ما ستجده في هذا المقال:
تعد متلازمة القلب المكسور حالة قلبية غامضة تجمع بين الألم العاطفي الشديد والتأثير الجسدي الواضح. وتعد هذه الحالة نوعًا من اضطرابات القلب الناجمة عن تجارب عاطفية مكثفة، كالصدمات العاطفية (Emotional Shock) أو فقدان الحب.
ما هي متلازمة القلب المكسور؟
تعد متلازمة القلب المكسور حالة قلبية وتحدث غالبًا بسبب المواقف العصيبة أو الضغط العاطفي الشديد:
- يمكن أن تحدث الحالة أيضًا بسبب مرض جسدي خطير أو إجراء جراحة.
- تعد المتلازمة مؤقتة عادةً، لكن قد يستمر بعض الأشخاص في الشعور بالإعياء بعد شفاء القلب.
- قد يعاني الأشخاص المصابون بها من ألم مفاجئ في الصدر أو يعتقدون أنهم مصابون بنوبة قلبية.
- تؤثر المتلازمة على جزء من القلب فقط.
قد تشبه أعراض ضعف القلب الناجم عن الإجهاد النفسي ومتلازمة القلب المكسور أعراض النوبة القلبية.
ما هي أعراض متلازمة القلب المسكور الرئيسية؟
تتضمن علامات أو أعراض متلازمة القلب المنكسر ما يلي:
- ألم شديد مفاجئ في الصدر (الذبحة الصدرية) – أحد الأعراض الرئيسية.
- ضيق التنفس – أحد الأعراض الرئيسية.
- ضعف البطين الأيسر للقلب – أحد الأعراض الرئيسية.
- عدم انتظام ضربات القلب أو انخفاض ضغط الدم.
- خفقان القلب أو الإغماء.
ما مدى شيوع هذه الحالة؟
تحدث متلازمة القلب المكسور عند حوالي 2% من الأشخاص الذين يزورون الطبيب بسبب الاشتباه بإصابتهم بنوبة قلبية:
- يعتقد الباحثون أن العدد الحقيقي للحالات أعلى لأن الأطباء لا يتعرفون على هذه الحالة غالبًا.
- تؤثر هذه الحالة في الغالب على النساء والذين يشكلون حوالي 89% من الحالات المبلغ عنها.
- من المرجح أن تحدث بعد انقطاع الطمث (متوسط العمر من 58 إلى 77 عامًا).
إذا كنت تعاني ألمًا جديدًا أو ألم في الصدر غير مبرر أو إذا كنت تعاني ضربات قلب سريعة جدًا أو غير منتظمة اتصل بالطبيب.
ما هي أسباب متلازمة القلب المسكور الشائعة؟
لا يعتقد أن السبب الدقيق لمتلازمة القلب المكسور واضح:
- يُعتقد أن زيادة هرمونات التوتر مثل الأدرينالين قد تلحق الضرر بالقلب لفترة قصيرة.
- قد يلعب الضغط المؤقت على الشرايين الكبيرة أو الصغيرة للقلب دورًا في تطور متلازمة القلب المكسور.
- قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القلب المكسور أيضًا من تغيير في بنية عضلة القلب.
- المرض المفاجئ مثل نوبة الربو أو كوفيد-19.
- الجراحة الكبرى أو كسر عظم مفاجئ.
- وفاة أحد الأحباء أو أي خسارة أخرى.
- الأدوية الطارئة المستخدمة لعلاج الحساسية الشديدة أو نوبات الربو الشديدة.
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج القلق.
- الأدوية المستخدمة لعلاج احتقان الأنف.
ما العلاقة بين الإجهاد النفسي ومتلازمة القلب المسكور؟
يرتبط الألم العاطفي (Emotional Pain) أو التوتر العاطفي (Emotional Stress) ارتباطًا وثيقًا بهذه الحالة. فعندما تتفاعل مع الإجهاد البدني أو العاطفي، يفرز الجسم هرمونات التوتر في الدم. ويعتقد الخبراء أن هذه الهرمونات تتداخل مؤقتًا مع وظيفة القلب.
قد يكون الأشخاص الذين عانوا أو يعانون من القلق أو مرض الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القلب المنكسر.
ما أنواع الإجهاد النفسي والجسدي التي يمكن أن تسبب الحالة؟
تتضمن أمثلة الضغوط العاطفية (Emotional Strain) المفاجئة ما يلي:
- الحزن على وفاة أحد الأحباء أو خسارة كبيرة.
