ستجد في هذا التصنيف كل ما يتعلق في القلق واضطرابات القلق المختلفة، مع معرفة علاماتها وأعراضها وأسبابها. وكيفية تمييزها عن بعضها البعض، مع طرق التعامل معها والتخلص منها، وكيفية التعامل مع محفزاتها.
على الرغم من أن التوتر والقلق جزء من حياتنا العادية ولكن اضطَرابات القلق تتجاوز المواقف اليومية العادية والتوتر الطفيف. وتؤثر على ممارسة حياتك اليومية مثل الذهاب للعمل أو المدرسة.
القلق واضطرَابات القلق المتنوعة ستجدها في هذا التصنيف مثل القلق الاجتماعي، واضطَراب القلق العام، ورهاب الخلاء، واضطراب الهلع، وغيرها من الاضطرابات.
بالإضافة للحديث عن كيفية الوقاية من اضطَرابات القلق ومن تأثيراتها السلبية على الصحة النفسية، والعاطفية، والجسدية، والاجتماعية للفرد.
