اختبار القلق (مقياس هاميلتون للقلق) ابدأ اختبار القلق هل تعبت من الشعور بالتوتر والقلق المستمر؟ هل ترغب في معرفة مستوى قلقك وتحديد الأعراض التي تعاني منها؟ إليك اختبار القلق (مقياس هاميلتون للقلق). يهدف هذا الاختبار إلى تحديد شدّة القلق الذي تشعر به، ومدى تأثيره على حياتك اليومية؛ الشخصية والاجتماعية والمهنية 1. مشاعر القلق (الشعور بالقلق، وتوقع الأسوأ، وسرعة التهيج) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 2. مشاعر التوتر (الشعور بالتوتر، الاستجابة المفاجئة، البكاء بسهولة، الأرق، عدم القدرة على الاسترخاء) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 3. مشاعر الخوف (من الظلام، من الغرباء، من الوحدة، من الحيوانات، من الأزمات والناس) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 4. الإصابة بالأرق (صعوبة في النوم، نوم متقطع، تعب عند الاستيقاظ، كوابيس، رعب ليلي) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 5. تغير في التفكير (صعوبة في التركيز، وضعف الذاكرة) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 6. المزاج المكتئب (فقدان الاهتمام، قلة الاستمتاع بالهوايات، الاكتئاب، الاستيقاظ المبكر، تقلبات مزاجية) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 7. أعراض الجسد والعضلات (آلام وأوجاع، وخز، تصلب، رجفة، صرير الأسنان، صوت غير مستقر، وزيادة توتر العضلات) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 8. أعراض الجسد الحسية (طنين الأذن، عدم وضوح الرؤية، الهبات الساخنة والباردة، الشعور بالضعف، التنميل) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 9. أعراض القلب والأوعية الدموية (عدم انتظام دقات القلب، خفقان، ألم في الصدر، خفقان في الأوعية، شعور بالإغماء) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 10. أعراض الجهاز التنفسي (ضغط أو انقباض في الصدر، مشاعر اختناق، تنهد، ضيق التنفس) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 11. أعراض الجهاز الهضمي (صعوبة في البلع، آلام في البطن، حرقان، امتلاء في البطن، غثيان، قيء، صوت قرقرة الأمعاء، رخاوة في الأمعاء، فقدان الوزن، الإمساك) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 12. أعراض الجهاز البولي التناسلي (تكرار التبول، الحاجة الملحة التبول، انقطاع الطمث، غزارة الطمث، تطور البرود الجنسي، سرعة القذف، فقدان الرغبة الجنسية، العجز الجنسي) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 13. أعراض عصبية لاإرادية (جفاف الفم، احمرار، شحوب، التعرق، دوار، صداع القلق، انتصاب الشعر) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا 14. الأعراض السلوكية (التململ، السرعة، رعشة اليدين، الحاجب المجعد، الوجه المتوتر، التنهد أو التنفس السريع، شحوب الوجه) أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا دائمًا انتهت الأسئلة، حتى تعرف نتيجة الاختبار يُرجى كتابة البريد الإلكتروني في المكان المخصص له. يُرجى العلم بأن هذا الاختبار ليس تشخيصًا طبيًا معتمدًا. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة لدعم نفسي تواصل مع أطباء عرب ثيرابي للحصول على تشخيص معتمد البريد الإلكتروني Time's up