- أخبار جيدة صادمة أو أخبار سيئة.
- أحداث صادمة مثل الحوادث أو الزلازل.
- خوف شديد مثل التحدث أمام الجمهور أو التعرض لاعتداء.
- الغضب الشديد أو الألم الشديد أو الصدمة العاطفية (Emotional Trauma).
- حدث جسدي مرهق أو مشكلات صحية، بما في ذلك نوبات الربو، أو صعوبة التنفس، أو النوبات، أو السكتة الدماغية، أو الحمى المرتفعة، أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
قد يهمك: اختبار القلق من عرب ثيرابي
كيف يمكن تشخيصها بدقة؟
قد يقوم الطبيب بما يأتي لتشخيص هذه الحالة:
- يقوم الطبيب بالفحص وطرح أسئلة حول الأعراض والتاريخ الطبي.
- قد يسأل عما إذا كنت قد تعرضت لأي ضغوط كبيرة مؤخرًا، مثل وفاة أحد أفراد أسرتك.
- تشمل الاختبارات المساعدة؛ فحوصات الدم، أو تخطيط كهربية القلب أو تصوير الأوعية التاجية أو تخطيط صدى القلب أو تصوير القلب بالرنين المغناطيسي.
تشمل أبرز مضاعفات هذه الحالة، فشل القلب أو الصدمة القلبية أو انخفاض ضغط الدم أو جلطة دموية في القلب أو تمزق البطين الأيسر.
ما هي أهم العوامل المساعدة في شفاء متلازمة القلب المكسور؟
تشمل أبرز العوامل ما يأتي:
الأدوية
قد تشمل الأدوية ما يلي:
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 والتي تسمى أيضًا (ARBs).
- حاصرات بيتا أو مدرات البول.
- أدوية تمييع الدم، إذا كانت هناك جلطة دموية.
- الستاتينات (Statins) أو الأدوية الأخرى الخافضة للكوليسترول للمساعدة في التحكم في ضغط الدم والانسدادات الإضافية.
العمليات الجراحية
الجراحات والإجراءات التي تُستخدم غالبًا لعلاج النوبة القلبية لا تساعد في علاج متلازمة القلب المنكسر. تعمل مثل هذه العلاجات على فتح الشرايين المسدودة، ولكن الشرايين المسدودة لا تسبب متلازمة القلب المنكسر.
يتعافى حوالي 90٪ من الأشخاص الذين يصابون بمتلازمة القلب المنكسر في غضون أربعة إلى ثمانية أسابيع.
نصائح للوقاية من متلازمة القلب المكسور
لا توجد طرق معروفة للوقاية من متلازمة القلب المنكسر. ومع ذلك، فإن تعلم تقنيات إدارة الإجهاد أو حل المشكلات يمكن أن تساعد في الحد من الإجهاد البدني أو العاطفي:
- يمكن أن تكون تقنيات الاسترخاء مفيدة أيضًا.
- تشمل بعض التقنيات؛ ممارسة اليوجا أو التأمل أو كتابة اليوميات أو اليقظة الذهنية.
- تشمل أيضًا أخذ حمام دافئ أو إشعال الشموع المعطرة أو أخذ أنفاس طويلة وعميقة والزفير ببطء.
- يمكن أن تساعدك العادات الصحية في إدارة الإجهاد البدني أو العاطفي.
- تشمل هذه العادات؛ تناول الأطعمة المغذية أو ممارسة الرياضة بانتظام (خمس مرات على الأقل في الأسبوع لمدة 30 دقيقة).
- تشمل أيضًا؛ الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة أو قضاء الوقت مع الآخرين أو الالتزام بالمواعيد الطبية للفحوصات.
قد يكون الانضمام إلى مجموعة دعم للتحدث عن الإجهاد ومشاركة مهارات التأقلم مفيدًا.
نصيحة عرب ثيرابي
استعِد حيويتك بعد تعرضك للتوتر العاطفي أو الضغط النفسي واحصل على دعم نفسي أونلاين أو في عيادة الطبيب النفسي. وتذكر دائمًا أن الألم يمكن تحويله إلى قوة دافعة نحو التغيير الإيجابي. نحن هنا من أجلك، يمكنك التحدث معنا في أي وقت.
