الإكتئاب هو الإنفعال السائد والمستمر في اضطرابات المزاج, ويتضمن أعراضاً إنفعالية, دافعية, سلوكية وبدنية ومعرفية
أهم ما يميز الإكتئاب هو الإنخفاض التدريجي أو الحاد أو المستمر في المزاج أو النفور من النشاطات, ويكون له تأثير سلبي عل أفكار الشخص وسلوكه ومشاعره ونظرته إلى العالم والمستقبل.
يتعرض المكتئب لاضطراب النوم والانهاك الشديد إما بالزيادة أو قلة في عدد ساعات النوم (الأرق)، كما يتعرض لفقدان الشهية او زيادة الشهية ,كما يشتكون من سوء الهضم والإمساك والدوار والألم العام ، ويغلب عليه الكسل غالباً وفي حالات اخرى يكون هائج وكثير الحركة والكلام.
كماتتأثر الطاقة الجنسية عند المكتئب الذكر ويتمثل ذلك في انخفاض للرغبة الجنسية، وقد ينقطع الطمث لدى الاناث.
كما أن الإكتئاب يخلق إحساساً بعدم القيمة ,العار والذنب , ولذلك فإن العديد من مرض الإكتئاب يتطور لديهم اعتقاد بأنه من الأفضل إبتعاد الآخرين عنهم , وهذا يؤدي إلى التفكير بالأفكار الإنتحارية.
كما يعاني من اوهام حول مكانته الوضيعة وحول تفاهة حياته هو وافراد اسرته، وقد يتوهم لأفراد عائلته الضياع وضيق سبل الحياة فيستبق الاحداث ويحاول الانتحار.
الاكتئاب بشكل عام:
الاكتئاب درجات وانواع، واعراضه تختلف حسب السن والجنس وحضارة الشخص، فالاكتئاب منتشر أكثر بين النساء، وقد يكون ذلك لأسباب بيولوجية او اجتماعية، الرجال المكتئبون يلجأون اكثر من النساء الى العنف والادمان للتعبير عن اكتئابهم، اما النساء فيلجأن الى البكاء والعزلة، والنساء يقمن اكثر بمحاولات الانتحار بينما ينجح الرجال في هذه المحاولات اكثر من النساء، والسبب في ذلك ان النساء يستخدمن وسائل انتحار اقل عنفاً من الرجال مثل شرب مادة سامة او غاز او غيره من الاساليب التي تأخذ وقتاً، اما الرجال فيستخدمون وسائل اكثر عنفاً مثل الاسلحة النارية وغيرها.
كما تلعب الحضارة دوراً في كيفية تعبير الشخص عن الاكتئاب، فالتدين الزائد قد يكون علامة اكتئاب في مجتمع ما, بينما يكون الالحاد علامة اكتئاب في مجتمع آخر، فالاحساس باليأس من الحياة قد يكون في بعض الحالات وراء هذه الظواهر. ولا بد ان نعرف ان اعراض الاكتئاب قد تكون ناتجة عن امراض جسمية، او نتيجة آثار جانبية لادوية او مخدرات او شرب الخمر، واحياناً تكون نتيجة اضطرابات في النوم او سوء في التغذية، فلا بد من استبعاد كل هذه الاسباب قبل البحث في الاسباب النفسية والعصبية.
أنواع الاكتئاب:
- الإكتئاب الرئيس Major depressive disorder
- • إضطراب الإكتئاب الجزئي Dysthymic Disorder
- إضطراب القلق والإكتئاب المختلط Mixed anxiety depression
- إضطراب الطمث الإكتئابي menstrual dysphonic disorder
الإضطراب الوجداني الموسمي Seasonal pattern for recurrent major depressive disorder
