ماهو العلاج النفسي أون لاين؟
هو تقديم كافة الاستشارات والخدمات الاكلينيكية من خلال التطبيقات المختلفة للانترنت مثل رسائل صويتة/ فيديو.
وهو تدخل لاحداث تغيير ايجابي أو تحسين وتطوير المعراف والوعي والتفهم عن طرق وسائل الانترنت
وشهدت انتشارا” واسعا خاصة في البلدان العربية بعد انتشار وباء كورونا, ومارافقه من تبعات نفسية, واجراءات وقائية ألزمت التدخل عن بعد لضمان وصول الدعم والخدمة النفسية لمحتاجيها. ويعد ممتدا” وداعما” للعلاج النفسي المباشر.
متى يتم اللجوء للعلاج النفسي أونلاين؟
لقي هذا النوع من الممارسات النفسية منذ السنوات الأخيرة انتشارا واسعا , نظرا لما يتميز به من سهولة الوصول وزيادة قابلية التواصل بين المعالج والمتعالج. ويمكن اللجوء في أي وقت وخاصة في أزمة كورونا وتفشي الأوبئة.
وخاصة للأشخاص الذين يصعب عليهم التنقل بسبب العجز أو البعد أو التكلفة الباهظة أو الأشخاص المترددين والخجولين.
هل العلاج النفسي أونلاين فعال؟
العلاج النفسي أونلاين مثل العلاج النفسي المباشر وفاعليته تعتمد على:
- فعالية العلاج (efficacy)
- تأثير العلاج (effectiveness)
اذ تعد المعالجة فعالة اذا ثبت أن الشخص العادي الذي تلقى العلاج في التجارب الإكلينيكية أصبح أقل اضطرابا من شخص عادي لم يتلقى أية معالجة (كان يكون على قائمة الانتظار لتلقي العلاج)
ماهي المشاكل النفسية التي يتم علاجها أونلاين؟
يتناول العلاج النفسي اونلاين المشكلات النفسية التى يتناولها العلاج النفسي المباشر وهي المشكلات التي تحول دون توافق الفرد وتمتعه بالصحة النفسية وعادة ما تسبب مثل هذه المشكلات صراعات اما داخلية او خارجية ومنها:
- المشكلات الشخصية : مثل المشكلات والانحرافات الجنسية التى تسبب الشعوربالذنب والخطيئة او الخوف او القلق لدى العميل .
- اضطرابات الشخصية: مثل الانطواء والعصابيىة والخضوع واللامبالاه والسلبية والتشاؤم والجمود .
- المشكلات الانفعالية : الخوف القلق الغيرة الكراهية الحزن العدوان …الخ
- مشكلات التوافق : مثل سوء التوافق الشخصى وعدم الثقة فى النفس وتحقير الذات وعدم تحمل المسؤولية ….الخ
- مشكلات السلوك العامة : وتشمل الاضطرابات السلوكية التى تعتبر اما عرضا لأمراض نفسية او غيرها.
