اختبار الاضطراب ما بعد الصدمة ابدأ اختبار اضطراب ما بعد الصدمة هل تعرضت لأي أحداث مُرهقة سابقًا؟ أو عشت صدمة كبيرة في حياتك وتشعر أنك لم تتخطاها؟ صُمم هذا الاختبار لمساعدتك في تقييم وفهم مستوى الأعراض التي قد تكون تعاني منها وتحديد ما إذا كانت هناك حاجة للعلاج النفسي. أجب على الأسئلة التالية واعرف نتيجتك فورًا 1. هل لديك ذكريات أو أفكار أو صور متكررة ومزعجة لتجربة مرهقة من الماضي؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 2. هل لديك أحلام متكررة ومزعجة لتجربة مرهقة من الماضي؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 3. تشعر وكأن التجربة المرهقة تحدث مرة أخرى (كما لو كنت تعيشها مرة أخرى)؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 4. هل تشعر بالانزعاج الشديد عندما تتذكر التجربة المرهقة من الماضي؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 5. هل تعاني من ردود فعل جسدية (مثل خفقان القلب، أو صعوبة في التنفس، أو التعرق) عندما تتذكر التجربة المرهقة من الماضي؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 6. هل تتجنب التفكير أو الحديث عن التجربة المرهقة من الماضي أو تتجنب المشاعر المرتبطة بها؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 7. هل تتجنب الأنشطة أو المواقف لأنها تذكرك بالتجربة المرهقة من الماضي؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 8. هل تواجه صعوبة في تذكر أجزاء مهمة من التجربة المرهقة من الماضي؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 9. هل فقدت الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها في السابق؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 10. هل تشعر بالبعد أو الانقطاع عن الآخرين؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 11. هل تشعر بالخدر العاطفي أو عدم القدرة على الشعور بمشاعر المحبة تجاه المقربين منك؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 12. هل تشعر كما لو أن مستقبلك سينتهي قريبًا بطريقة أو بأخرى؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 13. هل تواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائماً؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 14. هل تشعر بالضيق أو نوبات الغضب؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 15. هل تواجه صعوبة في التركيز؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 16. هل تكون في حالة "تأهب" كأنك قلقًا من حدوث شيءٍ ما؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا 17. هل تشعر بالذهول بسهولة (تستجيب بسرعة لأي محفز خارجي)؟ مطلقًا أحيانًا بشكل معتدل غالبًا دائمًا شكرًا لإجابتك على الأسئلة، حتى تعرف نتيجة الاختبار يُرجى كتابة البريد الإلكتروني في المكان المخصص له. يُرجى ملاحظة أن هذا الاختبار ليس تشخيصًا طبيًا معتمدًا، وإنما هو أداة تساعدك في تقييم حالتك النفسية وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة لديك. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة لدعم نفسي تواصل مع أطباء عرب ثيرابي للحصول على تشخيص معتمد البريد الإلكتروني Time's up
