اختبار فوبيا الثقوب (رهاب النخاريب) ابدأ اختبار فوبيا الثقوب هل لديك خوف شديد وقلق مفرط من الثقوب أو الأنماط المتكررة المتجمعة؟ أو تشعر بالاشمئزاز عند رؤيتها؟ يهدف هذا الاختبار لمساعدتك في تقييم العلامات والأعراض الحالية التي قد تدل على إصابتك برهاب الثقوب. ستجد مجموعة من الصور وتجيب بشعورك عند رؤية كل صورة منها. الصور المستخدمة في الاختبار قد تسبب مشاعر غير سارة وتكون بمثابة محفز لنوبات الهلع وغيرها من ردود الفعل النفسية السلبية. من خلال بدء هذا الاختبار، فإنك تؤكد أنك على علم بذلك وتتحمل كامل المسؤولية ولا تحمل منصة عرب ثيرابي أي مسؤولية على أي ردّة فعل. 1. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق 2. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق 3. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق 4. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق 5. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق 6. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق 7. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق 8. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق 9. ما شعورك تجاه الصورة؟ طبيعي، لا تشعر بأي إزعاج أو اشمئزاز عند رؤية الصورة تشعر بالقليل من عدم الراحة، ولكنها لا تسبب ضيقًا أو قلقًا كبيرًا تشعر بضيق وقلق، ولكن يمكنك السيطرة عليها الكثير من الاشمئزاز والقلق والتوتر لا تسيطر عليه تشعر بالكثير من الاشمئزاز والتوتر، وقد تواجه أعراض مثل خفقان القلب أو التعرق شكرًا لإجابتك على الأسئلة، حتى تعرف نتيجة الاختبار يُرجى كتابة البريد الإلكتروني في المكان المخصص له. يُرجى ملاحظة أن هذا الاختبار ليس تشخيصًا طبيًا معتمدًا، هو مجرد بداية لفهم حالتك النفسية العامة. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة لدعم نفسي تواصل مع أطباء عرب ثيرابي للحصول على تشخيص معتمد البريد الإلكتروني Time's up
