي على الانضمام إلى الرياضات الجماعية أو فصول الفنون أو النوادي المحلية حيث يمكنها مقابلة أطفال آخرين لديهم اهتمامات مماثلة.
  • لعب الأدوار في السيناريوهات الاجتماعية: تدربت مع طفلتي على المواقف الاجتماعية في المنزل لبناء الثقة. 
  • تركيز على الحديث الإيجابي مع النفس: إن بناء احترامهم لذاتهم هو المفتاح، لذلك ساعدتها على استبدال الشك الذاتي بأفكار مشجعة.
  • تعليمهم الإشارات والحدود الاجتماعية: إن شرح أهمية المساحة الشخصية، أو طرح الأسئلة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
  • تطوير مهارات الخطابة: إن تطوير مهارات الخطابة يمكن أن يحسن بشكل كبير ثقة الطفل في التعبير عن نفسه ثم فهم الآخرين.

إن تعليم الأطفال كيفية إدارة المشاعر أمر مهم أيضًا، خاصة عند مساعدة ابنتك الانطوائية في سن المراهقة على تكوين صداقات.

ابنتي لا تستطيع تكوين صداقات: كيف أساعدها؟

 

هل هناك طرق إضافيةمكنتني من دعم ابنتي التي لا تستطيع تكوين صداقات؟

تخبرنا الأبحاث أن المهارات الاجتماعية هي المفتاح لنمو الطفل، وهذه المهارات تسهل على الطفل التنقل ثم معالجة الأمور الصعبة. وتمكنت من تعليم ابنتي هذه المهارات بالخطوات التالية:

  • راقبت وفهمت كيفية تفاعل ابنتي اجتماعيًا: اعتمادًا على السلوك الذي تراه، يمكنك بعد ذلك تحديد المكان الذي تركز فيه انتباهك، ثم المهارات المطلوبة التي تحتاج إلى البناء ثم كيف يمكنك المساهمة.
  • لم أتجنب المشكلة: يجب دفع الطفل تدريجيًا إلى ما هو أبعد قليلاً من منطقة الراحة الخاصة به إلى مواقف جديدة، مع التدريب اللطيف ثم التشجيع.
  • علمت ابنتي استراتيجيات اجتماعية أساسية: إن إعطاء الابن خطة أو بعض مبادئ المحادثة التي يمكن الاعتماد عليها يمكن أن يمنحه الثقة للتغلب على لحظات القلق. 
  • كنت قدوة في السلوك الاجتماعي الإيجابي: يتعلم الأطفال من خلال القدوة؛ لذا كن حريصًا على كيفية تفاعلك مع الآخرين.

اجعل ممارسة تجربة أشياء جديدة أمرًا مثيرًا ومجزيًا؛ فالاعتراف بكل نجاح صغير ثم إخبار طفلك بمدى فخرك بمواصلته المحاولة أمر جيد

 

هل تحتاج ابنتي لدعم المساعدة الاحترافية؟

في بعض الأحيان، قد لا يتمكن الطفل من تكوين صداقات وزملاء أو رفقاء على الرغم من بذل قصارى جهدك وبهذا يكون بحاجة إلى مساعدة احترافية:

  • إذا كان يتحدث كثيرًا عن شعوره بالوحدة، أو يبدو قلقًا حول أقرانه، أو يريد تجنب التفاعل الاجتماعي تمامًا، فقد يكون الوقت قد حان لطلب الدعم.
  • تشمل العلامات الأخرى العزلة المستمرة، أو القلق بشأن المواقف الاجتماعية، أو صعوبة فهم الإشارات الاجتماعية.
  • يمكن أن تساعد التقييمات النفسية العصبية للأطفال في تحديد المشكلات الأساسية، مثل القلق الاجتماعي أو التأخير في النمو. والتي قد تؤثر على قدرة طفلك على التواصل مع الأقران وتكوين الصداقات.
  • يمكن أن يساعد العمل مع أخصائي طفلك في بناء المهارات الاجتماعية الأساسية بالسرعة التي تناسبه.
  • قد يكون الاختبار النفسي العصبي مفيدًا أيضًا إذا كنت تشك في أن حالات مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو اضطراب طيف التوحد قد تؤثر على التفاعلات الاجتماعية لطفلك.
  • يمكن أن تقدم هذه التقييمات معلومات قيمة حول نقاط القوة والتحديات التي يواجهها طفلك وتساعدك في العثور على التدخلات المناسبة.

يمكنك إجراء اختبار القلق أو  اختبار فرط الحركة أو اختبار الاكتئاب مجانًا من عرب ثيرابي.

 

نصيحة عرب ثيرابي

استثمر في صحة وسعادة طفلك من خلال علاج نفسي مخصص يهدف إلى دعم نموهم العاطفي والاجتماعي. في عرب ثيرابي، نقدم بيئة داعمة ومحترفة تساعد الأطفال على التعبير عن أنفسهم وفهم مشاعرهم بشكل صحيح. اسمح لطفلك بالازدهار والنمو بثقة وسلام داخلي، ابدأ رحلة شفائهم النفسي اليوم.